Cuprins
1. Ne spălăm pe mâini
La un an, rata imunității unui copil este de doar 17% din cea a unui adult. Și pentru că 80% din bolile infecțioase – gripă, bronșiolită, gastro, angină – se transmit pe mâini, este indicat să sespălați-vă mâinile în mod regulat înainte de a vă atinge copilul. În afară de apă și săpun, există șervețele și geluri hidroalcoolicecare ucid 99,9% din bacterii și virusuri H1N1. Un reflex valabil pentru întreaga familie și oaspeți, mai ales în timpul unei epidemii.
2. Feriți-vă de jucării și de jucării
Jucăriile moi și jucăriile, indiferent dacă sug sau se ghemuiesc, sunt cuiburi de germeni pentru bebelușii tăi. Nu uitați să le curățați bine jucăriile, mai ales când au fost în contact cu alți copii.
Pentru jucării: folosim a spray dezinfectant adaptat universului bebelușului cu o formula fara reziduuri agresive si fara inalbitor. Nu uitați să le clătiți și să le uscați bine înainte de a le returna copilului dumneavoastră.
Pentru jucării de pluș: în mașină, un ciclu la 90 ° C elimină germenii. Pentru cei mai delicati, marca Sanytol a dezvoltat un dezinfectant de rufe care eradica 99,9% din bacterii, ciuperci si virusuri H1N1 de la 20°C.
În video: 4 reguli de aur pentru a preveni virusurile de iarnă
3. Viruși care zac prin casă: curățăm totul
Bine de știut: unii viruși, cum ar fi cel responsabil de gastroenterită, pot rămâne activi până la 60 de zile pe mobila ta.
Pentru a preveni răspândirea lor, curatam si dezinfectam cât mai repede posibil :
- Mânerele ușilor
- Întrerupătoare
- Telecomenzi
Et orice suprafață care a fost în contact cu o persoană bolnavă mulțumită șervețele dezinfectante. Și de asemenea: nu uitați să spălați cearșafurile, prosoapele și hainele pacientului separat la 90 ° C, sau la 20 ° C cu un detergent dezinfectant sau un dezinfectant al lenjeriei.
4. Aer curat în casă
10 minute pe zi: acesta este timpul minim de aerare pentru evacuarea microbilor. De asemenea, aveți grijă să nu supraîncălziți încăperile casei (maximum 20 ° C) deoarece aerul uscat slăbește mucoasele. Gândește-te la umidificatoare și, mai ales, la interzicerea fumatului în casa ta.
Găsiți articolul nostru în video: