Cuprins
Ai văzut că picioarele de cocoș apar încet la colțul ochiului? Apoi, la rândul său, o fotografie în care râzi cu voce tare, a devenit evident! Ai riduri și se văd din ce în ce mai mult.
Așa am realizat că pielea mea nu mai avea douăzeci de ani. A pierdut elastină (1) și colagen.
Acum trebuie să găsiți tratamentul anti-îmbătrânire potrivit. În plus, nu mai există creme antirid de la marile marci umplute cu substanțe chimice. Mizăm pe cele mai bune antiriduri naturale, pentru a vă compune singuri sau pentru a le folosi singuri.
1 - Ulei de argan
Este cel mai recomandat ulei vegetal natural pentru combaterea ridurilor și hidratarea pielii.
„Bogat în antioxidanți, previne apariția ridurilor. Pătrunde rapid în epidermă. Se va regenera și va calma pielea uscată. ” (2)
Acest ulei vegetal este folosit de mii de ani de către femeile orientale. Uleiul de argan ajută la lupta împotriva îmbătrânirii pielii și o hrănește în profunzime.
Se aplică dimineața și seara ca orice cremă hidratantă.
Combinat cu argila verde, cunoscută și pentru proprietățile sale antirid și purificatoare, și puțină apă fierbinte, puteți crea o mască anti-îmbătrânire eficientă.
2 - albus de ou
De asemenea, trebuie folosit ca mască. Ai ouă și ulei de măsline în dulap?
Top!
Este cel mai ușor agent antirid de obținut și cel mai rapid de transformat. Separați albul de gălbenuș, bateți-l pentru a crea o spumă, adăugați o linguriță de ulei de măsline și aplicați-l direct pe față timp de aproximativ douăzeci de minute.
Proprietățile albușului de ou ajută la tonificarea pielii și la netezirea pielii.
3 - Avocatul
Din nou, la fel ca albușul de ou, acest fruct este ușor de accesat și de utilizat. Nu numai că este recomandat ca parte a unei diete echilibrate, dar este și foarte bun pentru reducerea ridurilor mici, curățarea unui număr bun de toxine și creșterea elasticității pielii.
„Vitamina B, C, K, […] calciu, magneziu, fosfor, potasiu etc., polifenol cu efect antioxidant” (3). Avocado este excelent pentru combaterea îmbătrânirii pielii.
Zdrobit pentru a forma o pastă omogenă, este suficient să o întinzi pe față o jumătate de oră, o dată pe săptămână.
4 - ulei de măsline și lut
Trageți întotdeauna din dulapul bucătăriei și luați ulei de măsline, de preferință extravirgin. Acest ulei este plin de virtuți pentru sănătate, păr, unghii și este, de asemenea, un antirid natural.
Amestecat cu un gălbenuș de ou sau lămâie, într-un masaj localizat sau ca mască, pielea ta va deveni mai moale, mai fermă și mai strălucitoare.
Amestecat cu argilă verde, pe lângă antioxidanții naturali și cremele hidratante ale uleiului de măsline, vă exfoliați și vă purificați pielea.
Exfolierea ajută la stimularea circulației sângelui și la eliminarea pielii moarte. Așadar, cremele hidratante precum uleiul de măsline îți pătrund mai bine pielea.
5 - Morcovi și cartofi
Un pic de piure ca bebelușul și masca ta naturală antirid scoasă mereu din dulap este gata! Adăugați o notă ușoară de bicarbonat de sodiu și această mască vă va aduce toate beneficiile antirid: stimularea colagenului pielii și netezirea.
Deteriorarea colagenului (4) creează ridurile, vitamina A din morcov ajută pielea să producă acest element esențial și prezent în mod natural în piele. Cartoful datorită amidonului său ajută la standardizarea acestuia.
Rezultatul, pielea ta este netezită, plină și arăți bine!
6 - ulei de cocos
La fel ca uleiul de Argan, uleiul de cocos este un pariu sigur pentru pielea anti-îmbătrânire. Vitaminele A și E conținute în uleiul de cocos acționează direct asupra liniilor fine și a ridurilor prin strângerea pielii.
