Cu nasul său mare și roșu, machiajul său multicolor și ținuta extravagantă, clovnul marchează spiritele în timpul copilăriei, de partea sa comică. Cu toate acestea, poate fi și o imagine înfricoșătoare pentru unii oameni. Coulrofobia, sau fobia clovnilor, este acum raportată pe scară largă în romane și filme.

Cuvântul „coulrophobia” provine din greaca veche, coulro sens acrobat pe piloți ; și fobie, frică. Coulrophobia desemnează astfel teama inexplicabilă a clovnilor. Clasificată ca o fobie specifică, această teamă față de clovni provine dintr-o singură sursă de anxietate legată de clovn și nu poate proveni dintr-o altă fobie.

Ca orice fobie, subiectul poate simți, în prezența obiectului fricii:

• greaţă;
• tulburări digestive ;
• ritmul cardiac crescut;
• transpirație excesivă;
• eventual atac de anxietate;
• atac de panică ;
• stratagem întreprins pentru a evita prezența clovnilor.

Există mai multe motive care pot explica fobia clovnilor:

• Imposibilitatea decodificării feței unei persoane, percepută atunci ca amenințătoare: acesta este motivul cel mai „rațional”, deoarece în legătură cu frica apariției, arhaică la om, și considerată ca o supraviețuire reflexă. Semnifică incapacitatea de a-i analiza pe ceilalți, deoarece trăsăturile lor sunt ascunse de machiaj sau mască, ceea ce este văzut ca un potențial pericol;
• O frică traumatică trăită în copilărie sau adolescență: un eveniment trăit în trecut poate marca atât de mult încât cineva dezvoltă o fobie, adesea inconștient. O rudă deghizată care ne-a speriat la o petrecere de ziua de naștere, o persoană mascată la o petrecere, de exemplu, poate provoca coulrofobie;
• În cele din urmă, impactul pe care cultura populară îl transmite prin filme asupra clovnilor înfricoșători și a altor personaje mascate (Joker în Batman, clovnul ucigaș din saga lui Stephen King, „acela” ...) nu este nesemnificativ în dezvoltarea acestei fobii. Acest lucru poate viza mai mulți adulți și, fără a dezvolta direct o fobie, să mențină o frică deja prezentă.

Așa cum se întâmplă adesea cu fobiile, este recomandabil să căutați originea fricii. Una dintre următoarele tehnici poate fi utilizată pentru aceasta:

Terapia cognitivă comportamentală (CBT)

Există o terapie cognitiv-comportamentală (TCC) pentru a o depăși. Cu un terapeut, vom încerca aici să ne confruntăm cu obiectul fricii noastre, prin efectuarea de exerciții practice bazate pe comportamentul și reacțiile pacientului. Ne familiarizăm astfel cu obiectul fricii (clovnul, imaginea unui circ, o petrecere mascată etc.), prin desensibilizarea fricii.

Programare Neuro Lingvistica

PNL permite abordări diferite ale tratamentului. Programarea neuro-lingvistică (NLP) se va concentra asupra modului în care oamenii funcționează într-un mediu dat, pe baza modelelor lor comportamentale. Prin utilizarea anumitor metode și instrumente, NLP va ajuta individul să-și schimbe percepția asupra lumii din jur. Acest lucru va modifica astfel comportamentele și condiționările sale inițiale, operând în structura viziunii sale asupra lumii. În cazul unei fobii, această metodă este deosebit de potrivită.

EMDR

În ceea ce privește EMDR, adică desensibilizare și reprocesare prin mișcări ale ochilor, folosește stimularea senzorială care este practicată de mișcările ochilor, dar și de stimuli auditivi sau tactili.

Această metodă face posibilă stimularea unui mecanism neuropsihologic complex prezent la noi toți. Această stimulare ar face posibilă reprocesarea momentelor trăite ca fiind traumatice și nedigerate de creierul nostru, care pot fi cauza simptomelor foarte invalidante, precum fobiile. 

hipnoză

Putem începe devreme să desensibilizăm o teamă, mai ales la copii, care au perceput un sentiment de nesiguranță în prezența clovnilor sau a persoanelor mascate.

Frica este, în special pentru ei, o lipsă de experiență față de situația întâmpinată: este vorba atunci de a face față cu ușurință situațiilor trăite ca stresante, fără să se grăbească sau să fugă, prin desensibilizarea treptată a experienței traumatice. .

În unele cazuri, frica de clovni poate dispărea fără tratament special după copilărie. Pentru alții, care vor păstra această fobie la maturitate, vor putea alege o metodă comportamentală pentru a o remedia și de ce nu, pentru a viziona filme despre clovni înfricoșători, pentru a face diferența între personajele fictive „rele”. , și clovni întâlniți în trecut sau în viața de zi cu zi, de ordinul personajului comic și amuzant.