Ingrediente pentru rețetă „Pilaf cu carne de vită»:
- Carne de vita 650 gr
- ceapa 2 buc.
- morcov 2 buc.
- orez 500g.
- ulei de porumb 100 ml
Valoarea nutritivă a vasului „Pilaf cu carne de vită” (per 100 g):
calorii: 255 kcal.
Veverițe: 10.3 gr.
grăsimi: 11.9 gr.
Carbohidrați: 27.1 gr.
Numărul de porții: 8Ingrediente și conținut caloric al rețetei ”Pilaf cu carne de vită»
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| carne de vită | 650 g | 650 | 122.85 | 80.6 | 0 | 1215.5 |
| ceapă | 2 buc | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| morcov | 2 buc | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| orez alb | 500 gr | 500 | 33.5 | 3.5 | 394.5 | 1720 |
| ulei de porumb | 100 ml | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 899 |
| Total | 1550 | 160.4 | 184.2 | 420.5 | 3953 | |
| 1 de servire | 194 | 20.1 | 23 | 52.6 | 494.1 | |
| 100 g | 100 | 10.3 | 11.9 | 27.1 | 255 |