Cuprins
Descrierea generală a bolii
Acneea sau acneea (acneea din grecescul άκμή) este o inflamație a pielii a glandelor sebacee, care apare cel mai adesea în timpul pubertății la fete și băieți și dispare până la vârsta de 25-30 de ani. Peste 95% din populația lumii este expusă la această boală într-un fel sau altul.
Acneea este localizată cel mai adesea în locațiile marilor glandele sebacee: zonele superioare ale pieptului și spatelui și pe față (frunte, obraji, bărbie). După ruperea anghilei, se formează cicatrici roz-cianotic. Diagnosticul bolii este efectuat de un dermatolog pe baza testelor de sânge, urină și fecale, culturi pentru medicamente, probe de ficat și răzuire ale epiteliului pielii.
Articol înrudit – Nutriție pentru piele.
soiuri
- puncte negre – blocarea porilor dilatati ai pielii;
- puncte albe – blocarea porilor dilatati ai pielii cu o gaura mica;
- pustule – anghilele arată ca tuberculi alb-gălbui, înmulțesc activ bacteriile și are loc un proces inflamator;
- chist – cavitățile pielii umplute cu puroi, după spargerea abcesului rămân cicatrici adânci, care practic nu se dizolvă în timp.
Cauze
- seboreea, care reduce efectul bactericid al secrețiilor pielii și provoacă reproducerea cocului;
- menstruație, predispoziție genetică;
- dezechilibru hormonal (testosteron, factor de creștere asemănător insulinei 1, dehidroepiandrosteron);
- factorii meteo și climatici (umiditate ridicată, căldură, praf);
- utilizarea produselor cosmetice pe bază de parafină și lanolină;
- luarea de medicamente care includ clor, fluor, iod, brom;
- hipersecreția sau hiperplazia glandelor sebacee, ducând la formarea de dopuri cornoase sebacee;
- tulburări psihologice, stres;
- activități profesionale (muncă într-o mină, la uzine metalurgice, în ateliere de prelucrare a produselor petroliere);
- boli concomitente (boala ovarului polichistic, sindromul Cushing).
Simptome
- erupțiile pe piele apar în mod constant (unele acnee trec, altele apar);
- pielea are roșeață în jurul punctului negru;
- durere în zona inflamației.
Alimente sanatoase pentru acnee
Recomandări generale
Cel mai important factor în lupta împotriva acneei este reducerea tenului gras, îngustarea glandelor sebacee și normalizarea nutriției. Acesta din urmă ar trebui să fie rațional, fracționat și sistematic. Într-adevăr, starea pielii depinde în mare măsură de funcționarea corectă a sistemului digestiv. Dieta ar trebui să conțină o cantitate suficientă de fructe, legume, nuci și rădăcinoase. Toate alimentele ar trebui să fie ușor digerate și se formează cât mai puține toxine în timpul procesării lor.
Pentru ca pielea să-și mențină echilibrul natural de apă și să nu se usuce, este necesar să bei zilnic 8-10 pahare de apă minerală pură, excluzând lichidele consumate cu alimente.
Agravează starea pielii și stresul psihologic constant, prin urmare, ca măsură preventivă a bolii, este necesar să se facă relaxare psihologică prin exerciții de respirație, yoga sau meditație.
Alimente sănătoase
Pentru a crește nivelul de colagen din sânge, care este responsabil pentru elasticitatea pielii și capacitatea acesteia de a se regenera, dieta ar trebui să conțină alimente bogate în vitamina C. Acestea sunt căpșuni, coacăze, toate citricele, guava, pepenele galben, clopoțelul. ardei, ananas, broccoli, conopida, varza murata, cartofi.
Destul de des, pacienții au un nivel scăzut de vitamine E și A, care, de asemenea, îmbunătățesc starea pielii, îi asigură elasticitatea și cresc imunitatea. Prin urmare, pentru a reumple aceste vitamine, în dietă ar trebui incluse diverse nuci (caju, arahide, nuci pecan, migdale), cartofi dulci, legume cu frunze, morcovi, pepene galben, dovleac, spanac și alte fructe și legume de culoare verde închis și portocaliu.
Pe lângă vitamine, un rol important joacă echilibrul mineralelor, în special zincul și seleniul. Ei sunt cei care sunt implicați în structura membranelor celulare, contribuie la recuperarea rapidă și vindecarea pielii. Există mult zinc în leguminoase, germeni tineri de grâu, nuci și semințele de dovleac. Seleniul este abundent în nucile braziliene.
Deoarece produsele din laptele de vacă nu sunt recomandate pentru tratamentul acneei, atunci produsele din laptele de capră, precum și soia, vor ajuta la menținerea nivelului normal de proteine și calciu în organism.
Remedii populare pentru acnee
În medicina tradițională, există multe rețete pentru tratamentul acneei. Vă vom sugera câteva dintre ele.
1. Amestecați ierburi uscate ivan-da-marya, centaury (20 g fiecare), smokehouse, lăstari de mănăsac dulce-amăruie, rozmarin sălbatic și frunze de clefthoof (10 g fiecare), luați 1 lingură. l. colecția rezultată, se toarnă apă clocotită (250 ml) și se lasă la fiert până se răcește complet. Aplicați decoctul sub formă de loțiune pe piele.
2. Tinctura de alcool de gălbenele ar trebui să fie șters peste străpungerea anghilei – aceasta va dezinfecta rana deschisă, iar substanțele de gălbenele vor opri reproducerea bacteriilor.
3. Loțiunea de Aloe Vera poate fi folosită pentru a trata acneea. Frunzele proaspete de aloe (1 frunză mare sau 2 mici) trebuie spălate, decojite de marginile aspre și ascuțite și tăiate într-un blender. Se toarnă țesătura cu apă fiartă rece, se lasă să se infuzeze timp de o oră, apoi se fierbe într-o baie de apă timp de 2-3 minute. Amestecul rezultat trebuie filtrat prin pânză de brânză. Lotiunea finita este frecata pe piele de 2-3 ori pe zi.
Alimente periculoase și dăunătoare pentru acnee
În timpul tratamentului activ al acneei, ar trebui să abandonați complet alcoolul și băuturile care conțin cofeină.
Dacă aveți acnee, ar trebui să refuzați laptele de vacă și produsele din acesta, deoarece acestea pot conține impurități de hormoni care provoacă o exacerbare a bolii.
Este necesar să se limiteze consumul de carne roșie, deoarece este nevoie de mult timp pentru a digera, iar toxinele care provoacă erupții cutanate sunt în organism mai mult timp.
De asemenea, alimentele periculoase includ fructele de mare (alge marine, pește, stridii etc.), care conțin o cantitate mare de iod, ceea ce duce la creșterea simptomelor.
Sunt contraindicate alimentele cu un nivel ridicat de carbohidrați, care cresc sinteza acizilor grași și nivelul de insulină din sânge. Aceste produse includ produse din făină premium, orez alb, paste și produse de cofetărie.
Atenție!
Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!