Cuprins
De câțiva ani, am vorbit doar despre ea adevărată alternativă ecologică și economică tampoane și alte șervețele sanitare de unică folosință. Cu toate acestea, cu excepția cazului în care ați analizat deja subiectul, este rar să cunoașteți toate dezavantajele cupei menstruale, cunoscute mai frecvent ca ceaşcă.
În primul rând, trebuie să știți că cupa menstruală a fost creată în anii 1930 în Statele Unite, primul brevet fiind depus în 1937 de Leona Chalmers, o actriță americană. Dar abia recent și-a dobândit scrisorile nobiliare, în parte datorită apariției urgenta ecologica, dar și relaxarea tabuului din jurul regulilor, și scandalurile peste compoziția ocultă și potențial toxică a protecțiilor periodice de unică folosință.
Cupa menstruală, instrucțiuni de utilizare
Concret, cupa menstruală este sub forma unei cupe mici de 4 până la 6 cm lungime în medie și 3 până la 5 cm în diametru în partea de sus. Sunt marimi diferite, pentru a se adapta la marea varietate de fluxul menstrual femei.
En silicon medical, latex sau cauciuc natural, cupa menstruală are o tijă mică, astfel încât utilizatorul să o poată localiza și să o scoată. Este plasat în partea de jos a vaginului, ca un tampon, cu excepția faptului că va colecta fluxul de sânge în loc să-l absoarbă.
Pentru a-l introduce, este recomandabil pliază-l în două sau trei în formă de C sau S de exemplu (netul este plin de videoclipuri explicative), pentru ca apoi sa se desfasoare in vagin in locatia dorita. Ea poate rămâne așa pt 4 până la 6 ore maxim (8h noaptea), in functie de intensitatea debitului. Pentru a-l îndepărta, puteți trage ușor de tijă, având grijă de un posibil efect de aspirație, sau, de preferință, strângeți ușor pentru a face ca o margine a pereților vaginului să se desprindă și să îndepărtați totul riscul efectului de aspirare. Unele modele de cupe au mici orificii in partea superioara a recipientului, pentru a evita acest efect de care se temut uneori utilizatorii.
Ne vom ocupa de clătiți-l sub jet de apă înainte de a-l reintroduce, ceea ce presupune să ai o sticlă mică de apă cu tine în toaletă.
Beneficiile cupei menstruale
Prin compoziția sa (și cu excepția alergiilor la componenta sa), cupa menstruală este hipo-alergic, și prin urmare deosebit de interesant pentru femeile care sunt iritate de tampoane și șervețele, sau la care aceste protecții duc la infecții cu drojdie. Pentru că cupa menstruală, atunci când este folosită corect și sterilizat inainte/dupa menstruatie (vezi precautii de utilizare), nu deranjeaza flora vaginala. În plus, nu conține pesticide și alte substanțe toxice, unde tampoanele au o compoziție mult mai obscură.
După cum s-a spus, cupa menstruală este cunoscută proces ecologic de imprimare industrială, și din motive întemeiate! O ceașcă este reutilizabilă și poate durează până la 10 ani. Când știi că o femeie folosește în medie 300 de tampoane pe an și aproape la fel de multe absorbante dacă preferă acest tip de protecție, asta face risipă! Cu toate acestea, un tampon sau un șervețel „clasic” durează între 400 și 450 de ani pentru a se descompune complet. Ca să nu mai vorbim de aplicatoarele și ambalajele de tampoane din plastic. Atunci când este "Fabricat în Franța" (fabricat in Franta) sau in Europa de Vest, cupa menstruala beneficiaza si ea de o foarte amprentă redusă de carbon, în timp ce protecțiile de unică folosință parcurg adesea mile înainte de a ajunge în dulapurile noastre. Și nu trebuie să uităm costul ecologic al creșterii bumbacului și pesticidele folosite adesea pentru a-l cultiva...
