Vegetarieni celebri

Sunt mii, dacă nu chiar zeci de mii de vegetarieni adevărați printre noi. Printre ei nu sunt cei mai obișnuiți oameni, ci și sportivi remarcabili, actori celebri, cântăreți, oameni de știință și scriitori. În fiecare zi, ei aderă la principiile nutriției vegetariene, își stabilesc noi obiective, ating înălțimi incredibile și, în același timp, se bucură sincer de viață. Privindu-i, este greu de crezut că vegetarianismul poate fi periculos. Este asta inspirat de victoriile lor și, într-un fel, urmează exemplul lor?

Sportivi vegetarieni

Unii medici spun că sportul și vegetarianismul sunt incompatibile. Pur și simplu pentru că persoanele care refuză în mod deliberat proteinele vor experimenta ulterior o lipsă a acestora, vor suferi de anemie, vor simți o lipsă de energie și uneori chiar nu le vor avea pentru a se ridica din pat. Cu toate acestea, adevărații vegetarieni, ale căror realizări au trecut în istoria sportului mondial, nu cred. Dimpotrivă, ei susțin că exercițiile fizice și o dietă vegetariană sunt lucruri complementare.

Mai jos este o listă cu unele dintre ele:

• Mike Tyson, sau Iron Mike, este un boxer american și campion mondial incontestabil, pe care el, de altfel, a devenit la vârsta de 21 de ani. În timpul carierei sale, Mike a reușit să stabilească mai multe recorduri, pe care nu le pot bate până în prezent. Sportivul a trecut la vegetarianism strict în 2010. Această decizie i-a permis nu numai să slăbească 45 kg, ci și să devină mult mai fericit, fapt ce le-a spus reporterilor într-un interviu recent.
• Carl Lewis. Campion olimpic de nouă ori și campion mondial de 9 ori la sprint și săritură în lungime. Este pe bună dreptate numit cel mai bun din sportul său pentru faptul că a reușit să câștige aur de 8 ori la rând. La întrebarea „Cum reușește să atingă astfel de înălțimi?” el răspunde că totul este despre nutriție. Începând cu 4, principiile sale vegetariene stricte i-au permis să mănânce doar ceea ce oferă natura. Potrivit acestuia, el și-a arătat cele mai bune rezultate tocmai în primul an de schimbare a dietei.
• Bill Pearl este un culturist și antrenor celebru care a publicat cartea „Cheile universului interior”, care a devenit un fel de ghid pentru aspiranții la sportivi. Bill a primit titlul de Mr. Universe de 4 ori.
• Mohammed Ali este un boxer american care a câștigat Jocurile Olimpice din 1960. Ali a devenit campionul mondial la categoria grea profesionistă de mai multe ori. În 1999 a primit titlul de „Sportiv al secolului”.
• Robert Parish este de 4 ori campion al asociației, un jucător de baschet cu reputație mondială, care este ferm înrădăcinat în istoria NBA, datorită numărului de meciuri jucate. Sunt nu mai puțin de 1611 dintre ei. Cu stilul său de viață vegetarian, a demonstrat că nici măcar o înălțime imensă (216 cm) nu este o condiție prealabilă pentru consumul de carne.
• Edwin Moses este un atlet de atletism, deținător al recordului mondial, doi medalii olimpici de aur și vegetarian veteran.
• John Sully este un jucător legendar de baschet, actor și un adevărat fan al vegetarianismului.
• Tony Gonzalez este un fotbalist spaniol care a experimentat mult timp cu nutriția. Faptul este că a „încercat” veganismul și vegetarianismul, dar ulterior a decis să adere la principiile unei diete vegetariene, diluate la sfatul antrenorului său cu mai multe porții de carne de pește sau carne de pui pe săptămână.
• Martina Navratilova - această jucătoare de tenis are 18 victorii la simplu, 10 la dublu mixt și 31 la dublu feminin. Și ea însăși nu este doar o adevărată vegetariană, ci și o reprezentantă înflăcărată a organizației PETA, care luptă pentru drepturile animalelor.
• Prince Fielder este un celebru jucător de baseball care a renunțat la carne după ce a aflat despre poverile transportării vitelor și păsărilor la ferme.
• Tony La Russa este un antrenor de baseball care lucrează pentru ligile naționale și americane. A devenit vegetarian după ce, într-unul dintre programe, a văzut cum carnea de vițel ajunge pe mesele consumatorilor săi.
• Joe Namat este o vedetă a fotbalului american, care a fost introdus în Sala Famei NFL în 1985. Prin exemplul său, el a arătat că, pentru a juca bine la fotbal, nu este deloc necesar să mănânci carne.
• David Zabriskie este un ciclist de renume care a câștigat Campionatul Național American de Curse de 5 ori, ocupând un loc onorabil în Marele Tur. Nu este doar un biciclist cu experiență, ci și un vegan pasionat.
• Bill Walton este un jucător de baschet american care a câștigat de două ori titlul NBA. Ulterior a fost numit cel mai valoros jucător. A reușit să obțină mari victorii și recunoaștere fără o picătură de proteine ​​animale.
• Ed Templeton este skateboarder, artist și vegan din 1990.
• Scott Jurek este câștigător multiplu de ultra maraton sau ultra maraton și a devenit vegetarian în 1999.
• Amanda Riester este boxer, culturist, antrenor, câștigătoare a 4 titluri Golden Gloves of Chicago, campioană nord-americană la fitness și culturism. Amanda este o vegană pasională despre care spune că a devenit în copilărie. Ea este, de asemenea, angajată în reabilitarea câinilor fără stăpân și, în același timp, crește 4 pituri pe care i-a salvat.
• Alexey Voevoda este unul dintre cei mai puternici oameni din lume. A câștigat Cupa Mondială de lupte la brațe de trei ori și de două ori a devenit campion olimpic (bob).
• Ekaterina Sadurskaya este o înotătoare sincronizată la nivel național, care face parte din echipa națională și respectă principiile nutriției vegetariene.
• Denis Mihailov nu este doar un vegan, ci și un alimentar crud. În calitate de alergător de ultramaraton, a câștigat un record mondial Guinness pentru banda de alergat de 12 ore.
• Natasha Badman este vegetariană și este prima femeie din lume care a câștigat titlul mondial de triatlon.

