Cuprins
"Cunoașterea este putere". „Cine deține informațiile, el deține lumea.” Citate celebre spun: trebuie să știi cât mai multe. Dar psihologii spun că există patru motive pentru care preferăm să rămânem în fericită ignoranță.
Nu vrem să știm că vecinul a cumpărat exact aceeași rochie la jumătate de preț. Ne este frică să stăm la cântar după sărbătorile de Anul Nou. Ne sfiim să vedem medicul dacă ne este frică de un diagnostic teribil sau amânăm un test de sarcină dacă nu suntem pregătiți pentru el. Un grup de psihologi de la Universitatea din Florida și California1 stabilit — oamenii tind să evite informațiile dacă:
te face să-ți schimbi viziunea asupra vieții. Deziluzia față de convingerile și convingerile cuiva este un proces dureros.
necesită o acțiune proastă. Un diagnostic medical, care presupune proceduri dureroase, nu va multumi pe nimeni. Este mai ușor să rămâneți în întuneric și să evitați manipulările neplăcute.
provoacă emoții negative. Evităm informațiile care pot supăra. Urcă-te pe cântar după sărbătorile de Anul Nou — provoacă un sentiment de vinovăție, află despre infidelitatea unui partener — provoacă rușine și furie.
Cu cât avem mai multe roluri și activități sociale, cu atât ne este mai ușor să facem față veștilor proaste.
Cu toate acestea, în condiții similare, unii preferă să înfrunte adevărul, în timp ce alții preferă să rămână în întuneric.
Autorii studiului au identificat patru factori care ne fac să evităm veștile proaste.
Control asupra consecințelor
Cu cât putem controla mai puțin consecințele veștilor proaste, cu atât avem mai multe șanse să încercăm să nu le știm niciodată. În schimb, dacă oamenii cred că informațiile vor ajuta la îmbunătățirea situației, nu o vor ignora.
În 2006, psihologii conduși de James A. Shepperd au efectuat un experiment la Londra. Participanții au fost împărțiți în două grupuri: fiecăruia i s-a spus despre o boală gravă și s-a oferit să facă teste pentru a o diagnostica. Primului grup i s-a spus că boala este vindecabilă și a fost de acord să fie testat. Al doilea grup i s-a spus că boala este incurabilă și a ales să nu fie testat.
În mod similar, femeile sunt mai dispuse să învețe despre predispoziția lor la cancer de sân după ce au revizuit literatura de specialitate privind reducerea riscului. După citirea articolelor despre consecințele ireversibile ale bolii, dorința de a-și cunoaște grupa de risc la femei scade.
Puterea de a face față
Ne întrebăm: pot gestiona aceste informații chiar acum? Dacă o persoană înțelege că nu are puterea să supraviețuiască, el preferă să rămână în întuneric.
Dacă amânăm verificarea unei alunițe suspecte, justificându-ne cu lipsa de timp, pur și simplu ne este frică să aflăm un diagnostic teribil.
Forța de a face față știrilor dificile vine din sprijinul familiei și al prietenilor, precum și din starea de bine în alte domenii ale vieții. Cu cât avem mai multe roluri și activități sociale, cu atât ne este mai ușor să facem față veștilor proaste. Stresurile, inclusiv cele pozitive — nașterea unui copil, o nuntă — afectează negativ experiența informațiilor traumatice.2.
Disponibilitatea informațiilor
Al treilea factor care influențează protecția față de informații este dificultatea de a le obține sau de a le interpreta. Dacă informația provine dintr-o sursă greu de încredere sau prea greu de interpretat, încercăm să o evităm.
Psihologii de la Universitatea din Missouri (SUA) au efectuat un experiment în 2004 și au descoperit că nu vrem să știm despre sănătatea sexuală a partenerilor noștri dacă nu suntem siguri de acuratețea și caracterul complet al informațiilor.
Dificultatea de a obține informații devine o scuză convenabilă pentru a nu învăța ceea ce nu vrei să știi. Dacă amânăm verificarea unei alunițe suspecte, justificându-ne cu lipsa de timp, pur și simplu ne este frică să aflăm un diagnostic teribil.
Așteptări potențiale
Ultimul factor sunt așteptările cu privire la conținutul informațiilor.. Evaluăm probabilitatea ca informațiile să fie negative sau pozitive. Cu toate acestea, mecanismul de acțiune al așteptărilor este ambiguu. Pe de o parte, căutăm informații dacă credem că vor fi pozitive. Acest lucru este logic. Pe de altă parte, de multe ori dorim să cunoaștem informații tocmai din cauza probabilității mari ca acestea să fie negative.
La aceeași Universitate din Missouri (SUA), psihologii au aflat că suntem mai dispuși să auzim comentarii despre relația noastră dacă ne așteptăm la remarci pozitive și încercăm să evităm comentariile dacă presupunem că vor fi neplăcute pentru noi.
Studiile arată că credința într-un risc ridicat de boli genetice îi face pe oameni să fie testați. Rolul așteptărilor este complex și se manifestă în combinație cu alți factori. Dacă nu ne simțim suficient de puternici pentru a face față veștilor proaste, atunci vom evita informațiile negative așteptate.
Îndrăznim să aflăm
Uneori evităm informațiile despre probleme banale — nu vrem să știm despre greutatea câștigată sau plățile excesive pentru achiziție. Dar ignorăm și știrile din domenii vitale - despre sănătatea noastră, munca sau cei dragi. Rămânând în întuneric, pierdem timp care ar putea fi cheltuit pentru a corecta situația. Prin urmare, oricât de înfricoșător ar fi, este mai bine să vă trageți împreună și să aflați adevărul.
Elaborați un plan. Gândește-te la ce vei face în cel mai rău caz. Un plan te va ajuta să te simți în control asupra situației.
Obțineți sprijinul celor dragi. Ajutorul familiei și al prietenilor va deveni un sprijin și vă va da putere să supraviețuiți veștilor proaste.
Renunțați la scuze. De multe ori nu avem suficient timp pentru cele mai importante lucruri, dar amânarea poate fi costisitoare.
1 K. Sweeny et al. „Evitarea informațiilor: cine, ce, când și de ce”, Review of General Psychology, 2010, voi. 14, № 4.
2 K. Fountoulakis şi colab. „Evenimente de viață și subtipuri clinice de depresie majoră: un studiu transversal”, Cercetări în psihiatrie, 2006, voi. 143.