Jetoanele ca gustări nutriționiști au respins, aparent pentru că cele mai populare de acest fel - cartofii au o mulțime de sote cu conservanți și amelioratori ai gustului. Până în prezent, producția de chipsuri de cartof a făcut un pas uriaș: folosesc ingrediente sănătoase. Ce fel de jetoane vă puteți permite fără a vă compromite sănătatea?
Chipsuri de legume
Aproape orice legumă poate deveni chipsuri - sfeclă, morcovi, dovlecei. Calorii moderate și conținut ridicat de fibre, pot fi o alternativă excelentă la gustările dăunătoare. Puteți să le mâncați în fața televizorului sau într-un cinematograf, după antrenament și să le aduceți la muncă. Aceste chipsuri sunt fără gluten, fără colesterol și, dacă nu sunteți doar un fan al legumelor proaspete și fierte, atunci chipsurile din ele sunt ceea ce aveți nevoie!
Chipsuri de alge marine nori
Nu tuturor le place gustul nori, dar, din fericire, sunt ca chipsurile de cartofi, sunt disponibile în multe arome diferite. Foarte crocant, sărat, vor deveni cu siguranță preferatul tău. Algele sunt o sursă de iod, care este importantă pentru o bună sănătate și aspect. Iodul îndepărtează din corp radionuclizii, curățând pielea și părul. Chipsurile nori sunt inimioase, atât de bune pentru a satisface foamea.
Chipsuri de fructe
Cipsurile de fructe sunt făcute din mere, ananas, banană, pepene galben, căpșuni, portocale, iar pentru dinții dulci este un adevărat gust al Paradisului! Atunci când fac chipsuri de fructe pierd doar 5% din nutrienți - vitamine și minerale. Prin urmare, aceste jetoane sunt deosebit de importante pentru bebeluși - este convenabil să mergeți la școală și să nu vă faceți griji că copilul va mânca „lucruri”.
Chipsuri de cocos
O altă gustare sănătoasă pentru iubitorii de deserturi - bucăți uscate de pulpă de cocos cu un număr mic de suplimente naturale. Această gustare este o sursă nutritivă de grăsimi sănătoase și vitamina C. Copiii vor adora, de asemenea, gustul chipsurilor de nucă de cocos.
Fujitsu
Aceste chipsuri sunt semințe de in măcinate, se adaugă roșii, piper și sare, amestecate și uscate. În astfel de cipuri sunt complet absenți carbohidrații rapizi, dar există o mulțime de fibre și proteine. Datorită tehnologiei de gătit chipsurile nu conțin grăsimi și agenți cancerigeni.