Cuprins
Schimbarea scutecelor, pregătirea meselor, curățarea casei, spălarea copiilor, planificarea programărilor ... A fi mamă nu este ușor! Simți că ai un loc de muncă cu normă întreagă acasă?
Ești copleșit de multitudinea de sarcini de făcut atunci când vii acasă de la serviciu noaptea?
În acest articol, vom vorbi despre viața mamei și, mai presus de toate, vom găsi soluții pentru a o trăi pe deplin!
De ce să fii mamă la domiciliu ca 2,5 locuri de muncă cu normă întreagă?
A fi mamă astăzi, în societatea noastră occidentală, este un loc de muncă cu normă întreagă (fără a fi plătit, desigur!). Suntem plătiți la fel cu dragostea pe care o primim de la copiii noștri și să îi vedem crescând, sincer, este neprețuit!
Potrivit INSEE, în Europa, familiile monoparentale au scăzut de la 14% la 19% între 1996 și 2012. Iar în Ile de France, 75% dintre mamele singure, pe lângă locul de muncă, au grijă singure și activ de copiii lor mici.
Ce este o mama solo? Este o mamă care se ocupă singură de toate, fără a avea ajutorul unui tovarăș! (1)
Personal, consider că este nevoie de un curaj imens și de o forță mentală uimitoare pentru a crește un copil pe cont propriu. Pentru că să fim sinceri, creșterea unui copil nu este înnăscută și nu vine de la sine.
Cu excepția unora care o au în sânge și care își fac treaba (asistentă maternă, bona, super bona!).
Cu toate acestea, nu doar mamele solo suferă. A fi mamă într-o relație are, de asemenea, partea sa de inconveniente. Încărcare mentală, știi? Vă invit să vizitați cartea de benzi desenate a Emmei care a popularizat termenul pe web. (2)
Încărcarea mentală este faptul, pentru o mamă, de a se gândi singură la toate treburile casei de făcut (curățenie, programări la medic, spălare etc.).
Practic, trebuie să ne gândim la toate, în timp ce trăim cu un partener, care este la fel de responsabil ca noi în educația copilului mic. Este nevoie de 2 persoane pentru a avea un copil, chiar dacă în calitate de mamă, corpul nostru a creat totul de 9 luni.
Potrivit unui studiu realizat de Welch College din Statele Unite, realizat pe 2000 de mame americane care au un copil cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani, mamele lucrează aproape 98 de ore pe săptămână (timpul petrecut cu copiii incluși), care este echivalentul 2,5 locuri de muncă cu normă întreagă. (3)
Deci, toate acestea se pot transforma rapid în timp complet multiplicat cu 2 dacă nu primim ajutor!
Cum să fii mai împlinit în viața ta de mamă?
Există un proverb african care spune: „Este nevoie de un sat întreg pentru a crește un copil”. Pentru a crește un copil, trebuie să țineți cont de acest lucru. Desigur, l-am adus pe lume și suntem responsabili pentru copilul nostru și dezvoltarea acestuia.
Dar asta nu împiedică un copil, pentru ca acesta să fie dezvoltat corespunzător, trebuie să fie înconjurat de mai mulți oameni. Un anturaj puternic îi va oferi complementaritatea necesară dezvoltării sale.
Deci, dacă poți, roagă-ți familia sau prietenii, sau bona ca să te ajute (cu temele, sau însoțește-l pe cel mic la clubul lui miercuri etc.) pentru că nu trebuie să faci totul singur. - chiar sub pretextul că ești mama. (4)
Nu stați singuri, invitați prieteni sau familie la casă, ieșiți să descoperiți parcuri, locuri îndepărtate, călătoriți, faceți activități noi cu copiii sau singuri. Vă va face bine și copilului dumneavoastră.
Este important să fii tu însuți alături de copiii tăi și să-ți faci timp, dacă este posibil. Cu toții suntem diferiți și fiecare își crește copiii diferit.
Nu există o rețetă miraculoasă unică care să vă transforme copiii mici în „super copii mici” sau să vă transforme în „super mamă”. Ești deja grozav așa cum ești.
Nu asculta mame care știu totul sau pentru care totul merge minunat, deoarece este total fals. Nu vă bateți dacă preferați să lucrați cu normă întreagă pentru a prospera la locul de muncă. Dacă ești pus să lucrezi, nu trebuie să-ți fie rușine.
Și dacă decideți să lucrați cu jumătate de normă pentru a petrece mai mult timp cu heruvimii, sau mai mult timp pentru dvs., nu ezitați să faceți pasul!
Important este să vă mulțumiți și să vă satisfaceți nevoile, să vă ascultați! Fii tu însuți, adică imperfect. Este cel mai bun ingredient pe care să-l adaugi în viața ta și copiii tăi se vor dezvolta mai bine dacă ești bine cu tine însuți și nu vei fi frustrat.
Este cel mai bun lucru pe care îl poți oferi copiilor tăi. Transformă slujba mamei tale într-o slujbă de vis. O poți face.
In concluzie:
Există soluții pentru a-i aprecia viața de mamă.
- Faceți sport sau activități relaxante (yoga, meditație, dans etc.).
- Nu te mai simți vinovat că ești mamă și ia-o pe deplin. Și, de asemenea, asuma-te pe deplin.
- Nu ascultați „spunem asta” sau „totul este în regulă cu mine” sau „trebuie să o faceți așa”.
- Dacă doriți să lucrați cu normă întreagă sau dacă preferați cu jumătate de normă, mergeți la el. Dacă doriți să faceți rucsacul lumii cu copiii mici, mergeți la el!
- Găsiți activitățile și stilul de viață potrivite pentru dvs. și ceea ce vă va aduce o mare satisfacție personală.