Supa de curry cu piept, naut și dovleac
Ingrediente pentru rețetă „Supa de curry cu piept, naut și dovleac»:
  • ulei de măsline 1 lingură
  • ceapa 100 gr
  • usturoi 10 g
  • piept de pui 250 g
  • morcov 145 g
  • naut 430 g
  • pasta de rosii 70 g
  • apă 1200 ml
  • dovleac 430 gr
  • curry 1 lingura lingura

Valoarea nutrițională a vasului „Supă de curry cu piept, naut și dovleac” (per 100 g):

calorii: 86 kcal.

Veverițe: 5.8 gr.

grăsimi: 1.7 gr.

Carbohidrați: 12.6 gr.

Numărul de porții: 9Ingrediente și calorii ale rețetei ”Supă de curry cu sân, naut și dovleac»

ProdusMăsuraGreutate, grAlb, grGrăsime, gUnghi, grcal, kcal
ulei de măsline1 linguri.1009.98089.8
ceapă100 g1001.4010.447
usturoi10 gr100.650.052.9914.3
piept de pui250 g250594.751282.5
morcov145 g1451.890.1510.0146.4
năut430 gr43081.725.8262.31565.2
pasta de tomate70 gr701.750.2111.6956
de apă1200 ml12000000
dovleac430 gr4305.591.2933.11120.4
curry1 linguri.202.542.76570.4
Total 2665154.545336.52292
1 de servire 29617.2537.4254.7
100 g 1005.81.712.686

Lasă un comentariu