Cuprins
Bună ziua, dragi cititori ai blogului lui Valery Kharlamov! Insight este capacitatea de a prezice evenimente pe baza propriei experiențe și a cunoștințelor acumulate. Componentele sale principale sunt atenția, intuiția și conștientizarea. O persoană nu se naște cu o funcție de perspectivă încorporată. Se dezvoltă de-a lungul vieții, așa că, dacă uneori îți este dificil nu doar să prezici, ci chiar să anticipezi consecințele acțiunilor tale, nu te descuraja, astăzi îți voi spune cum să antrenezi această abilitate în tine.
Modalitati de top
1. atenție
Pentru o vreme, va trebui să te transformi în Sherlock Holmes, adică să observi orice detalii, chiar nesemnificative. Și amintiți-vă de ele. Ai nevoie de asta pentru a extinde sfera cognitivă și pentru a înțelege care ar putea fi scenariile.
De exemplu, imaginați-vă că ați citit un articol despre comunicarea non-verbală. Acum, observând cu atenție gesturile și expresiile faciale ale interlocutorului, și-au dat seama că acesta minte, motiv pentru care nu au fost de acord să încheie o înțelegere cu acesta. Astfel, și-au salvat reputația și starea financiară a companiei. Spune-mi, ai putea să înțelegi că parteneriatul cu această persoană este una dintre cele mai proaste idei, în ciuda elocvenței, convingerii și ispitei acesteia, dacă nu ai fi atent la manifestările sale non-verbale?
Pentru o clipă, poate părea că se întâmplă ceva supranatural și mistic atunci când cineva declară cu încredere că unele proiecte nu au perspective și este necesar să treci la o activitate complet diferită și, ulterior, se dovedește a fi corectă. Există sentimentul că o astfel de persoană este capabilă să vadă viitorul, să citească mințile sau să facă o înțelegere cu diavolul, în schimbul darului clarviziunii.
Dar, de fapt, este doar o manifestare a unei sfere cognitive bine antrenate. Adică are gândire, memorie, atenție bine dezvoltate etc. Prin urmare, vă sugerez să folosiți cu siguranță recomandările din articolul „Cum să învățați elementele de bază ale metodei deductive Sherlock Holmes”.
2. Învață să „citești printre rânduri”
Adică, încercați să analizați motivele altor persoane. De aceea, unul se îmbină în mod activ în prieteni, celălalt întârzie mereu la întâlnirile cu tine, ceea ce îl înfurie teribil, iar al treilea vorbește în așa fel încât să fie complet de neînțeles ce vrea și așa mai departe?
Numai că, pentru a nu te transforma într-o persoană afectată de schizofrenie și care trăiește în fantezii, compară-ți periodic presupunerile cu realitatea. Așa că vei ști ce a fost bine și ce a fost greșit, vei dobândi experiență în înțelegerea oamenilor și a ta, inclusiv. Comparația are loc cu ajutorul întrebărilor directe. Adevărat, este important să țineți cont și să selectați momentul în care vor fi, ca să spunem așa, „în subiect”, adică vor arăta cel mai organic și mai deplasat.
Urcarea în suflet nu merită, încercând să ajungi la fundul adevărului. Dar dacă într-o atmosferă calmă spui: „Vreau să te întreb de mult, mă întreb doar, de ce m-ai ales pe mine?” și așa mai departe, este destul de probabil să fii auzit.
Și, important, trebuie să supui fiecare dintre acțiunile tale analizei. Dacă înveți să te înțelegi pe tine însuți, vei înțelege mai clar psihologia oamenilor din jurul tău. Așa că ține evidența ceea ce simți, de ce și gândește-te cum să faci față - în acest caz, întreaga lume se va deschide față de tine, iar viața se va schimba dramatic.
3. Jurnal
Amintiți-vă că reflecția, adică notarea gândurilor, a unor situații, sentimente etc., este cel mai bun asistent al conștientizării. Prin urmare, obțineți un caiet sau un caiet în care vă veți scrie observațiile, îndoielile și întrebările.
