Meditație: hinduism vs budism

Procesul de meditație poate fi definit ca fiind într-o conștientizare clară (contemplare) a momentului prezent. Atingerea unei astfel de stări de către practicieni poate urmări diverse scopuri. Cineva se străduiește să relaxeze mintea, cineva este saturat de energia pozitivă a Cosmosului, în timp ce alții practică dezvoltarea compasiunii pentru toate ființele vii. Pe lângă cele de mai sus, mulți cred în puterea de vindecare a meditației, care este adesea confirmată de povești reale de recuperare. În (nume istoric – Sanatana-dharma), inițial scopul meditației a fost realizarea unității sufletului practicantului cu Paramatma sau Brahman. Această stare este numită în hinduism și în budism. Pentru a rămâne în meditație, tratatele hinduse prescriu anumite posturi. Acestea sunt asane de yoga. Îndrumări clare pentru yoga și meditație se găsesc în astfel de scripturi străvechi precum Vede, Upanishade, Mahabharta, care include Gita. Brihadaranyaka Upanishad interpretează meditația ca „devenind calm și concentrat, o persoană se percepe pe sine în sine”. Conceptul de yoga și meditație include: disciplină etică (Yama), reguli de conduită (Niyama), posturi yoga (Asanas), practica de respirație (Pranayama), concentrarea într-un singur punct a minții (Dharana), meditație (Dhyana) și , în cele din urmă, mântuirea (Samadhi). ). Fără cunoștințe adecvate și un mentor (Guru), puțini ajung la stadiul de Dhyana și este considerat destul de rar să ajungă la etapa finală - mântuirea. Gautama Buddha (inițial un prinț hindus) și Sri Ramakrishna au ajuns la etapa finală – mântuirea (Samadhi). Potrivit istoricilor, ideea de bază a meditației este că fondatorul budismului a fost hindus înainte de a ajunge la Moksha. Gautama Buddha vorbește despre două calități mentale semnificative care decurg din practica meditației budiste: (serenitatea), care concentrează mintea și care permite practicantului să exploreze cele cinci aspecte ale unei ființe simțitoare: materie, sentiment, percepție, psihic și conștiință. . Astfel, din punctul de vedere al hinduismului, meditația este o modalitate de reunire cu creatorul sau Paramatma. În timp ce printre budiști, care nu îl definesc pe Dumnezeu ca atare, scopul principal al meditației este auto-realizarea sau Nirvana.