Cuprins
Bicarbonat de sodiu pentru slăbit: rețete și sfaturi. Video
Excesul de greutate este o problemă destul de comună, iar pentru a o rezolva sunt folosite diverse metode. Unul dintre produsele disponibile și eficiente este bicarbonatul de sodiu, care interferează cu absorbția grăsimilor.
Bicarbonatul de sodiu se numește de obicei o pulbere albă extrasă din lacurile de sodă. Este utilizat pe scară largă la gătit pentru diverse feluri de mâncare. La copt, bicarbonatul de sodiu acționează ca o pulbere de copt naturală, deci nu este necesară drojdie. Eliberarea de dioxid de carbon permite producerea de băuturi carbogazoase. Sifonul este folosit și pentru gătitul cărnii, deoarece accelerează procesul de gătit și îmbunătățește gustul vasului.
Pulberea albă este utilizată pentru:
- boli gastrice
- deficit de sodiu
- aritmii
- boli ale căilor respiratorii superioare
- infecții fungice ale picioarelor
- pielea întărită pe coate și picioare
- conjunctivită
- arsură
- gazare
- infecții ale pielii
- mâncărime după mușcăturile de insecte
- furuncul
- acnee
- flux
- mătreaţă
- sturz
- tulburări intestinale și altele
Albirea dinților cu bicarbonat de sodiu acasă este reală. Înainte de periaj, este suficient să aplicați o cantitate mică de pulbere pe perie și să vă masați ușor dinții, apoi să vă spălați cu pastă de dinți. În decurs de o săptămână, culoarea smalțului se va îmbunătăți semnificativ. Trebuie amintit că utilizarea frecventă a bicarbonatului de sodiu duce la abraziunea smalțului și la sensibilitatea crescută a dinților.
Când frecați bicarbonatul de sodiu în axile curate, transpirația scade și mirosul neplăcut de transpirație este eliminat pentru o perioadă lungă de timp
Pulberea netoxică este un mijloc excelent de combatere a diferiților contaminanți, de aceea este utilizată pentru spălarea vaselor, chiuvetelor, plăcilor, sticlei și a altor suprafețe. Cu ajutorul sifonului, lucrurile murdare sunt bine spălate. Pentru a face acest lucru, este suficient să înmuiați rufele într-o soluție de sodiu și apoi să le spălați cu săpun de rufe.
Cum să slăbești cu bicarbonat de sodiu?
Bicarbonatul de sodiu este cel mai eficient ca baie. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 300 g bicarbonat de sodiu și 500 g sare de mare la 200 litri de apă. Temperatura apei este de 27-29 de grade, crescând treptat la 36-37 de grade, deoarece o creștere a temperaturii apei duce la o accelerare a procesului de curățare și slăbire. Este important să mențineți o temperatură constantă, de aceea trebuie adăugată apă fierbinte pe măsură ce se răcește. Procedura durează 20-30 de minute. Durata cursului este de 10 proceduri în fiecare zi. După prima administrare, o persoană este capabilă să piardă până la 2 kg din excesul de greutate.
Cum se întâmplă pierderea în greutate? Acțiunea constă în faptul că apa caldă permite corpului să se relaxeze, iar bicarbonatul de sodiu stimulează activitatea celulelor adipoase, curăță sistemul limfatic.
După o baie cu sifon, pielea devine mai fină, se elimină formațiuni de celulită, vergeturi mici, erupții cutanate, pete de vârstă
Dacă doriți să vă păstrați bronzul de ciocolată, atunci această metodă de slăbit ar trebui abandonată, deoarece are un efect de albire a pielii.
A doua metodă de bicarbonat de sodiu pentru a slăbi acasă este să beți o soluție de bicarbonat de sodiu. Se dizolvă 0,5 lingurițe într-un pahar cu apă caldă. sifon și bea băutura rezultată pe stomacul gol cu o jumătate de oră înainte de mese. O astfel de dietă ar trebui să înceapă cu 1/5 linguriță. De 2 ori pe zi, deoarece corpul trebuie să se obișnuiască cu el. În caz contrar, apare iritarea membranei mucoase a esofagului și a organelor digestive. Apoi, în absența unei reacții negative, puteți crește doza la ½ linguriță. de trei ori pe zi. Dacă doriți, puteți mânca bicarbonat de sodiu uscat cu multă apă caldă.
Luarea bicarbonatului de sodiu după mese face adesea contrariul.
Sfaturi pentru slăbit cu bicarbonat de sodiu
În unele condiții, bicarbonatul de sodiu nu este recomandat ca metodă de slăbire. În unele cazuri, este categoric contraindicat. Pentru a preveni apariția complicațiilor, este necesar să consultați un specialist. De exemplu, cu diabet sau hipertensiune arterială, corpul poate fi afectat.
De asemenea, ar trebui să abandonați această metodă de slăbit în următoarele cazuri:
- în timpul sarcinii
- în timpul alăptării
- cu leziuni ale pielii deschise
- cu tumori
- cu intoleranță individuală la bicarbonat de sodiu
Când faceți o baie de sodă pe cont propriu, amintiți-vă că temperatura apei ar trebui să crească treptat. Primele câteva proceduri nu trebuie să transpire mult, deoarece acest lucru poate duce la o schimbare bruscă a echilibrului apă-sare. De asemenea, după ce ați părăsit baia, nu vă umpleți cu apă rece. Ar trebui să vă înfășurați imediat într-un prosop cald și să vă întindeți sub huse.
Prin urmare, ar trebui să faceți o baie înainte de culcare, ceea ce vă permite să ușurați oboseala, tensiunea nervoasă și să obțineți un rezultat bun în pierderea în greutate.
Pentru a crește eficiența, o cantitate mică de uleiuri esențiale poate fi adăugată în apă, datorită căreia procedura va deveni nu numai utilă, ci și plăcută. Proprietățile uleiurilor esențiale accelerează descompunerea grăsimilor și ajută la eliminarea toxinelor. Adăugarea de sare de mare crește energia și îmbunătățește sănătatea generală.
De asemenea, interesant de citit: apetitul excesiv.