Tema consumului excesiv de zahăr mă îngrijorează de mult timp. Scriu în mod regulat despre problemele cauzate de zahăr și îmi îndemn cititorii să le acorde atenție. Din fericire, există mulți luptători activi împotriva acestei otrăvuri dulci în lume. Unul dintre ei, regizorul Damon Gamo, creator și protagonist al filmului „Sugar” (îl puteți viziona la acest link), a făcut un experiment interesant asupra sa.
Gamot, care nu avusese niciodată poftă de dulciuri, a consumat 60 de lingurițe de zahăr zilnic timp de 40 de zile: aceasta este doza europeanului mediu. În același timp, a primit tot zahărul nu din prăjituri și alte deserturi, ci din produse marcate sănătos, adică „sănătos” - sucuri, iaurturi, cereale.
Deja în a douăsprezecea zi a experimentului, starea fizică a eroului s-a schimbat dramatic, iar starea lui de spirit a început să depindă de mâncarea consumată.
Ce s-a întâmplat cu el până la sfârșitul celei de-a doua luni? Urmăriți filmul - și veți afla ce rezultate șocante a condus experimentul său.
În plus, din film veți afla despre istoria apariției atâtor produse care conțin zahăr pe rafturile magazinelor moderne și de ce producătorii adaugă o cantitate imensă de îndulcitori în alimente.
Acum, problemele obezității și diabetului sunt mai relevante ca niciodată, aceste boli au luat amploarea unei epidemii globale, iar motivul pentru aceasta este tocmai excesul de zahăr din dietă și nu alimentele grase, așa cum mulți cred încă în mod greșit .
Din fericire, aceste probleme de sănătate pot fi evitate dacă învățați să vă controlați aportul de zahăr. Acest lucru necesită nu numai atitudine, ci și cunoștințe speciale, pe care le puteți obține pe parcursul programului meu online de trei săptămâni „Sugar Detox”. Ajută participanții să se elibereze de dependența de zahăr, să devină consumatori informați și să-și îmbunătățească sănătatea, aspectul și starea de spirit.