Pentru viitoarea mamă, timpul de naștere și așteptare a copilului ei nu este doar unul dintre cele mai vesele, anxioase, ci și unul dintre cele mai neliniştite și responsabile. O femeie în acest moment își face pretenții mari, încercând să ofere bebelușului ei cele mai confortabile condiții de dezvoltare în burtă. Aceste cerințe, printre altele, includ nevoia de activitate fizică moderată, obținerea de informații cuprinzătoare despre procesul de naștere. O fată însărcinată, desigur, poate oricând să obțină orice informații de pe internet, din cărți, să învețe de la prietenii ei sau de la mama ei. Dar toate aceste surse oferă informații destul de superficial și subiectiv. Pentru a răspunde în mod exhaustiv la toate întrebările individual, pentru a pregăti temeinic viitoarea mamă pentru naștere și perioada postpartum, există cursuri speciale de pregătire pentru naștere.
Dacă să le vizitezi sau nu, când să înceapă rămâne la latitudinea fiecărei femei să decidă. Alegerea lor este foarte mare astăzi. Există cursuri lungi de pregătire pentru naștere, cursuri expres (începând de la 32-33 de săptămâni de sarcină), cursuri comerciale în care cursurile se țin pe bani. Prețurile și programele sunt diferite peste tot, asta dă viitoarei mame dreptul de a alege. De obicei, astfel de cursuri se țin la clinicile regionale prenatale, cursurile în ele sunt gratuite, dar nu durează mult. Durata cursurilor plătite ajunge la 22-30 de săptămâni.
De ce să mergi la cursuri, te întrebi? Pe ele, o femeie primește nu numai informații complete despre situația ei actuală, ci și oportunitatea de comunicare, îmbunătățire fizică și distracție pozitivă. La urma urmei, cursurile de pregătire pentru naștere, în funcție de program, nu numai că dau răspunsuri la întrebări despre cum decurge nașterea, ci ilustrează și acest proces cu filme video, învață o femeie însărcinată tehnici speciale de respirație, cum să se comporte în timpul procesului de naștere.
Adesea, cursurile de pregătire pentru naștere includ și gimnastică pentru gravide, yoga, cursuri în ateliere de creație (desen sau muzică), dansuri orientale și cursuri alternative în piscină.
Avantajul cursurilor de pregătire pentru naștere constă, în opinia noastră, și în faptul că pot fi urmate de ambii soți în perechi. La urma urmei, desigur, tata este un participant cu drepturi depline la naștere, împreună cu mama, în ciuda faptului că, desigur, principala responsabilitate revine femeii. Dar, trebuie să recunoașteți, comportamentul corect la momentul începerii nașterii tatălui, abilitățile sale de a-și susține femeia iubită – atât morale, cât și fizice – cu siguranță nu le vor aduce decat pe amândoi. Dacă ați ales nașterea în partener cu soțul dvs., atunci participarea la cursuri în cuplu este obligatorie, deoarece un bărbat trebuie să fie cât mai informat posibil despre o astfel de problemă precum nașterea, ce poate face pentru a-și susține propria femeie.
Orice cursuri de formare pentru naștere, de regulă, nu se limitează doar la informații despre nașterea în sine, despre comportamentul corect în timpul procesului de muncă. În astfel de cursuri, femeii i se învață, de asemenea, elementele de bază ale îngrijirii unui nou-născut, i se explică cum să se pună în formă după naștere și, de asemenea, să se pregătească mental și psihologic pentru viitoarea mamă. De aceea, cursurile sunt predate numai de specialiști calificați: pentru prelegeri, de regulă, sunt invitați obstetricieni-ginecologi, pediatri, psihologi și neonatologi.
Făcând cunoștință cu specialiști, viitoarea mamă va putea să se pregătească temeinic pentru naștere și să învețe o mulțime de informații utile, condiții care sunt oferite de diverse maternități și de medicii care lucrează acolo, deoarece alegerea unei maternități rămâne întotdeauna la latitudinea femeie.
Potrivit experților, în ceea ce privește pregătirea pentru naștere, va fi mai util pentru o femeie să participe la cursuri de grup. În acest caz, ei vă sfătuiesc să alegeți cursuri în funcție de dotarea școlii, de proximitatea acesteia de casa dumneavoastră. Este important să alegeți cursuri care sunt ținute de o organizație oficială, ale căror sedii sunt destul de confortabile. Dacă dintr-un motiv oarecare nu aveți posibilitatea de a participa la cursuri pregătitoare pentru naștere, un program individual, de formare personală expresă, poate fi dezvoltat pentru dvs.
Desigur, cursurile de pregătire pentru procesul de naștere sunt de mare beneficiu pentru o femeie, deoarece atunci când specialiștii cu experiență dau răspunsuri la întrebările tale, emoția fără sens pur și simplu nu are șansa să apară.