Oamenii de știință vegetarieni

Medicii spun că o dietă vegetariană afectează negativ funcționarea creierului. Cu toate acestea, descoperirile grandioase ale lumii făcute de adevărații vegetarieni o fac îndoielnică. Este greu de spus câți experți au renunțat efectiv la proteina animală. Cu toate acestea, este foarte posibil să numim cei mai proeminenți admiratori ai acestui sistem de putere.

• Leonardo da Vinci este un celebru matematician, fizician, naturalist și anatomist, precum și arhitect, sculptor, pictor, care a fost considerat pe bună dreptate un exemplu al „Omului Universal”. El a tratat cu grijă toate ființele vii, răscumpărându-le deseori și eliberându-le. Prin urmare, pur și simplu nu putea mânca carne.
• Pitagora din Samos este un filosof și matematician al Greciei antice. El și-a explicat pasiunea pentru vegetarianism cu o frază simplă: „Nu poți mânca ceea ce are ochi”.
• Plutarh este un filosof, moralist și biograf al Greciei antice, care credea cu tărie că „mintea umană devine plictisitoare din carne”.
• Albert Einstein este omul de știință care a stat la originea fizicii teoretice moderne, care a câștigat Premiul Nobel în 1921. Fiind doctor onorific al celor mai bune 20 de universități din lume, membru al mai multor Academii de Științe, inclusiv URSS, a fost un adevărat vegetarian. Odată cu aceasta, a scris lucrări științifice, cărți și articole. Cu un an înainte de moarte, a devenit vegan.
• Nikolai Drozdov - doctor în științe biologice, profesor, gazdă a programului „În lumea animalelor” și un adevărat vegetarian, pe care l-a devenit în 1970.
• Benjamin MacLaine Spock este un pediatru american de renume mondial, autor al cărții The Child and his Care (1946), care a devenit unul dintre cei mai mari bestselleruri din istoria acestei țări. De la înființare, cartea a fost tradusă în 39 de limbi ale lumii și publicată în milioane de exemplare de mai multe ori. În cea mai recentă ediție a șaptea, autorul acesteia recomandă cu tărie copiilor de toate vârstele să treacă la o dietă vegană, a cărei adept este.
• Benjamin Franklin este un om de știință, editor, politician, francmason, jurnalist și diplomat care a devenit primul american admis la Academia Rusă de Științe. Un vegetarian convins, care a insistat că este mai bine să cheltuiești bani pe cărți decât pe carne.
• Bernard Shaw este scriitor, dramaturg, romancier și laureat al premiului Nobel. În 1938 a câștigat un premiu al Academiei pentru scenariul pentru Pigmalion. O persoană publică cu o poziție activă în viață, care a trăit până la 94 de ani, până de curând a rămas vegetarian cu un mare simț al umorului. La început, s-a plâns de doctori, care l-au convins că nu va rezista mult fără carne. Și apoi a rezumat că toți cei care erau preocupați de starea sa de sănătate au murit cu mult timp în urmă. El însuși a aderat la principiile vegetarianismului timp de 70 de ani!

