Curățarea ficatului cu ovăz

Bunăstarea unei persoane depinde în mod direct de starea sa de sănătate. Având în vedere că sute de procese din organism au loc cu participarea ficatului sau direct în acesta, devine clar că este întotdeauna necesar să avem grijă de ficat. În primul rând, această preocupare ar trebui exprimată prin curățarea regulată.

Desigur, ficatul este un filtru natural și natura ar fi trebuit să prevadă un sistem de auto-curățare, între timp medicii glumesc că pur și simplu nu ar putea prevedea cât timp va cădea nenorocirea asupra ficatului în secolul XNUMXst. În plus, aș dori să vă reamintesc că nu există terminații nervoase în organul însuși. Cu alte cuvinte, el nu va da niciodată un semnal de primejdie, așa cum pot alții. Prin urmare, o persoană riscă să suspecteze că ceva nu este în regulă numai în momentul în care sănătatea sa se deteriorează în cele din urmă, imunitatea lasă de dorit și el însuși va fi văzut de un terapeut care recomandă o examinare completă a corpului.

Puteți alege oricare dintre metodele de curățare a ficatului, între timp, să vă familiarizați cu toate mai bine. Cine știe care este perfect pentru o persoană.

Pregăti

Trebuie remarcat faptul că această procedură este excelentă pentru prima curățare., deoarece este una dintre cele mai blânde. Dar, pentru a fi convins de acest lucru prin propriul exemplu, trebuie să urmați toate recomandările pentru implementarea acestuia. Și încep cu pregătirea. În primul rând, ar trebui excluse contraindicațiile pentru curățare. Pentru a face acest lucru, trebuie să mergeți la o întâlnire cu un medic, să vă supuneți unui examen. Costă cel puțin 7 - 30 de zile să te pregătești direct pentru procedura folosind ovăz..

Cel mai important lucru în această perioadă este o alimentație adecvată. Este recomandat să consumați alimente care sunt maxim îmbogățite cu vitamine și minerale, fibre, care, printre altele, curăță eficient intestinele. Aceste substanțe sunt conținute în principal în legume, fructe, sucuri proaspete, piureuri.

Odată cu aceasta, ar trebui să excludeți:

  • friptură;
  • gras;
  • afumate;
  • sărat;
  • ascuțite;
  • făină;
  • alcool.

Clismele de curățare sunt, de asemenea, utile în această perioadă. În mod ideal, acestea ar trebui făcute în fiecare zi. De asemenea, este important să aveți grijă de exerciții fizice simple, să stabiliți somnul. În ceea ce privește alegerea sezonului, este mai bine să curățați ficatul primăvara. Trebuie doar să vă pregătiți mental pentru faptul că prima procedură va fi cât se poate de dificilă. Experții explică acest lucru prin „zgomotul” organului.

În primele 12 luni, este mai bine să efectuați 3-4 cursuri, nu mai mult. Ulterior, vor fi suficiente 1-2 cursuri pe an.

Metoda de dirijare

Curățarea ficatului cu ovăz se reduce la prepararea decocturilor și infuziilor din această cereală. Alegerea produsului în sine pentru implementarea sa nu este întâmplătoare.

Ovăzul este îmbogățit cu substanțe valoroase, inclusiv zinc, iod, fluor, vitaminele A, B, E, K și aminoacizi. Toate acestea afectează atât organele și sistemele individuale (în special sistemul cardiovascular), cât și întregul corp ca întreg. Dar cel mai important, ei:

  • întărește sistemul imunitar;
  • preveni creșterea nivelului de zahăr;
  • curățați căile biliare;
  • normalizează activitatea inimii, plămânilor, sistemului nervos;
  • eliminați toxinele, toxinele, colesterolul;
  • au un efect antiinflamator și diuretic - ameliorează umflăturile, combate hidropezia abdomenului de natură renală, ameliorează inflamația rinichilor și a vezicii urinare.

