Cum să vă înconjurați casa cu natura pentru a vă îmbunătăți starea de spirit și energia

cuprins

Cum să vă înconjurați casa cu natura pentru a vă îmbunătăți starea de spirit și energia

Psihologie

Arhitectura biofilă încearcă să integreze mediul natural în casă pentru a ne face să ne simțim mai bine

Cum să vă înconjurați casa cu natura pentru a vă îmbunătăți starea de spirit și energia

Este incontestabil că plantele dau bucurie; o atingere de „verde” poate face dintr-un loc plat o cameră foarte confortabilă. Instinctul nostru cel mai primar ne atrage atenția asupra plantelor. Prin urmare, indiferent dacă este o grădină bine întreținută sau unele ghivece strategice într-un apartament mic din oraș, tindem să ne decorăm casele cu elemente naturaleCa și cum să căutăm ceea ce ne lipsește, chiar dacă nu ne dăm seama.

Viața în orașe, care se desfășoară între asfalt și clădiri mari, ne privește adesea de plăcerea naturii. Dacă nu avem zone verzi în apropiere, dacă nu vedem nici măcar o privire asupra mediului în care aparținem direct - pentru că omul nu știe

 dezvoltarea într-un oraș pavat corespunzător - ne poate fi dor de mediul rural, așa-numita tulburare a deficitului de natură, chiar dacă nu suntem conștienți că ne lipsește ceva.

Ca rezultat al ideii de a trăi, chiar și în orașe, rămânând minim conectat de mediul natural, curentul arhitectură biofilă, care are ca scop, de la crearea bazelor unei clădiri, să integreze aceste elemente naturale. «Este o tendință care vine din lumea anglo-saxonă și care în ultimii ani a promovat introducerea referințelor vegetale sau a elementelor naturale în arhitectură și design interior. Există studii care arată deja impactul pozitiv al beneficiilor pe care toate aceste referințe ale naturii le presupun psihologiei oamenilor ”, explică arhitectul Laura Gärna, directorul Gärna Estudio.

🚀Mai multe despre subiect:  7 cărți de vară pentru copii: ce să citești pe vreme rea

Importanța naturii

Arhitectul, specializat în această „integrare naturală”, comentează că ființele umane, prin tradiție, au nevoie de acest contact cu mediul, întrucât de câteva secole trăim în spații interioare închise. «Trebuie să ne întoarcem la elementele de bază, punând plante acasă, alegând modele care evocă natura ... și nu trebuie să o facem doar cu decorarea, ci și din arhitectură ”, adaugă el.

Deși identificăm plantele ca fiind cea mai evidentă reprezentare a naturii, Laura Gärna vorbește și despre elemente precum apa sau lumina naturală, esențială pentru recreați exteriorul în interiorul nostru.

Apă și lumină naturală

Totul vine de la strămoșii noștri; ființa umană a fost întotdeauna afară, trăind după ciclurile luminii (așa-numitele ritmuri circadiene) ”, punctează arhitectul. Prin urmare, din moment ce ochiul uman este „conceput” pentru a trăi cu lumină albă În timpul perioadelor de activitate și a unei lumini mai slabe noaptea, este important să încercăm să reproducem aceste modele în casa noastră. «Idealul este să vorbim despre iluminare reglabilă, care se vor adapta la lumina din afară ", spune profesionistul.

Apa este un alt element esențial. Arhitectul comentează că „dacă ne place atât de mult plaja”, sau ne simțim atât de mult atracție pentru zonele acvatice Acest lucru se datorează faptului că, în orașe, în mod normal trăim indiferent de el și „ne este dor”. Din acest motiv, el recomandă, de exemplu, cumpărarea unei mici fântâni de apă sau includerea unor motive decorative care se referă la aceasta, deși recunoaște că este ceva mai ușor de integrat din arhitectură decât din decor.

🚀Mai multe despre subiect:  De ce este mai bine să mănânci încet?

Cum să integrezi naturalul acasă

Recomandarea finală a arhitectului este încercați să includeți aceste elemente în casa noastră; dacă nu poate fi din arhitectură, într-un mod mai „casnic”. Indică că cea mai evidentă este includerea plantelor în casă. «Deși fiecare își păstrează stilul, este important să aveți plante naturale, înconjoară-te de ei și învață să ai grijă de ei ”, spune el. De asemenea, recomandă inserarea unor elemente care fac aluzie la natură, precum un tapet cu motive vegetale („recomandat în special pentru locuri închise și cu mai puțină lumină”), elemente verzi sau tonuri naturale precum pământul sau bejul, țesături sau modele naturale, chiar fotografii care fac aluzie la natură. În general, „tot ceea ce ne poate transporta mental în lumea naturală”.

Lasă un comentariu