Persimmon este o sursă de multe vitamine și oligoelemente care vă vor ajuta corpul să se îmbunătățească și să evite simptomele și bolile neplăcute.
Iarna, toamna - momentul în care abundența de fructe dispare de pe rafturile piețelor și magazinelor și persimmonul ia într-o oarecare măsură bagheta sursei de nutrienți necesari. De ce ar trebui să iubești cu siguranță caqui și să îi incluzi în dieta ta?
Persimmon conține vitaminele A și C, care sunt foarte importante în timpul dezlănțuirii virușilor și a infecțiilor cu debutul vremii reci. Aceste vitamine contribuie, de asemenea, la reducerea durerii în gât și nazofaringe.
Persimmon este o sursă de calciu, care este importantă pentru formarea scheletului la copii mici și pentru starea părului, a dinților și a unghiilor unui adult. De asemenea, se recomandă consumul de curmale în timpul sarcinii, astfel încât țesutul osos al fătului să fie format corect.
Persimmon conține o mulțime de beta-caroten, care este util pentru sistemul respirator uman. Previne dezvoltarea pneumoniei, ameliorează semnificativ simptomele tusei prelungite și protejează plămânii de efectele nocive ale mediului extern. Beta-carotenul este, de asemenea, util pentru bolile rinichilor și ale sistemului genito-urinar, eliminând toxinele din corp și prevenind inflamația. Carotenul la kaki este un remediu bine cunoscut pentru tratamentul anomaliilor vizuale.
Persimmon conține o mulțime de fier și, prin urmare, persoanele cu anemie feriprivă și cu tendință la aceasta ar trebui să acorde cu siguranță atenție la persimmon. Din același motiv, este indicat femeilor însărcinate, deoarece anemia este un însoțitor frecvent al acestei afecțiuni.
Persimmon ajută la diferite tulburări digestive și senzații neplăcute în tractul gastro-intestinal. Crampe, colici, indigestie, arsuri la stomac - toate acestea vor ajuta la neutralizarea persimmonului.
Acest fruct este, de asemenea, util pentru depresie și alte tulburări ale sistemului nervos. Ameliorează oboseala, normalizează starea de spirit și neutralizează izbucnirile necontrolate.
Persimmon poate normaliza tensiunea arterială și ameliora simptomele însoțitoare - amețeli, cefalee și slăbiciune. Persimmon este util pentru inimă și vasele de sânge.
Persimmon este excelent pentru problemele pielii, cum ar fi acneea, porii murdari și înfundați, pielea prea uscată sau prea grasă. Pentru a face acest lucru, pe lângă utilizarea sa în interior, puteți face măști cosmetice amestecând pulpa de persimmon cu gălbenuș de ou. Utilizarea externă a kakiului este eficientă și pentru răni și arsuri.
Cât de util este!
Persimmon la gătit
Puteți face smoothie-uri sănătoase, gustări, deserturi și salate din caqui. Iată doar câteva rețete pe care le puteți adopta pentru a introduce kaki în dietă nu numai în forma sa naturală, ci și ca ingredient în feluri de mâncare delicioase: kaki uscat, kaki copt cu brânză de vaci, chutney de kaki, cheesecake cu kaki, portocală și rodie, tartă cu caqui „Soare de iarnă”. Acest lucru și multe altele pot fi preparate dintr-un fruct atât de minunat ca persimmonul.
Pentru mai multe detalii sănătatea de caqui beneficiază și dăunează citiți marele nostru articol.