Stele vegetariene

Printre vegetarienii avizi se numără actori, muzicieni, modele, prezentatori TV și adevărate vedete ale spectacolelor mondiale și interne, și anume:

• Brian Adams este un muzician rock, chitarist și compozitor care a urcat pe scenă în 1976. Fiind un vegetarian acerb și nevrând să se abată de la principiile sale, el ia constant mâncarea la concertele sale, indiferent de țara în care au loc.
• Pamela Anderson este o actriță și model de modă care nu numai că aderă la principiile nutriției vegetariene, dar, de asemenea, apără drepturile animalelor și participă, de asemenea, la numeroase evenimente caritabile. În 1999, i s-a acordat Premiul Linda McCartney pentru atitudinea sa proactivă față de acest sistem nutrițional.
• Olga Budina este o actriță rusă care a renunțat de mult la carne. Potrivit acesteia, ea îi amintește de animale care „au fugit, au respirat, s-au îndrăgostit și și-au trăit propria viață”. De aceea este imposibil să le mănânci.
• Laima Vaikule este cântăreață și actriță cu peste 20 de milioane de CD-uri vândute în SUA, Europa și Rusia. Este vegetarian din motive etice, deoarece nu acceptă uciderea animalelor.
• Timur „Kashtan” Batrutdinov este un prezentator și comediant TV care recunoaște că fiind vegetarian, încă mai poartă pantofi de piele.
• Richard Gere este un actor celebru și un vegan ferm.
• Bob Dylan este cântăreț, poet, actor și artist care este, de asemenea, membru al Societății Vegetariene din Australia.
• Kim Basinger este o actriță talentată care a câștigat Globul de Aur și Premiile Academiei. Este un adevărat vegan și iubește foarte mult animalele.
• Madonna este cântăreață, producător, actriță, scenarist, regizor și, în combinație, un vegan cu experiență și un nivel de coeficient intelectual de 140 de puncte.
• Paul McCartney este un muzician rock, cântăreț și compozitor, unul dintre membrii legendarei trupe The Beatles. A câștigat mai multe premii Grammy. Multă vreme, el a apărat drepturile animalelor alături de soția sa Linda. Ulterior, fiica lor Stella, un designer de modă care a abandonat blana și pielea în colecțiile sale, a devenit și ea vegetariană.
• Ian McKellen este un actor care a jucat în filmele X-Men și The Lord of the Rings, autorul articolului De ce sunt vegetarian.
• Bob Marley este un muzician și compozitor care a interpretat piese reggae.
• Moby este un cântăreț și compozitor vegan religios.
• Brad Pitt este un actor și producător de renume care este vegetarian de aproximativ 10 ani. În tot acest timp, el încearcă să-i insufle dragoste pentru el și copiii săi și pentru soția sa - Angelina Jolie, dar până acum, fără rezultat.
• Natalie Portman este o actriță și o adevărată vegană de când avea 8 ani.
• Kate Winslet este vedeta filmului „Titanic” și o vegetariană înflăcărată care și-a transferat copiii la acest sistem de nutriție.
• Adriano Celentano este un actor, cântăreț și compozitor vegan și pentru drepturile animalelor.
• Orlando Bloom este vedeta The Lord of the Rings and Pirates of the Caribbean. Fiind vegetarian, poate mânca carne, dar numai în cazurile în care regizorul o cere în timpul filmării următoarei imagini.
• Keanu Reeves este un actor și muzician care este și vegetarian.
• Uma Thurman este o actriță care a devenit vegetariană la vârsta de 11 ani.
• Steve Jobs – au început să vorbească despre el după apariția pe piață a produselor companiei „”, al cărei fondator a fost. Suferind de cancer aproape de la vârsta de 20 de ani, celebrul inginer a decis să devină vegan. Acest lucru i-a permis să trăiască mult mai mult decât au prezis medicii.

Mai sus sunt enumerați doar cei mai străluciți adepți ai vegetarianismului. Această listă este incompletă, cu toate acestea, conține numele persoanelor care au demonstrat prin exemplul lor că acest sistem alimentar nu este doar inofensiv, ci și foarte util. Adevărat, sub rezerva unei planificări atente a dietei.