Ingrediente pentru rețetă „Supa de orez cu pui si carne de porc»:
- apă 3600 ml
- porc 65 gr
- pulpa de pui 175 gr
- cartofi curățați 820 g
- ulei de floarea soarelui 32 g
- ceapa 90 gr
- morcov 90 gr
- orez rotund 105 g
- sare 20 g
- amestec de ardei 2 gr.
Valoarea nutrițională a felului de mâncare „Supă de orez cu pui și carne de porc” (per 100 g):
calorii: 35.6 kcal.
Veverițe: 1.3 gr.
grăsimi: 1.4 gr.
Carbohidrați: 4.5 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și calorii ale rețetei ”Supă de orez cu pui și carne de porc»
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| de apă | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| carne de porc | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| picioare de pui | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| cartof | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| ulei de floarea soarelui | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| ceapă | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| morcov | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| orez lustruit | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| sare | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| condiment amestec de ardei | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| Total | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 de servire | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 g | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |