Curățarea colonului cu remedii populare
 

Disconfort de stomac, dureri abdominale și flatulență perpetuă - aceasta nu este o listă completă a problemelor cauzate de zgură intestinală. Acestea sunt completate de hemoroizi, deficit de vitamine, boli ale pielii și somatice, tulburări nervoase, răceli regulate și, în cele din urmă, creștere în greutate. Le-ai observat acasă? Atunci metodele populare de curățare a unuia dintre cele mai importante organe din corpul uman vă vor ajuta!

Reguli și recomandări

Este o greșeală să crezi că curățarea intestinului acasă sau în interiorul zidurilor unei instituții medicale este asemănătoare cu o zi de post. Acestea din urmă sunt la fel de bune și importante, dar eficiente numai dacă nu există zgură, mase întărite pe pereții membranelor mucoase. Atunci când acestea din urmă au loc, sunt necesare măsuri radicale, altfel dezvoltarea afecțiunilor cronice nu poate fi evitată.

Ce este important de știut atunci când începeți curățarea?

  • Atât femeile, cât și bărbații pot curăța intestinele folosind metode populare. Singurele excepții sunt cazurile în care pacienții au contraindicații (intervenții chirurgicale recente, accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, insuficiență cardiacă și renală, hipertensiune arterială, slăbiciune, boli ale tractului gastro-intestinal, tumori sau fisuri în anus, temperatură ridicată a corpului, ARVI).
  • Sângerările, inclusiv sângerările menstruale, sarcina, alăptarea sunt, de asemenea, factori în care procedura este amânată până la momente mai bune.
  • Chiar și cea mai blândă metodă va ajuta doar un corp sănătos. Dacă vă simțiți rău, situația se poate agrava.
  • Grasimile, condimentatele, saratele, afumate, muraturile, dulciurile sunt tabu in perioada de curatare. Majoritatea acestor alimente contribuie la depunerea pietrelor fecale.
  • În același timp, legumele proaspete, fructele, fructele de pădure sunt binevenite în această perioadă. În mod ideal, este de asemenea util ca o persoană să respecte principiile nutriției separate (nu amestecați alimente cu proteine ​​și carbohidrați) cel puțin în zilele procedurii.
  • Respectați regimul de băut (beați până la 2 litri de apă, de preferință nu apă minerală, pe zi). Dacă se dorește, se poate acidifica cu suc de lămâie.

Toate medicamentele tradiționale sunt testate în timp, dar dacă există îndoieli, trebuie mai întâi să vă consultați medicul cu privire la adecvarea utilizării lor în cazul dumneavoastră.

Moduri populare de curățare a intestinelor

Puțini știu că merele sunt cel mai simplu mod de a curăța intestinele. Ele stau la baza dietei cu mere, care ajuta nu numai la slabit, ci si la imbunatatirea starii de sanatate. Ce trebuie sa fac? Mănâncă până la 2 kg de fructe pe zi. Mai mult, poți bea apă, dar nu poți mânca alte produse alimentare. Puteți lua orice mere, dar este mai bine să le refuzați pe cele excesiv de acre sau dulci. A merge la extreme și a te simți inconfortabil în timpul curățării este inutil.

 

Merele conțin fibre, acizi de fructe, care îmbunătățesc peristaltismul și accelerează secreția de suc gastric, prin urmare, ajută intestinele să se curățe singure.

Salată „Mătură” sau „Mătură”

Ideal pentru cei cărora nu le plac merele. Pentru ao utiliza, trebuie să:

  • toacă sau rade sfecla sau morcovii;
  • toca varza alba;
  • stropiți amestecul cu suc de lămâie sau ulei de măsline.

Trebuie să alegeți singur proporțiile. Principalul lucru este să vă asigurați că volumul de varză este de 2 ori mai mare decât volumul masei de morcov și sfeclă.

Sararea vasului este interzisa!