Este adevărat, toate acestea se realizează numai cu alegerea corectă a produsului. Inutil să spun că numai ovăzul pur ecologic, care nu a fost tratat cu substanțe chimice în timpul procesului de cultivare, are proprietăți curative. De asemenea, este important să vă asigurați că toate boabele sunt intacte, cu o coajă. Nu trebuie să luați un produs destinat hrănirii animalelor. Pentru ovăz sănătos, trebuie să mergeți la magazinele naturiste. În unele supermarketuri, se vinde în pachete ambalate.

Înainte de a pregăti infuzii și decocturi, boabele sunt spălate bine cu apă caldă.

Recipes, Romania

În mod convențional, toate rețetele de băuturi pentru curățarea ficatului sunt împărțite în două tipuri:

  1. 1 o singură componentă - se prepară numai folosind boabe de ovăz;
  2. 2 integrate – este permisă adăugarea altor produse la acestea.

Mai întâi trebuie să încercați o componentă.

opţiunea 1… Se toarnă 1 litru de apă clocotită peste o cană de boabe de ovăz și se fierbe timp de 60 de minute într-o cratiță din fontă. Se lasă deoparte timp de 8 ore pentru a infuza, apoi se strecoară și se bea în porții mici de până la 8 ori pe zi.

Opțiunea 2. Luați 1 lingură. l. făină de ovăz măcinată și aburiți-le cu 1 litru de apă clocotită. Insistați 12 ore, beți în trei etape în porții egale înainte de mese.

Opțiunea 3. Rețeta are rădăcini urale și vă permite să curățați eficient organul. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 3 linguri. ovăz (adică boabe) și se toarnă într-o tigaie din fontă. Apoi adăugați 2 linguri acolo. l. frunze de lingonberry tocate (puteți lua uscate sau proaspete), 3 linguri. l. muguri de mesteacan (atat uscati cat si proaspati sunt potriviti). Se toarnă amestecul în 4 litri de apă rece și se lasă imediat la infuzat pentru o zi. Nu merită să-l fierbiți!

Acum trebuie să luați încă o cratiță, să turnați 1 litru de apă în ea și să o dați pe foc. Se toarnă 1 lingură în apă clocotită. șolduri mărunțite. Amestecul se lasă pe aragaz 10 minute. La sfârșitul acestui timp, ea este pusă deoparte să insiste.

În a doua zi amestecul din prima cratiță este adus din nou la fierbere, adăugând 2 linguri. l. stigmate de porumb și 3 linguri. l. knotweed (ierburi). Toate se fierb timp de 15 minute, apoi se insistă încă 45 de minute. După aceea, conținutul ambelor vase este filtrat și amestecat. Depozitați bulionul finit în frigider în cutii sau sticle învelite în folie, dar sunt potrivite și recipientele din sticlă întunecată. În general, după toate manipulările, ar trebui obținute 3,5 litri de medicament.

Se recomandă utilizarea acestuia De 4 ori pe zi, 150 ml cu o jumătate de oră înainte de mese. Înainte de a lua bulionul trebuie să fie ușor încălzit. Astfel, va dura 5 zile, după care este necesară suspendarea curățării pentru încă 5 zile și apoi reluarea din nou.

Pentru a obține un rezultat vizibil, experții recomandă dirijarea Cursuri 3… În acest timp, este mai bine să excludeți din alimentație carnea, grăsimile de origine animală, carnea afumată, cârnații, concentrându-vă pe salatele de legume cu conținut obligatoriu de sfeclă, morcovi, produse cu vitamine E și C. De asemenea, este important să respectați consumul. regim (băutură

Vă rugăm să rețineți că fitoterapeutul NI Dannikov recomandă, de asemenea, utilizarea acestui bulion pentru curățare, între timp, în timpul unei pauze de 5 zile, el recomandă utilizarea unui alt remediu - o infuzie de stafide și morcovi.

Pentru a-l pregăti, luați:

  • 1 kg stafide fără semințe;
  • 1 kg morcovi tocati;
  • 2,5 litri de apă clocotită.

