Cele mai bune produse din 8 noiembrie

Până la sfârșitul toamnei, produsele de sezon ating maturitatea maximă. Beneficiul lor crește, iar gustul devine saturat. Ce să cumperi mergând la magazin în noiembrie?

Cătină

Cele mai bune produse din 8 noiembrie

Cătina conține aproape toate vitaminele și mineralele și acizii organici, celuloză, pectină și betaină. Boabele întregi de cătină mai gustoase și mai sănătoase la sfârșitul toamnei, când încep primele înghețuri. Cătina va îmbunătăți imunitatea, va ameliora insomnia și depresia. Aceste fructe de pădure pot fi gemuri gătite și sosuri pentru a fi folosite ca aditiv pentru ceai și ceaiuri din plante.

gutuie

Cele mai bune produse din 8 noiembrie

Până la sfârșitul toamnei, se coace gutui. Aparține plantelor medicinale, iar fructul său conține compuși de pectină, săruri, potasiu, magneziu, zinc, fier și fosfor. Cu Gutui, puteți pregăti mâncăruri delicioase – deserturi, condimente pentru carne sau pește, gem.

GranatCele mai bune produse din 8 noiembrie

Sucul de rodie conține o mulțime de vitamine și minerale. Datorită conținutului ridicat de minerale utile din aceste fructe, este un excelent imunostimulant, crește nivelul hemoglobinei din sânge și ajută la restabilirea sănătății. Rodiile se recoltează toamna târziu, iar după recoltare, sunt cât mai utile. Semințele de rodie sunt adăugate în salate, folosite pentru a găti sosuri, băuturi și sosuri.

Nuci

Cele mai bune produse din 8 noiembrie

Nuci pentru creierul tău - acesta este principalul merit al nucilor. Până la sfârșitul toamnei, colectate înainte ca acestea să se coacă și să devină cât mai utile. Nucile - sursa de uleiuri esențiale, minerale, acizi organici și fibre.

Gulie

Cele mai bune produse din 8 noiembrie

Utilizarea varzei este dezvăluită până la sfârșitul toamnei. Kohlrabi este ușor de digerat, conține carbohidrați și glucoză, ceea ce oferă o senzație prelungită de sațietate. Kohlrabi ajută la controlul tensiunii arteriale, la normalizarea metabolismului. Gătiți prajituri de legume cu varză, salate de vitamine și supe cremă delicate.

daikon

Cele mai bune produse din 8 noiembrie

Această legumă rădăcină este o sursă de fibre și vitamine C, A, B și PP, minerale și acid util. Daikon conține o enzimă care ajută la digerarea alimentelor cu amidon.

anghinare de la Ierusalim

Cele mai bune produse din 8 noiembrie

Topinamburul este util pentru aminoacizii, mineralele și vitaminele sale esențiale. Această legumă rădăcină conține inulină, care este un analog al insulinei vegetale. În timpul depozitării prelungite, topinamburul își pierde proprietățile benefice, așa că cel mai bine este să îl folosiți după recoltare – și acesta este sfârșitul toamnei.

feijoa

Cele mai bune produse din 8 noiembrie

Principalul avantaj al pulpei feijoa este un număr mare de iod - iodul prezentat sub formă de astfel de compuși cu digerare rapidă. De asemenea, în fructe există o cantitate mare de vitamina C, fibre, zaharoză și pectină.

Fii sănătos!

Lasă un comentariu