Este necesar să-l mănânci zilnic timp de 7 zile în loc de cină. O astfel de regularitate va da roade cu dobândă: corpul va fi curățat de toxine și toxine, iar greutatea corporală va scădea. Efectul este atins datorită efectului laxativ excelent al legumelor. Mai mult, proaspete, îmbunătățesc și peristaltismul și ajută la combaterea constipației. Apropo, salata de panicule este o regulă în dietele eficiente de slăbit. Încercați și veți vedea singur.

Băutură de kefir curățată

Chefirul proaspăt a fost mult timp apreciat pentru efectul său ușor și laxativ. În acest scop, l-au băut în forma sa pură, dar vindecătorii populari au mers mai departe. Au oferit propria lor rețetă, oarecum îmbunătățită.

Pentru a pregăti produsul veți avea nevoie de:

  • chefir la temperatura camerei - 200 ml;
  • ulei vegetal - 1 lingură. l.;
  • sare - 0,5 linguriță.

Ingredientele sunt amestecate și amestecate. Băutura se consumă seara înainte de culcare, apoi dimineața are loc o golire naturală, care curăță corpul. Cursul tratamentului este determinat individual, dar se recomandă să luați remediul nu mai mult de o dată la 3 zile. De regulă, de 2-3 ori este suficient.

Pentru a spori efectul, este util să mănânci dimineața o salată de varză proaspătă, un măr sau un cățel de usturoi.

Fii atent! Kefirul, chiar și în forma sa pură, este un produs foarte util. Conține calciu, care previne creșterea excesivă și anormală a celulelor colonului. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei, deoarece endometrioza colonului, și așa se numește boala, este mai adesea o patologie secundară care se dezvoltă după endometrioza uterului. Se poate manifesta până la 40 - 45 de ani.

Iaurtul are proprietăți similare. Apropo, pentru a obține rezultatul maxim, fructele și fructele de pădure ar trebui adăugate la produsele lactate fermentate.

Kissel din prune uscate

Efectul laxativ ușor este principalul avantaj al acestei băuturi. Pentru ca această acțiune să aibă loc, trebuie să întreprindeți:

  • Prune uscate - 0,5 kg;
  • coaja de cătină - 50 g;
  • Holosas - 1 sticlă. (sirop, care se află în farmacie).

Se toarnă 2 litri de apă într-o cratiță, se pune prune uscate și se scoarță aici. Apoi recipientul se pune la foc mediu pentru a aduce amestecul la fierbere. Când fierbe, reduceți focul la minimum, lăsând tigaia pe ea încă 30 de minute. Apoi se scot de pe căldură, se filtrează, grosimea se stoarce prin pânză de brânză. Kissel este răcit, siropul este turnat în el, amestecat. A se păstra în sticlă la rece.

Bea 100 ml la 2 ore după cină înainte de culcare.

Curăță și curăță uscat de caise

În unele surse, este menționată și sub denumirea de „Mătură” și toate datorită proprietății de curățare exprimate.

Pentru a-l pregăti, luați:

  • fructe uscate - 300 g (prune uscate, stafide, caise uscate, 100 g din fiecare produs);
  • ulei de măsline - 50 ml;
  • Mierea - 50 g;
  • urzica dioica uscata – 100 g.

Fructele uscate cu urzici se macină într-o mașină de tocat carne și apoi se amestecă cu miere și ulei vegetal. Păstrați amestecul în sticlă la rece și luați-l zilnic timp de 30 de zile. Volumul recomandat este de 2 - 3 linguri. l., mâncat noaptea și spălat cu apă caldă.

La finalizarea cursului, ar trebui să luați o pauză timp de 6 luni, după care procedura poate fi repetată. Apropo, produsul este minunat pentru a pierde în greutate. Pentru cei care doresc să observe un efect similar, este important să vă asigurați că cina este ușoară și în timp util - nu mai târziu de 4 - 5 ore înainte de culcare.

