Nutriție pentru vezica biliară

Adesea, cu boli ale vezicii biliare, caracterul unei persoane se deteriorează. Devine iritabil și neliniștit. Și este vorba despre acest mic organ, care uneori ne dă atâtea probleme!

Vezica biliară este un organ situat pe partea dreaptă a corpului uman, chiar sub ficat. Acesta este un „depozit” de bilă, care, în timpul mesei următoare, este aruncat în intestine pentru a accelera digestia. Dimensiunea vezicii biliare este mică, cam de mărimea unui ou de pui mediu. În interior, este umplut cu o bilă vâscoasă, verzuie. Cum să păstrăm acest organ sănătos mulți ani va fi discutat în articolul nostru.

Alimente sănătoase pentru vezica biliară

  • Morcovi, ardei grași și dovleac. Toate aceste legume conțin caroten, care, transformat în vitamina A, îmbunătățește funcționarea vezicii biliare.
  • Hering și cod. Acestea conțin acizi importanți din clasa Omega și sunt un component important al bilei.
  • Rowan. Conține substanțe, a căror prezență în bilă, îmbunătățește calitatea acesteia de mai multe ori!
  • Varza alba. Capabil să lege toxinele. Participă activ la asigurarea sănătății vezicii biliare și la formarea bilei.
  • Alge. Conține o cantitate mare de iod organic, care este un agent profilactic împotriva majorității bolilor vezicii biliare.
  • Sfeclă. Similar cu varza albă, are proprietăți de curățare care sunt utilizate cu succes în formarea bilei.
  • Merele. Datorită pectinelor și fierului conținut în ele, acestea sunt capabile să crească calitatea bilei secretate.
  • Caise uscate, stafide și curmale. O sursă de potasiu, care este necesară pentru menținerea tonusului normal pe pereții vezicii biliare.
  • Cicoare. Îmbunătățește circulația sângelui și procesele metabolice ale vezicii biliare.
  • Măceșe. Datorită conținutului unei cantități mari de vitamina C naturală, aceasta joacă un rol important în susținerea vieții acestui organ.

Recomandări generale

Pentru ca vezica biliară să fie întotdeauna sănătoasă și în formă bună, trebuie respectate următoarele reguli:

 
  • normalizați funcția ficatului (puteți lua semințe de ciulin de lapte zdrobite);
  • evitați supraalimentarea;
  • evitați hipotermia;
  • stabiliți o dietă completă și regulată;
  • evita stresul.

Remedii populare pentru normalizarea vezicii biliare

Pentru a asigura funcționarea normală a vezicii biliare, ar trebui să aveți grijă de puritatea acesteia. Pentru aceasta, sunt potrivite următoarele plante:

  • mătase de porumb;
  • cicoare;
  • afumătoare;
  • coada soricelului;
  • mentă;
  • nisipos cmin (nemuritor);
  • Sagebrush;
  • păpădie;
  • patlagina;
  • urzica.

Pentru a prepara compoziția, toate ierburile ar trebui luate în cantități egale. Insistați-le după cum urmează: turnați trei linguri din amestec cu două pahare de apă clocotită și lăsați-l să se amestece. Puteți adăuga miere. Bea în timpul zilei pe stomacul gol. Durata admiterii este de o lună.

Produse nocive pentru vezica biliară

  • Voinic bulionele de ciuperci și carne - contin substante care pot provoca formarea pietrei.
  • Carne prăjită grasă (în special miel și carne de porc) - o încărcătură mare pe vezica biliară, deoarece necesită o cantitate mare de bilă pentru a le prelucra.
  • Hrean, ridiche, usturoi și muștar - au un efect care irită pereții vezicii biliare.
  • Bauturi alcoolice - provoacă spasm al căii biliare și, ca urmare, stagnarea bilei.

Citiți și despre nutriția pentru alte organe:

Lasă un comentariu