Creează o barieră care protejează pielea de microbi și agresiuni externe. Asigură astfel o bună hidratare a pielii. Aplicați seara înainte de culcare pentru un masaj.
7 - Dragă
De asemenea, a fost folosit încă din zorii timpului ca produs cosmetic natural. Împotriva ridurilor, pentru hidratare, antioxidant și protector împotriva radicalilor liberi, mierea combate efectele timpului asupra pielii.
Nu toate mierile sunt create egale. Deci, pentru a vă asigura că aveți suficiente proprietăți antioxidante, „Sunt preferate mierile întunecate: conținutul lor de antioxidanți este mai mare decât cel al mierilor ușoare.” (5)
Folosit singur prin frecarea pielii sau amestecat cu lapte, lămâie, ulei de măsline, ou sau ovăz, hidratează, înmoaie și strânge porii.
8 - Diferitele uleiuri esențiale anti-îmbătrânire
Uleiurile esențiale au, de asemenea, un rol important în lupta ta zilnică pentru pielea întinerită și strălucitoare.
Câteva picături din acesta amestecate cu câteva picături din acesta, adăugate la puțină argilă, la un ulei vegetal sau chiar la o bază de cremă hidratantă neutră, se tamponează sau se aplică în masaj.
Îți creezi singur îngrijirea zilnică a pielii sau masca săptămânală.
Uleiurile esențiale sunt mari aliați naturali anti-îmbătrânire pe care îi aveți în dulapul de baie.
Iată o listă de uleiuri esențiale ideale pentru tratamentul dumneavoastră anti-îmbătrânire:
- Cistus ladanifer (cistus ladaniferus): protejează, repară, luptă împotriva lipsei de elasticitate, șterge ridurile.
- palmarosa : ajută la o mai bună elasticitate a pielii, regenerează celulele și parfumul său este foarte plăcut.
- Lămâie : Perfect pentru ștergerea petelor de vârstă, stimularea circulației sângelui la suprafață și având un ten radiant. Atenție: utilizați numai seara și nu vă expuneți la soare după aplicare.
- Morcov : efect anti-îmbătrânire, strălucitor sănătos și se amestecă foarte bine cu uleiul esențial de ylang-ylang
- Ylang Ylang : Adesea amestecat cu ulei vegetal pentru a hidrata, repara și revitaliza pielea plictisitoare și uscată.
9 - Cel mai bun antirid natural din lume
Închei această listă de antiriduri naturale cu cea care îmi place cel mai mult. Este cea mai simplă și mai naturală: igiena vieții.
Nu vom repeta niciodată suficient, trebuie să bem! Multă apă pentru a vă hidrata și hidrata pielea, dar și ceai verde, care este un excelent antioxidant și anti-îmbătrânire.
Mănâncă fructe și legume proaspete, carne albă și pește. Protejați-vă pielea în fiecare zi, dar și mai mult de soare.
Soarele este unul dintre primii factori ai îmbătrânirii pielii, așa că folosește tratamente de protecție totală și pune-te la umbră sub o umbrelă de soare sau o pălărie în plus față de tratamentul tău.
Evitați țigările cu orice preț, distruge celulele și acționează ca un accelerator al îmbătrânirii pielii. Alcoolul în cantități mari și la frecvență ridicată vă dăunează pielii la fel de mult.
În cele din urmă, dormi! Somnul plin de nopți vă ajută pielea să se regenereze și să mențină un ten proaspăt.
Ce trebuie să vă amintiți,
Anti-ridurile naturale sunt adesea la îndemână în dulapurile din bucătărie sau în baie.
Uleiurile vegetale naturale precum uleiul de Argan, uleiul de măsline sau uleiul de cocos au fost folosite de secole de multe femei din întreaga lume pentru a-și menține și înfrumuseța pielea.
Asociate cu uleiuri esențiale, acestea sunt formidabile tratamente antirid naturale.
Nu te priva de asta pentru a avea grijă de tine fără să rupi banca. Dar niciun tratament nu va fi eficient decât dacă aveți un stil de viață sănătos, care vă ajută pielea și corpul să reziste efectelor timpului.