Bere, ușoară

Valoarea nutrițională și compoziția chimică.

Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
nutrienţiCantitateNormă**% din normă în 100 g% din normă în 100 kcal100% normal
Valoarea calorică29 kCal1684 kCal1.7%5.9%5807 g
Proteine0.24 g76 g0.3%1%31667 g
hidrati de carbon1.64 g219 g0.7%2.4%13354 g
Alcool (alcool etilic)3.1 g~
Apă94.88 g2273 g4.2%14.5%2396 g
Frasin0.09 g~
Vitamine
Vitamina B1, tiamina0.005 mg1.5 mg0.3%1%30000 g
Vitamina B2, riboflavina0.015 mg1.8 mg0.8%2.8%12000 g
Vitamina B4, colină8.8 mg500 mg1.8%6.2%5682 g
Vitamina B5, pantotenică0.03 mg5 mg0.6%2.1%16667 g
Vitamina B6, piridoxina0.034 mg2 mg1.7%5.9%5882 g
Vitamina B9, folat6 μg400 μg1.5%5.2%6667 g
Vitamina B12, cobalamina0.02 μg3 μg0.7%2.4%15000 g
Vitamina PP, NU0.391 mg20 mg2%6.9%5115 g
macronutrienți
Potasiu, K21 mg2500 mg0.8%2.8%11905 g
Calciu, Ca4 mg1000 mg0.4%1.4%25000 g
Magneziu, Mg5 mg400 mg1.3%4.5%8000 g
Sodiu, Na4 mg1300 mg0.3%1%32500 g
Sulf, S2.4 mg1000 mg0.2%0.7%41667 g
Fosfor, P12 mg800 mg1.5%5.2%6667 g
Elemente de urmărire
Fier, Fe0.03 mg18 mg0.2%0.7%60000 g
Mangan, Mn0.006 mg2 mg0.3%1%33333 g
Cupru, Cu6 μg1000 μg0.6%2.1%16667 g
Seleniu, Se0.4 μg55 μg0.7%2.4%13750 g
Fluor, F45.3 μg4000 μg1.1%3.8%8830 g
Zinc, Zn0.01 mg12 mg0.1%0.3%120000 g
Glucide digerabile
Mono- și dizaharide (zaharuri)0.09 gmaxim 100 г
Glucoza (dextroză)0.09 g~
Aminoacizi înlocuibili
alanină0.01 g~
Acid aspartic0.013 g~
glicină0.011 g~
Acid glutamic0.039 g~
Proline0.029 g~
 

Valoarea energetică este de 29 kcal.

  • fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
  • cutie sau sticlă (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Etichete: conținut caloric 29 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, ce este util Bere, lumină, calorii, nutrienți, proprietăți utile Bere, ușoară

Lasă un comentariu