Mentă

Descriere

Piața este plină de produse precum pasta de dinți, gumă de mestecat, odorizant, bomboane și inhalatoare în care menta este ingredientul de bază. Cei mai mulți dintre noi avem o idee despre această plantă ca o plantă răcoritoare, dar poate oferi mult mai mult corpului uman.

Menta este o plantă perenă care a fost folosită de sute de ani și este cunoscută pentru proprietățile sale medicinale.

A apărut ca urmare a hibridizării, o specie crescută artificial. Practic nu formează semințe viabile, prin urmare nu apare în sălbăticie. Reprezentanții rare ai speciei pot crește accidental din rizomii din stânga.

Cultivat în volume industriale, plantat pe parcele personale. Pentru cultivare, se folosesc bucăți de rizomi, răsaduri sau lăstari mici.

Înflorirea începe în iulie și durează până la sfârșitul verii. Menta preferă solul umed, fertil.

Compoziția de mentă

Frunzele de mentă conțin ulei esențial (2-3%), care include mentol, pineni, limonen, felandren, cineol și alți terpenoizi, în plus, conțin flavonoizi, acizi ursolici și oleanolici, betaină, caroten, hesperidină, taninuri, acizi organici, oligoelemente

• vitaminele A și C
• potasiu, calciu și mangan
• fibre alimentare
• flavonoide
• acid folic
• conținut caloric - 60 kcal / 100 g

Beneficiile mentei

Menta pentru digestie.

Menta favorizează digestia corectă, calmează stomacul în caz de tulburări sau inflamații. În plus, dacă vă place să călătoriți cu avionul sau cu barca, uleiul de mentă, menta, va ajuta la greață și vă va servi drept remediu pentru boala de mișcare.

Aroma de mentă activează glandele salivare din gură, precum și glandele care secretă enzime digestive, ajutând astfel la facilitarea digestiei.

Când simțiți dureri în stomac, beți o ceașcă de ceai de mentă și veți găsi imediat ușurare.

Mentă în timp ce greață și dureri de cap.

Mirosul puternic și răcoritor al mentei este un remediu rapid și eficient pentru greață. Iarba de mentă este un agent calmant natural esențial care poate ajuta la inflamații și febră, care este adesea asociată cu dureri de cap și migrene.

Frunzele de mentă trebuie frecate pe frunte și nas pentru ameliorarea rapidă a durerilor de cap și a greaței.

Mentă în timp ce tuși.

Mirosul de mentă este un remediu excelent în eliminarea congestiei din nas, gât, bronhii și plămâni, care asigură ameliorarea suferinței respiratorii care duce adesea la astm și răceli. Menta piperă răcește și calmează gâtul, nasul și alte căi respiratorii și ameliorează iritația care provoacă tuse cronică. Acesta este principalul motiv pentru care există atât de multe balsamuri și siropuri pe bază de mentă.

Menta pentru astm.

Utilizarea regulată a mentei este foarte benefică pentru pacienții cu astm, deoarece este un bun relaxant și, de asemenea, poate ameliora congestia respiratorie. Dar prea multă menta poate irita nasul și gâtul.

Menta la alăptare.

Pentru multe femei, alăptarea este o parte integrantă a creșterii părinților, dar vă poate afecta grav sânii și mameloanele. Cercetările au arătat că uleiul de mentă poate reduce sfarcurile fisurate și durerile care însoțesc atât de des alăptarea.

Menta pentru depresie și oboseală.

Ulei esențial de mentă - mentol, a cărui aromă este un stimulent natural al creierului. Dacă vă simțiți letargic, obosit și îngrijorat de depresie, atunci ceaiul de mentă vă poate ajuta să vă relaxați.

Tehnica populară de relaxare: Puneți câteva picături de ulei esențial de mentă sau ulei de mentol pe pernă noaptea și lăsați-l să acționeze pentru corp și minte în timp ce dormiți.

Menta pentru îngrijirea pielii și acnee.

În timp ce uleiul de mentă este un bun antiseptic, sucul de ierburi de mentă este un excelent demachiant pentru piele. Sucul proaspăt de mentă calmează pielea și ajută la vindecarea infecțiilor și a mâncărimilor și este o modalitate excelentă și ușoară de a reduce acneea. Proprietățile sale anti-mâncărime vor ajuta la tratarea mușcăturilor de insecte și la eliminarea umflăturilor.

Băutura cu mentă este recomandată pentru utilizare în caz de tulburări hormonale ale pielii (de exemplu, acnee), deoarece are capacitatea de a opri creșterea nivelului de estrogen.

Decocturile de mentă pot fi adăugate în baie pentru ameliorarea erupțiilor și a inflamației pielii.

Pentru slabire.

Menta este un stimulent excelent al fermentării alimentelor care absoarbe enzimele digestive din alimente și le transformă în energie utilizabilă. Astfel, procesul metabolic din organism este accelerat și, în consecință, pierderea în greutate.

Pentru îngrijirea cavității bucale.

Îmbunătățirea sănătății orale este un bine-cunoscut beneficiu al mentei. Deoarece este bactericid și înviorează rapid respirația, inhibă dezvoltarea bacteriilor dăunătoare în gură, dinți și limbă. Acesta este motivul pentru care menta este folosită pentru a freca direct pe dinți și gingii, curăță gura și elimină formele periculoase de inflamație.

Monetărie pentru menopauză.

Ceaiul de mentă ameliorează simptomele neplăcute ale menopauzei și perioadele menstruale dureroase. Se recomandă să beți ceai din două linguri de frunze de mentă uscate la 1 litru de apă clocotită.

Aprovizionarea cu materii prime

Menta este recoltată în timpul înfloririi active. Întreaga plantă este tăiată. Ora de colectare este înainte de prânz. Pentru uscare este necesară o zonă umbrită, nu este necesară o zonă acoperită. Menta este așezată, răsturnată periodic. Frunzele de mentă sunt recoltate în principal. Este mai bine să le separați de tulpină atunci când sunt uscate. Locația de depozitare preferată este un loc uscat și răcoros. Proprietățile sunt stocate timp de 2 ani.

Efect farmacologic

Acestea măresc secreția glandelor digestive, stimulează pofta de mâncare, suprimă procesele de putrefacție și fermentare în canalul digestiv, reduc tonusul mușchilor netezi ai intestinului, bilei și tractului urinar, cresc secreția bilei, au un sedativ și efect hipotensiv ușor.

AUTOTRATAMENTUL POATE FI PERICULOS PENTRU SĂNĂTATEA DUMNEAVOASTRĂ. ÎNAINTE SĂ UTILIZAȚI ORICE IERBE - OBȚINEȚI CONSULTĂRI DE LA UN MEDIC!