Milos Sarcev.
Milos Sartsev poate fi numit pe bună dreptate un adevărat deținător al recordului, dar nu prin numărul de premii pe care le-a câștigat, ci prin numărul de competiții Pro la care a avut șansa de a participa. Da, în viața sa nu a putut câștiga titluri mari, dar în ciuda acestui fapt, sportivul rămâne în continuare modelul corpului ideal pentru mulți culturisti. Care a fost calea ascensiunii acestui sportiv la culmile culturismului?
Milos Sarcev s-a născut pe 17 ianuarie 1964 în Iugoslavia. A început să ridice greutăți destul de devreme, dar la început a fost un fel de hobby. Abia după un timp Milos „se îmbolnăvește” cu culturismul. El începe să-și dedice tot timpul antrenamentului, atât de mult încât mulți culturisti eminenți i-ar putea invidia perseverența. Fără să se îngrijoreze prea mult de sănătatea sa, Milos trece pragul sălii de sport aproape în fiecare zi. Cel mai uimitor lucru despre acest lucru este că, cu un efort fizic atât de greu, cu care sportivul s-a încărcat, el nu a primit niciodată o accidentare gravă până în 1999.
În acest timp, Sartsev a reușit să ia parte la o mare varietate de turnee. Are 68 de competiții profesionale pe contul său. Adevărat, nu a reușit să obțină rezultate super-remarcabile în ele. Pentru informații: în turneul San Francisco Pro 1991 ocupă locul 3, în Niagara Falls Pro 1991 - locul 4, în Ironman Pro 1992 - locul 6, în Chicago Pro 1992 - locul 5. Dacă te uiți la întreaga listă de competiții la care a participat, atunci nu vei găsi primele locuri în ea, cu excepția turneului Toronto / Montreal Pro 1997, unde a devenit campionul incontestabil.
La fel ca orice alt sportiv profesionist, Milos a aspirat să câștige prestigiosul titlu al domnului Olympia, dar succesul său aici a fost, de asemenea, variabil.
După 10 ani de antrenament dur, Sarcev ia o pauză. Își dă seama în cele din urmă de faptul că trupul său este foarte obosit cu munca sa continuă. Timp de șase luni, Milos nu merge deloc la aparatele de antrenament. Și numai în această perioadă de „vacanță”, sportivul va înțelege că antrenamentul trebuie abordat oarecum diferit decât înainte - după „pomparea mușchilor” este necesar să faceți o pauză pentru o zi sau două, în general, ca corp necesită, dar în același timp este întotdeauna necesar să ne amintim că odihna prelungită duce la pierderea tonusului muscular.
După șase luni de „a nu face nimic” în 2002, Milos a revenit la ritmul său obișnuit de viață, dar s-a alăturat procesului de antrenament prea brusc, ceea ce a dus la o accidentare - sportivul și-a deteriorat cvadricepsul, pregătindu-se să participe la „Noaptea Campionilor” ”Turneu. Medicii au făcut un diagnostic dezamăgitor, l-au prefigurat că acum un baston va fi tovarășul său fidel. Dar toate aceste „povești de groază” medicale nu s-au împlinit. Și un an mai târziu, sportivul urcă pe scenă și participă la „Noaptea Campionilor”, în care a ocupat locul 9. După acest incident, Sartsev a concluzionat: după ieșirea dintr-o odihnă prelungită, antrenamentul trebuie abordat cu precauție extremă, crescând treptat sarcina.
Chiar și atunci, când Milos se lupta pentru titluri sportive, a început să antreneze și a reușit bine în asta. De exemplu, unul dintre cei mai renumiți elevi ai săi este campioana Miss Fitness Olympia, Monica Brant.
Pe lângă culturism, Sartsev acționează în filme.