Cuprins
Mulți dintre noi știm că atunci când răcești, primul lucru pe care îl cere medicul este să-ți arate gâtul. Aici, în spatele limbii palatine, se află amigdalele palatine – amigdalele.
Amigdalele îndeplinesc o funcție protectoare, imunomodulatoare și hematopoietică. Sunt prima linie de apărare împotriva agenților patogeni inhalați.
Datorită faptului că amigdalele sunt primii care se întâlnesc cu inamicul, acestea sunt cel mai adesea afectate (în principal în copilărie). Și pentru a preveni acest lucru, trebuie să cunoașteți anumite reguli care vor menține aceste organe puternice și sănătoase.
Produse utile pentru amigdale
- Nuci. Datorită conținutului de acizi polinesaturați din aceștia, acestea îmbunătățesc semnificativ funcționarea amigdalelor. În plus, conțin juglonă, care este o bună apărare împotriva microorganismelor patogene.
- Ouă de găină. Conțin luteină, datorită căreia are loc normalizarea activității amigdalelor.
- Ciocolata neagra. Activează funcția de protecție a glandelor, este implicată în furnizarea lor de oxigen.
- Morcov. Este o sursă de provitamină A. Este responsabilă pentru funcționarea normală a celulelor amigdalelor.
- Alge. Datorită conținutului de iod, algele marine sunt unul dintre cele mai importante alimente care pot lupta cu microflora patogenă.
- Pește gras. Peștele este bogat în acizi grași care sunt esențiali pentru funcționarea normală a glandelor.
- Pui. Este o sursă de vitamine B și seleniu, datorită cărora are loc structurarea țesutului glandular.
- Merele. Acestea conțin pectine, datorită cărora se realizează funcția de curățare a glandelor.
- Cicoare. Întărește circulația sângelui în glande. În plus, stimulează procesele metabolice din glande.
- Măceș. Conține o cantitate mare de vitamina C naturală, care stimulează funcția de protecție a amigdalelor.
Recomandări generale
Munca completă a întregului corp depinde în mod direct de sănătatea amigdalelor. Problemele cu acestea pot provoca inflamații cronice. Pentru a proteja corpul în ansamblu, este necesar să se stabilească funcția de protecție a amigdalelor. Pentru a face acest lucru, trebuie să:
- 1 Consumați alimente care sunt bune pentru amigdale;
- 2 Protejați amigdalele de hipotermie;
- 3 Vizitați un medic ORL în mod regulat;
- 4 Aveți grijă de sănătatea dentară.
Remedii populare pentru refacerea și curățarea glandelor
- Pentru a ameliora inflamația inițială a amigdalelor palatine, ar trebui să bei sucul obținut din frunzele de aloe de doi ani. Sucul trebuie luat zilnic, in cantitate de o lingurita, dimineata, pe stomacul gol. Cursul tratamentului este de 10 zile.
- Faceți gargară cu o soluție de sare de mare cu adăugarea a 2-3 picături de iod farmaceutic.
- Ca agent terapeutic și profilactic, puteți sfătui un decoct făcut din cinci până la șase cuișoare. Condimentul se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se infuzează timp de 2 ore. Bea un sfert de cană o dată pe zi. O puteți repeta după 6 luni.
- Pentru a reduce dimensiunea amigdalelor și a scăpa de durerile de gât pentru totdeauna, tinctura de gălbenele va ajuta. Pentru a face acest lucru, adăugați 2 linguri de tinctură într-un pahar cu apă caldă și clătiți-vă gâtul de 5 ori pe zi. Soluția trebuie să fie caldă în primele trei zile. Apoi, temperatura acestuia trebuie redusă treptat la minim. Prudență! Nu ar trebui să folosiți imediat apă rece, puteți avea dureri în gât. Reduceți treptat temperatura.
Produse nocive pentru amigdale
- Cartofi pai… Posedă proprietăți cancerigene care pot provoca neoplasme.
- Produse cu fructoză adăugată… Acestea provoacă distrugerea vaselor de sânge ale glandelor.
- Sare… Păstrează umezeala în corp. Ca urmare, vasele de sânge ale amigdalelor sunt supraîncărcate.
- Conservanții… Sunt capabili să provoace modificări ireversibile în glande.
- Alcool… Provoacă vasospasm, privând amigdalele de componentele vitale.