Peeling cu sfeclă roșie și suc de sfeclă

Sfecla este un depozit de vitamine și un produs laxativ excelent. Cel mai simplu mod de a-l curăța este prin consumul de suc. Pentru prepararea sa, luați 1 kg de culturi rădăcinoase. Sucul este diluat cu apă într-un raport de 1: 2. Dacă se dorește, sare și bea întreaga porție în timpul zilei. Puțini oameni știu că nu numai că slăbește, ci și reduce pofta de mâncare, făcând o zi obișnuită chiar descărcând.

Apropo, nu este nevoie să arunci tortul care a rămas după producerea sucului. Este mai bine să îl uscați în cuptor, să-l puneți într-un borcan de sticlă și să-l închideți bine cu un capac. Se recomandă să îl luați în 1 lingură. l. cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul este determinat de cantitatea de tort: ​​de îndată ce se termină, puteți întrerupe procedura de curățare timp de 2 luni, după care este permis să se repete totul. Tortul trebuie păstrat la frigider.

Apropo, există o opțiune mai simplă: fierbeți 2 sfeclă de dimensiuni medii, coajați-le, tăiați-le, sareți și presărați-le cu uleiul vegetal preferat. Consumați seara în loc de cină. Principalul lucru nu este în fiecare zi, ci doar atunci când devine necesară descărcarea.

Curățarea zerului din lapte

Pentru a-l pregăti va trebui:

  • chefir - 1,5 l;
  • verdeață, legume fără amidon - după gust.

Ca atare legume și ierburi, puteți folosi pătrunjel, mărar, varză, păstârnac, ceapă, țelină, ridichi sau morcovi. Nu ai nevoie de tot, ci doar de ceea ce iti place mai mult. Chefirul se toarna intr-o cratita (nemetalica), care se pune apoi intr-o baie de apa la foc foarte mic. Legumele și ierburile selectate sunt zdrobite, iar când chefirul începe să se transforme în brânză de vaci, ele adorm. Se lasă timp de 10 minute, apoi se scoate din baia de apă și se decantează prin pânză. Se bea cu 20 de minute înainte de mese. Se mănâncă și brânză de vaci, dacă se dorește.

Curățarea cu terci

Toate cerealele sunt incredibil de utile, deoarece datorită fibrelor pe care le conțin, curăță perfect organismul. Dar există printre ele care vă permit să obțineți efectul dorit mai rapid. Este vorba despre orez și ovăz.

Pentru a prepara terciul cel mai util în acest caz, ar trebui să luați ambele ingrediente câte 0,5 linguri fiecare. fiecare, clătiți-le și fierbeți în 2,5 linguri. apă până se îngroașă. Mănâncă un vas fără ulei. Este adevărat, sarea are voie să guste.

Apropo, metoda poate fi aplicată peste tot.

Curățarea sucurilor proaspete

Esența metodei este deja în nume. Trebuie să luați fructe, cel mai important, neîndulcite și puțin acre. Pot fi citrice, mere, prune, dar sunt potrivite și unele fructe de pădure – cireșe, de exemplu. Acidul din fructe le conferă acru, al cărui avantaj principal este capacitatea de a dizolva fecalele întărite. Pentru a spori efectul, sucurile pot fi combinate cu tărâțe.

Conform acestei metode de curățare, la fiecare 60 de minute trebuie să beți 1 lingură. suc. Cursul este de 1 zi, dar în această zi nu este recomandat să mănânci sau să bei altceva. Puteți „curăța” în acest fel nu mai mult de o dată la două săptămâni.


Dieta necorespunzătoare, lipsa somnului, stresul ... Se pare că totul în viața modernă contribuie la apariția pietrelor fecale. În parte, da, dar cel mai rău lucru pe care îl pot face poate fi prevenit. Mai mult, este important să curățați în mod regulat intestinele și să mâncați multe fructe, legume, cereale, să beți suficient lichid și să vă asigurați că aranjați zilele de post. Cu alte cuvinte, pariați nu numai pe rezolvarea problemei, ci și pe prevenire.

Articole despre curățarea altor organe:

Lasă un comentariu