Un alt argument major în favoarea cupei menstruale: este economic. Evident, cumpărarea tuturor acestor protecții de unică folosință pentru fiecare ciclu menstrual este un buget. Se estimează că o femeie cumpără tampoane/ tampoane de unică folosință în valoare de 40 până la 50 de euro pe an, sau cel puțin 400 de euro timp de 10 ani. O cupă menstruală costă între 15 și 30 de euro în funcție de model și durează între 5 și 10 ani.
În cele din urmă, rețineți că cupa le permite femeilor să-și vadă fluxul și cantitatea reală de sânge pe care o pierd în timpul menstruației. De multe ori credem că aceasta este o sumă astronomică, în timp ce pierdem în medie 40 până la 80 ml de sânge pe ciclu.
Cupa menstruala: dezavantaje si precautii de utilizare
Cupa poate fi amânată după modul în care este folosită, ceea ce implică introducerea a ceva în vagin și îndepărtarea acestuia la fiecare 4 până la 6 ore. De asemenea, nu este potrivit pentru femeile a căror vedere a sângelui este dezgustătoare, deși tampoanele și tampoanele implică și expunerea la acesta, într-un mod diferit.
Este nevoie de puțină practică pentru a învață să pliezi și să introduci ceașca, dar majoritatea femeilor se pricep repede la asta, mai ales dacă sunt foarte motivate și bine informate. Deoarece există atât de multe mărci de cupe menstruale pe piață, poate fi dificil să navighezi în această junglă și să găsești dimensiunea cupei care se potrivește cu fluxul tău.
Am văzut-o, cana trebuie clătită și golită în mod regulat, ceea ce presupune să ai cu tine un mic recipient cu apă în toaletă. Trebuie să fie și sterilizat 5 min în apă clocotită înainte de prima utilizare, apoi cel târziu după reguli sau eventual chiar înainte. Pentru ca pentru ca se incadreaza in vagin, cupa menstruala trebuie sa fie perfect sterila, pentru a evita orice infectie vaginala.
Folosit greșit, poate provoca, ca și tampoanele, sindromul de șoc toxic, o boală infecțioasă rară, gravă și acută, cauzată de o toxină bacteriană care a intrat în sânge. Acesta este motivul pentru care se recomandă insistent să respectați instrucțiunile de utilizare a cupei și regulile de igienă stabilite acolo.
Compatibil cu cupă și DIU?
Una dintre temerile majore atunci când vorbim despre cupa menstruală este efectul de ventuză. Utilizatorii sunt îngrijorați de producerea unui efect de ventuză încercând să-și scoată cupa, care ar muta DIU, sau ar face să iasă complet. De asemenea, întrebarea de a purta unul cupa menstruala in prezenta unui DIU (sau DIU pentru dispozitiv intrauterin).
Departe de a fi o legendă, riscul efectului de ventuză este real și riscul de mutați DIU prin efect de aspirare. De aceea este indicat mai întâi să coborâți cupa prin „împingere”, iar (mai ales) în al doilea rând, să prindeți ceașca înainte de a o scoate, să aduceți aer și evitați acest efect de ventuză. Acestea fiind spuse, efectul de ventuză al cupelor nu este, în general, suficient de puternic pentru a fixa un DIU ferm, mai ales că axa vaginului nu este aceeași cu cea a uterului.
Mai mult, se întâmplă, mai ales când firul DIU este prea lung, încât utilizatorul trage de el în timp ce își scoate ceașca. La cea mai mica durere, este indicat sa opriti totul si sa incercati din nou sa scoateti cupa schimbandu-i prinderea. Dacă durerea este ascuțită și/sau persistă, este mai bine să vă consultați rapid medicul sau moașa, pentru a vă asigura că DIU este încă la locul lui. Între timp, trebuie avut grijă să utilizați un mijloc suplimentar de contracepție (cum ar fi prezervativul), ca măsură de precauție.
În cele din urmă, rețineți că dacă steriletul hormonal are adesea ca efect reducerea volumului menstruației, acesta DIU de cuprutinde să creste fluxul menstrual, chiar pentru a-l face foarte abundent. Asa ca nu ezitati sa optati pentru o cupă menstruală mare, pentru a nu fi nevoit să-l goliți prea des.