Nutriție pentru retinopatie

Alimente sănătoase pentru retinopatie

Alimentația adecvată și hrănitoare ar trebui să devină o necesitate pentru persoanele cu retinopatie. Cu toate acestea, merită să acordați o atenție deosebită produselor care conțin vitaminele A, B, C, P, E, PP, precum și acid folic, deoarece susțin funcționarea normală a ochiului și în special a retinei. Cupru, zinc, seleniu, crom sunt de asemenea utile, deoarece fac parte din țesuturile oculare, restabilindu-le și îmbunătățindu-le metabolismul.

• Este necesar să consumați ficat (porc, vită sau pui), smântână, unt, brânză procesată, brânză de vaci, broccoli, stridii, brânză feta, alge marine, ulei de pește, gălbenușuri, lapte, avocado, ardei gras, pepene galben, mango, anghilă datorită conținutului de vitamina A. Este necesar pentru sănătatea retinei, deoarece participă la procesele metabolice și de restaurare din organism, previne orbirea nocturnă, ajută la formarea rodopsinei în ochi, care este necesară procesului. de percepție a luminii, previne uscarea ochilor și pierderea vederii.
• De asemenea, este important să consumați afine, măceșe, citrice, varză murată, cartofi tineri, coacăze negre, ardei gras, kiwi, broccoli, ardei iute, varză de Bruxelles, căpșuni, conopidă, hrean, usturoi, viburnum, deoarece conțin vitamina C. Întărește pereții vaselor de sânge, reduce fragilitatea capilară în retinopatia diabetică și, de asemenea, ajută la reducerea presiunii intraoculare.
• Consumul de cirese, prune, merisoare, zmeura, vinete, struguri, vin rosu favorizeaza aportul de bioflavonoide in organism. Sunt deosebit de benefice pentru ochi, deoarece întăresc pereții vaselor de sânge și îmbunătățesc microcirculația, precum și reduc manifestările retinopatiei diabetice.
• Nuci, floarea-soarelui și unt, lapte, spanac, alune, migdale, arahide, caju, fistic, măceșe, caise uscate, anghile, nuci, spanac, calmar, măcriș, somon, șobolan, prune uscate, fulgi de ovăz, orz satură corpul cu vitamina E Accelerează regenerarea țesuturilor deteriorate, reduce permeabilitatea capilară crescută, reduce riscul de a dezvolta boli oculare și, de asemenea, ajută la formarea fibrelor țesutului conjunctiv.
• Nuci de pin, ficat, migdale, ciuperci, galbenele, miere agarice, unt boletus, brânză procesată, macrou, spanac, brânză de vaci, măceșe saturează corpul cu vitamina B2, care protejează retina de acțiunea razelor ultraviolete, crește acuitatea vizuală și, de asemenea, promovează reînnoirea țesuturilor.
• Laptele, brânza de vaci, ierburile, varza conțin calciu, care întărește țesuturile ochiului.
• Ficatul animalelor, peștii, creierul, dovleacul conțin zinc, care previne modificările dureroase ale ochilor.
• Mazărea, gălbenușul, spanacul, salata verde, ardeii grași saturează corpul cu luteină, care se acumulează în retină și îl protejează de boli.
• Ficatul, fasolea, nucile, spanacul, broccoli, migdalele, arahidele, prazul, orzul, champignonii contin acid folic (vitamina B9), care este implicat in producerea de noi celule.
• Citricele, caisele, hrișca, cireșele, măceșele, coacăzele negre, salata verde, coaja de grapefruit saturează corpul cu vitamina P, care întărește capilarele și pereții vasculari.
• Alunele, pinele, caju, fistic, curcan, pui, gâscă, carne de vită, iepure, calmar, somon, sardină, macrou, știucă, ton, mazăre, grâu, ficat conțin vitamina PP, care este necesară pentru o viziune normală și pentru furnizarea de sânge organe.
• Creveții, ficatul, pastele, orezul, hrișca, fulgi de ovăz, fasolea, fisticul, arahidele, nucile conțin cupru, care este implicat în procesele de formare a țesuturilor și, de asemenea, întărește pereții vaselor de sânge.
• Ficatul animalelor și păsărilor, ouăle, porumbul, orezul, fisticul, grâul, mazărea, migdalele conțin seleniu, care îmbunătățește percepția luminii de către retină.
• Tonul, ficatul, capelinul, stavridul, creveții, heringul, somonul, platoul, carasul, crapul conține crom, care previne diabetul zaharat și retinopatia diabetică.
• De asemenea, lipsa de mangan din organism, care se găsește în arahide, migdale, nuci, ficat, caise, paste, ciuperci, poate duce la retinopatie.

Remedii populare pentru tratamentul retinopatiei:

1. 1 1 lingură. suc din frunzele proaspete de urzică luate zilnic pe cale orală pentru retinopatie diabetică. Puteți lua și supe de urzică și salate în același caz.
2. 2 Sucul de aloe are un efect similar (1 linguriță de 3 ori pe zi pe gură sau 2-3 picături în ochi înainte de culcare).
3. 3 Polenul se ia de 2-3 ori pe zi timp de 1 linguriță.
4. 4 De asemenea, ajută la infuzia de flori de galbenele (0.5 linguri. De 4 ori pe zi în interior). De asemenea, vă pot spăla ochii. Se prepară astfel: 3 lingurițe. se toarnă 0.5 l de apă clocotită peste flori, se lasă 3 ore, se scurg.
5. 5 Pentru tratamentul retinopatiei hipertensive se utilizează medicamente care normalizează tensiunea arterială și anume: 1 kg de fructe de pădure, trecute printr-o mașină de tocat carne + 700 g zahăr. Luați ¼ pahar de 2 ori pe zi.
6. 6 De asemenea, ajută 100 ml suc de mur proaspăt stors.
7. 7 Puteți lua zilnic 2-3 pahare de suc de persimmon.
8. 8 Infuzie de afine uscate (se toarnă 2 lingurițe de fructe de pădure cu un pahar de apă clocotită, se lasă 1 oră). Bea într-o zi.
9. 9 Un amestec înmuiat de afine cu zahăr în proporții 1: 1 (luați 1 lingură de 3 ori pe zi cu 0.5 ore înainte de mese).
10. 10 În stadiul inițial al bolii, utilizarea zilnică a sucului de afine poate ajuta.

Alimente periculoase și dăunătoare pentru retinopatie

• Mâncare sărată, deoarece excesul de sare împiedică eliminarea lichidului din organism și, ca urmare, provoacă o creștere a presiunii intraoculare.
• Băuturile carbogazoase dulci, biscuiții, dulciurile nu sunt de dorit din cauza conținutului de aditivi alimentari nocivi și a probabilității de a dezvolta retinopatie diabetică.
• Alcoolul este dăunător, deoarece poate provoca vasospasm, în special al vaselor subțiri care hrănesc ochii.
• Consumul excesiv de carne și ouă este, de asemenea, dăunător, ceea ce provoacă apariția colesterolului și poate provoca blocarea vaselor de sânge, inclusiv a vaselor ochilor.

Nutriție pentru alte boli: