Bere, obișnuită, de toate tipurile

Valoarea nutrițională și compoziția chimică.

Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
nutrienţiCantitateNormă**% din normă în 100 g% din normă în 100 kcal100% normal
Valoarea calorică43 kCal1684 kCal2.6%6%3916 g
Proteine0.46 g76 g0.6%1.4%16522 g
hidrati de carbon3.55 g219 g1.6%3.7%6169 g
Alcool (alcool etilic)3.9 g~
Apă91.96 g2273 g4%9.3%2472 g
Frasin0.16 g~
Vitamine
Vitamina B1, tiamina0.005 mg1.5 mg0.3%0.7%30000 g
Vitamina B2, riboflavina0.025 mg1.8 mg1.4%3.3%7200 g
Vitamina B4, colină10.1 mg500 mg2%4.7%4950 g
Vitamina B5, pantotenică0.041 mg5 mg0.8%1.9%12195 g
Vitamina B6, piridoxina0.046 mg2 mg2.3%5.3%4348 g
Vitamina B9, folat6 μg400 μg1.5%3.5%6667 g
Vitamina B12, cobalamina0.02 μg3 μg0.7%1.6%15000 g
Vitamina PP, NU0.513 mg20 mg2.6%6%3899 g
macronutrienți
Potasiu, K27 mg2500 mg1.1%2.6%9259 g
Calciu, Ca4 mg1000 mg0.4%0.9%25000 g
Magneziu, Mg6 mg400 mg1.5%3.5%6667 g
Sodiu, Na4 mg1300 mg0.3%0.7%32500 g
Sulf, S4.6 mg1000 mg0.5%1.2%21739 g
Fosfor, P14 mg800 mg1.8%4.2%5714 g
Elemente de urmărire
Fier, Fe0.02 mg18 mg0.1%0.2%90000 g
Mangan, Mn0.008 mg2 mg0.4%0.9%25000 g
Cupru, Cu5 μg1000 μg0.5%1.2%20000 g
Seleniu, Se0.6 μg55 μg1.1%2.6%9167 g
Fluor, F44.2 μg4000 μg1.1%2.6%9050 g
Zinc, Zn0.01 mg12 mg0.1%0.2%120000 g
Aminoacizi înlocuibili
alanină0.012 g~
Acid aspartic0.016 g~
glicină0.013 g~
Acid glutamic0.047 g~
Proline0.035 g~
 

Valoarea energetică este de 43 kcal.

  • fl oz = 29.7 g (12.8 kCal)
  • cutie = 356 g (153.1 kcal)
Etichete: conținut de calorii 43 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, ce este util Bere, obișnuită, toate tipurile, calorii, nutrienți, proprietăți utile Bere, obișnuită, toate tipurile

Lasă un comentariu