Nutriție pentru glanda pituitară
 

Glanda pituitară este situată pe suprafața inferioară a creierului într-un buzunar osos numit șa turcească. Este principalul regulator al sistemului endocrin. Responsabil de producerea hormonilor de creștere, precum și de procesele metabolice și funcția de reproducere.

Acest lucru este interesant:

  • În aparență, glanda pituitară poate fi comparată cu o mazăre mare. Sunt foarte asemănătoare.
  • Peste 50 de nervi merg spre hipofiza!
  • Creșterea unei persoane depinde de activitatea glandei pituitare. Piticii și gulivii apar în lumea noastră datorită „excentricităților” Majestății Sale glanda pituitară.

Alimente utile pentru hipofiza

  • Nuci. Sunt bogate în grăsimi, vitaminele A, B și C. Printre oligoelemente se numără: fier, cobalt, iod, magneziu și zinc. Nucile inhibă procesul de îmbătrânire a organismului. Stimulează performanța glandei pituitare.
  • Ouă de găină. Pe lângă faptul că ouăle conțin o cantitate mare de vitamine și microelemente, ele sunt și o sursă de substanță precum luteina, care este indispensabilă pentru glanda pituitară.
  • Ciocolata neagra. Acest produs, fiind un stimulent al creierului, este, de asemenea, responsabil pentru procesele care apar în glanda pituitară. Activează celulele nervoase, stimulează vasele de sânge și îmbunătățește alimentarea cu oxigen a creierului.
  • Morcov. Datorită beta-carotenului conținut în acesta, morcovii încetinesc procesul de îmbătrânire, stimulează formarea de noi celule și sunt, de asemenea, responsabili de conducerea impulsurilor nervoase.
  • Alge. Datorită conținutului ridicat de iod, algele marine sunt capabile să lupte împotriva insomniei și iritațiilor cauzate de oboseală și efort excesiv. În plus, acest produs are un efect benefic asupra aprovizionării cu oxigen a creierului. Și din moment ce glanda pituitară este și ea parte a creierului, includerea algelor marine în dietă este o componentă foarte importantă pentru sănătatea acestui organ.
  • Pește gras. Grăsimile găsite în pești precum heringul, macroul și somonul sunt esențiale pentru alimentația glandei pituitare. Acest lucru se datorează faptului că ele previn depunerea colesterolului și stimulează producția de hormoni. În plus, ele echilibrează toate glandele endocrine.
  • Pui. Este bogat în proteine, care sunt elementele de bază ale celulelor noi. În plus, conține seleniu și vitamine B, care sunt pur și simplu indispensabile pentru glanda pituitară.
  • Spanac. Fierul din spanac este responsabil pentru alimentarea normală cu sânge a glandei pituitare. Antioxidanții îl protejează de o boală atât de gravă precum adenomul hipofizar. În plus, spanacul conține vitaminele A, C și K, care sunt esențiale pentru funcționarea normală a sistemului nervos.

Recomandări generale

Pentru munca activă a hipofizei, este necesară o dietă sănătoasă. Este recomandabil să excludeți din dietă conservanții, coloranții, potențialii de aromă, care pot provoca perturbarea conducerii fibrelor nervoase. În plus, utilizarea lor poate duce la o încălcare a stării osmotice a celulelor creierului.

Remedii populare pentru normalizarea activității glandei pituitare

Un amestec de nuci-fructe format din nuci, caise uscate, miere si mandarine este foarte util pentru glanda pituitara. Consumați pe stomacul gol timp de șase luni.

Produse nocive pentru glanda pituitară

  • Bauturi alcoolice… Acestea provoacă un spasm al vaselor de sânge și, ca rezultat, există o malnutriție a celulelor și distrugerea lor ulterioară.
  • Sare… Pe lângă păstrarea umezelii în organism, provoacă supraexcitație a fibrelor nervoase care se îndreaptă către glanda pituitară. Ca urmare, nervii supraexcitați încep să își îndeplinească funcțiile mai rău, ceea ce duce la disfuncționalități ale glandei pituitare.
  • Carnea grasă… Datorită cantității mari de colesterol, poate provoca formarea plăcilor de colesterol în vasele de sânge. Acest lucru poate duce la scăderea conductivității vasculare și a hipoxiei celulelor hipofizare.
  • Cârnați, „biscuiți” și alte produse de depozitare pe termen lung… Ele pot provoca otrăvirea chimică a celulelor hipofizare, care, ca urmare a degenerării, formează un adenom hipofizar.

Citiți și despre nutriția pentru alte organe:

1 Comentariu

Lasă un comentariu