De exemplu, vorbeai cu un coleg și ai observat că era prea încordat, dar numai dintr-un motiv oarecare în legătură cu tine - remediați această nuanță și fiți mai atent la el în viitor pentru a obține un răspuns la întrebarea de ce este atât de aproape de tine. Te-ai teamă sau conceput să se răstoarne din poziția dorită? Sau poate că tensiunea se manifestă datorită recunoașterii dvs. ca muncitor cu autoritate?
4. Observator
Deveniți un astfel de observator etern. A venit momentul în care este necesar să „îți pierzi cumpătul”, adică să treci atenția asupra circumstanțelor externe și a mediului. Memorează locuri noi, drumuri, semne de magazine și nume de străzi, oameni pe care îi întâlnești des și tot, tot, tot ceea ce îți atrage atenția.
În timpul liber, ar trebui să absorbi informații ca pe un burete, tocmai atunci va fi greu să te înșeli, sau să te pună la punct, pentru că perspicacitatea îți permite să anticipezi astfel de momente.
5. Intuitia
Care poate fi darul previziunii dacă o persoană nu aude sau nu are încredere în vocea sa interioară? Antrenează-ți intuiția învățând să te bazezi pe tine – va fi mult mai ușor să prezici evenimente și să iei deciziile corecte, uneori chiar și cele care pot salva vieți.
Dacă nu înțelegi cu adevărat ce este și cum să-l antrenezi, nu contează, cele mai bune metode sunt prezentate în acest articol.
6. Ai încredere în tine
Învață să ai încredere în judecățile și concluziile tale, mai ales dacă nivelul tău de stima de sine lasă mult de dorit. Dar, în același timp, nu te grăbi și nu trage concluzii pripite, dezvoltă, alături de alte calități, răbdarea și rezistența.
Va fi eficient dacă încercați simultan metodele indicate în articolul «Întărirea și educarea voinței și caracterului dvs.».
7. „Dacă?”
Joacă jocul: „Dacă?”. Lasă-ți imaginația să scape și lasă-ți mintea curioasă să vină cu întrebări neobișnuite și dificile. În timp ce sortați cele mai potrivite opțiuni, este foarte posibil să obțineți o perspectivă - răspunsul la o întrebare importantă care vine complet neașteptat și, parcă, apare.
8. Îndoieli
Îndoiește-te de ceea ce se întâmplă, de cuvintele și acțiunile celorlalți, doar nu cu voce tare, ci față de tine, gândind și analizând. Principalul lucru de reținut este că acesta este antrenament și vrei doar să ai capacitatea de a prezice și de a anticipa, altfel riști să pierzi relațiile cu cei dragi.
9. Comparații
Fă-ți un obicei de a compara, fie că este vorba de acțiunile unei persoane sau de fenomene naturale. Cum a fost ziua asta anul trecut? Cum era vremea? Ce evenimente au avut loc? Căutați constant diferențele și asemănările.
10. Gândirea
Observarea este, desigur, foarte importantă, dar nu uitați de gândire. Mai mult, atât logic, cât și lateral, adică creativ. În caz contrar, nu vom putea ajunge la nicio concluzie și concluzie constructivă. Așadar, înarmați-vă cu recomandările din articolul „Moduri de dezvoltare a gândirii laterale” și începeți antrenamentul.
Concluzie
Și asta e tot pentru astăzi, dragi cititori! Insight ajută la obținerea succesului, recunoașterii și respectului, deoarece oamenii care sunt capabili să înțeleagă „sufletele umane”, care pot gândi logic și pot sprijini orice conversație sunt foarte apreciați în lume.
Urmând metodele de mai sus, nu numai că vei deveni mai conștient și mai atent, dar vei crește semnificativ și nivelul de inteligență. Și toate aceste caracteristici vă pot proteja de manipulare și minciuni, astfel încât să vă puteți construi liber viitorul fericit. Așa că citește, antrenează-te și ai grijă de tine!