Ingredientele sunt turnate într-o cratiță de cinci litri, asigurându-vă că observați nivelul apei. După aceea, adăugați încă 2,5 litri de apă clocotită și lăsați recipientul pe foc să fiarbă până când cantitatea de apă scade la nivelul marcat. Apoi filtrați și beți de dimineață înainte de mese, 300 - 400 ml. În ziua luării bulionului înainte de prânz, nu este nimic de recomandat. Costă 5 zile pentru a continua cursul.

Opțiunea 4. Implică prepararea unei infuzii din făină de ovăz. Pentru aceasta, boabele de ovăz spălate sunt zdrobite și turnate cu apă clocotită la o rată de 1 lingură. l. produs pe 1 litru de apă. Insistați căldura timp de 12 ore. Se beau 500 ml litri pe zi în porții egale de 3 ori cu 20 de minute înainte de mese. Cursul recomandat este de 60 - 90 de zile.

Opțiunea 5. De asemenea, puteți prepara o infuzie de ovăz cu argint (1,5 litri de apă se toarnă într-un recipient și se pune un obiect de argint, apoi se fierbe, se scoate argintul și se toarnă 150 g boabe de ovăz în apa rezultată, care se fierbe încă 12 - 15 minute). După acest timp, recipientul este așezat într-un loc cald, învelit anterior într-o pătură, unde este lăsat timp de 2 ore. După filtrarea perfuziei, împărțită în 3 porții egale și băută de trei ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese timp de 14 zile.

Opțiunea 6. Implică pregătirea unui decoct cu adăugarea de coji de ceapă și măceșe. Seara iau 1 lingură. boabe de măceș uscate și le-am aburit cu 1 litru de apă clocotită. Amestecul rezultat se pune pe foc timp de 15 minute să fiarbă și apoi se toarnă într-un termos, unde se lasă până dimineața. Dimineața, se toarnă 2 linguri într-un termos. l. boabe de ovăz, ace de pin și coji de ceapă tocate. Apoi se închide din nou și se lasă deoparte pentru o zi. Înainte de utilizare, infuzia este filtrată și băută în timpul zilei între mese.

Ce trebuie făcut după curățare, avertismente

Datorită faptului că procedura de curățare nu prevede refuzul de a mânca, nu sunt necesare acțiuni suplimentare după sfârșitul cursului. Singurul lucru care trebuie făcut este o clismă de curățare după fiecare mișcare a intestinului, mai ales dacă toxinele încep să iasă.

Este demn de remarcat faptul că în a treia zi după începerea cursului de curățare, urina își poate schimba culoarea - devenind roșiatică. Aceasta este considerată norma dacă o persoană nu are dureri și disconfort severe. De regulă, totul revine la normal după câteva zile.

Experții observă, de asemenea, că este necesar să procedați direct la curățarea ficatului după curățarea intestinelor. Totul este explicat simplu: dacă acesta din urmă este înfundat, în timpul procedurii, persoana suferă de dureri de cap, greață și stare de rău. Obiceiurile proaste sau alimentele nesănătoase pot provoca, de asemenea, aceste simptome neplăcute.

Decalajele dintre recepțiile de perfuzii nu sunt binevenite, altfel toate eforturile vor fi în zadar.

Contraindicații

Este interzisă curățarea ficatului cu ovăz atunci când:

  • boli cardiovasculare;
  • durere abdominală;
  • tulburări ale rinichilor, ficatului și vezicii biliare;
  • alergii la oricare dintre componentele pentru prepararea decocturilor și perfuziilor;
  • aciditate crescută a stomacului;
  • sarcina și alăptarea.

Curățarea ficatului cu ovăz este populară pentru rezultatele excelente. Principalul lucru este să crezi în succes, înlăturând frica și îndoielile, provocând spasme și, de asemenea, să urmezi toate recomandările specialiștilor.

Articole despre curățarea altor organe:

Lasă un comentariu