punctul de vedere al lui Raphaël Gruman. Nutritionist, a dezvoltat programul nutritional pentru MyBuBelly, o metoda naturala de alegere a sexului bebelusului sau.
Cum poate influența alimentația viitoarei mame sexul copilului?
„Studiile au arătat că spermatozoizii Y (masculii) sunt mai sensibili și, prin urmare, mai fragili atunci când flora vaginală are un pH acid. Brusc, un mediu vaginal mai acid va favoriza mai mult spermatozoizii X (femei) in detrimentul spermatozoizilor Y. În plus, pH-ul corpului poate fi modificat de dieta noastră. Pe baza acestei observații, dacă vrei un băiat, este mai bine să pariezi pe alimente „alcaline”. Dimpotrivă, pentru a avea o fiică, este mai bine să adoptați o dietă acidifiantă. Ar dura aproximativ două luni pentru a schimba PH-ul corpului și, prin urmare, flora sa vaginală. „
În practică, ce alimente să favorizezi pentru a avea o fată sau un băiat?
„În alimentația băiatului este indicat să eliminați toate produsele lactate (lapte, iaurturi, brânzeturi etc.) și, în special, semințele oleaginoase. Este mai bine să favorizați alimentele sărate, cum ar fi somonul afumat, mezelurile în ritmul unui produs curat pe zi. În schimb, în dieta fetelor, se recomandă să se favorizeze produsele lactate, apa cu calciu, sau semințele oleaginoase pentru a completa calciul și magneziul și evitarea produselor sărate și a legumelor, de exemplu. Metoda MyBuBelly detaliază exact ce alimente să favorizeze și pe care să le evite. „
Este aceasta metoda cu adevarat eficienta?
„Da, pe baza feedback-ului de la femeile care au urmat metoda, eficacitatea este aproape de 90%! Dar, cu condiția de a urma cu strictețe dieta. Și, ținând cont și de momentele ciclului său de a concepe. Pentru că dacă actul sexual este mai mult sau mai puțin aproape de ovulație, există mai multe sau mai puține șanse de a avea o fată sau un băiat. Această metodă este un impuls natural. Dar, desigur, nimic nu este 100% sigur! „
Există contraindicații?
„Această dietă este contraindicată femeilor cu hipertensiune arterială, diabet sau boli de rinichi. În orice caz, este mai bine să cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a începe. Mai precizăm că aceste recomandări nu trebuie respectate mai mult de șase luni pentru a evita carențele sau excesul în anumite alimente. Pentru că dacă această dietă este corect structurată (în fiecare zi, există o proteină, legume și amidon de exemplu), se dezechilibrează intenționat în anumiți nutrienți pentru a modifica PH-ul organismului. „
Punctul de vedere al prof. Philippe Deruelle, medic ginecolog-obstetrician, secretar general al Colegiului National al Ginecologilor si Obstetricienilor Francezi (CNGOF).
Cum poate influența alimentația viitoarei mame sexul copilului?
„Desigur, o femeie are 51% șanse de a avea un băiat și 49% de a avea o fată în fiecare ciclu. Poate că dieta poate modifica pH-ul florei vaginale, dar niciun studiu nu dovedește această afirmație. Cu atât mai mult cu cât alți factori pot influența pH-ul vaginal precum perioada ciclului, o infecție sau administrarea de antibiotice. „
Este aceasta metoda cu adevarat eficienta?
„Există studii care arată că hrănirea ar putea afecta sexul copilului. Atenție însă pentru că sunt vechi, majoritatea datează din anii 60. Și mai presus de toate, niciunul nu este serios din punct de vedere științific! Le lipsește metodologia. „
Există riscuri?
„Trebuie să te asiguri că nu ai contraindicații medicale înainte de a te apuca de acest tip de dietă. Și, acest lucru nu este fără consecințe. Pentru că, de exemplu, dacă o femeie îndepărtează toate alimentele care furnizează sare, ea poate avea indirect un risc de deficiență de iod. Într-adevăr, deficiența de iod este foarte frecventă și una dintre cele mai bune modalități de a o remedia (dacă mănânci pește mic) este să consumi sare îmbogățită cu iod. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, lipsa iodului ar putea avea un impact negativ asupra tiroidei bebelușului și, de asemenea, asupra IQ-ului acestuia. „
Ce ai recomanda?
„Din ce în ce mai multe studii arată clar că perioada de 1000 de zile, și anume înainte și în timpul sarcinii, are un impact pe termen lung asupra sănătății bebelușului. Prin urmare, ar fi mai bine să vă concentrați asupra modului de a avea o dietă mai bună în aceste perioade, mai degrabă decât asupra modului de a alege sexul copilului dumneavoastră. Desigur, aceasta este o dorință legitimă a viitoarelor mame, dar profesia medicală este mai mult despre renunțarea atunci când o femeie se gândește să rămână însărcinată. Și, concentrarea pe întrebarea sexului bebelușului tău nenăscut poate adăuga multă presiune și stres. „