Aceste băuturi componente vă vor ajuta să vă mențineți puterea, să creșteți imunitatea și să umpleți corpul cu vitamine. Adaptogenii vor elimina simptomele depresiei și vor crește vitalitatea.
Adaptogenii sunt imunostimulanți naturali. Aceste substanțe vegetale îmbunătățesc foarte mult adaptabilitatea organismului la modificările vremii, la suprasolicitarea emoțională, la fel ca și antioxidanții. Aceasta este o alternativă excelentă la medicamentele farmaceutice. Pentru adaptogeni se numără rădăcina asiatică de ginseng, Rhodiola Rosea, eleuterokokk, ashwagandha și altele. Le puteți adăuga la ceai, cafea, cocktailuri și smoothie-uri.
Ghimbir
Ghimbirul este disponibil în latitudinile noastre și foarte subevaluat. Rădăcina de ghimbir are efect analgezic, îmbunătățește digestia și îmbunătățește metabolismul, stimulează circulația sângelui, reduce inflamația, crește eficiența. Adăugați ghimbir la ceai la discreția sa și beți dimineața în loc de o ceașcă de cafea.
Meci
Meciul a devenit deosebit de popular printre adepții unei alimentații corecte în ultimii ani. Această pulbere este disponibilă la comandă. Multe unități vă vor oferi cu plăcere o băutură cu acest supliment util cu latte, smoothie, ceai, înghețată, pâine și alte feluri de mâncare cu chibrituri. În meci, există o cantitate imensă de antioxidanți. Stimulează activitatea creierului, îmbunătățește sistemul imunitar, încetinește procesul de îmbătrânire. Chibrit - o sursă de cofeină, revigorantă și nu mai rea decât o cafea obișnuită de dimineață, fără creșterea tensiunii arteriale și creșterea ritmului cardiac.
Maca peruviană
Acest supliment este, de asemenea, o rădăcină, similară cu varza, broccoli și ridiche. Maca este cea mai bună energie naturală și conține în compoziția sa un număr record de antioxidanți, vitamine și minerale. Maca peruviană vine la noi sub formă de pulbere și, prin urmare, este convenabil de utilizat pentru umplerea aperitivelor, salate și aditivi în băuturi. A gusta macul merge bine cu cacao și nuci - un plus excelent dimineața pentru cei care nu sunt suficient de puternici - nici fizici, nici emoționali.
Reishi
Acest extract de ciuperci este cunoscut pentru proprietățile sale medicinale, deoarece este utilizat în gătit și cosmetologie. Reishi poate fi achiziționat sub formă de pulbere în capsule sau pungi de ceai. Reishi întărește sistemul imunitar, reduce inflamația, ajută la insomnie și indigestie. Băutură de dimineață cu Reishi - începutul unei zile bune.
Moringa
Frunza asiatică de Moringa este disponibilă comercial în pulbere uscată. Acestea conțin cantități mari de vitamine și minerale, benefice pentru cei care au diabet, colesterol ridicat, o tulburare a problemelor digestive și ale pielii.