Valoarea nutrițională și compoziția chimică.
Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
| nutrienţi | Cantitate | Normă** | % din normă în 100 g | % din normă în 100 kcal | 100% normal |
| Valoare calorică | 45 kCal | 1684 kCal | 2.7% | 6% | 3742 g |
| Proteine | 0.12 g | 76 g | 0.2% | 0.4% | 63333 g |
| hidrati de carbon | 11.32 g | 219 g | 5.2% | 11.6% | 1935 g |
| Apă | 88.08 g | 2273 g | 3.9% | 8.7% | 2581 g |
| Frasin | 0.48 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| beta caroten | 0.003 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Vitamina B1, tiamina | 0.105 mg | 1.5 mg | 7% | 15.6% | 1429 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 1.042 mg | 1.8 mg | 57.9% | 128.7% | 173 g |
| Vitamina B5, pantotenică | 0.189 mg | 5 mg | 3.8% | 8.4% | 2646 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.071 mg | 2 mg | 3.6% | 8% | 2817 g |
| Vitamina C, ascorbică | 55.1 mg | 90 mg | 61.2% | 136% | 163 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Vitamina PP, NU | 0.253 mg | 20 mg | 1.3% | 2.9% | 7905 g |
| macronutrienți | |||||
| Potasiu, K | 167 mg | 2500 mg | 6.7% | 14.9% | 1497 g |
| Calciu, Ca | 118 mg | 1000 mg | 11.8% | 26.2% | 847 g |
| Magneziu, Mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 6.2% | 3636 g |
| Sodiu, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 1.8% | 13000 g |
| Sulf, S | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Fosfor, P | 33 mg | 800 mg | 4.1% | 9.1% | 2424 g |
| Elemente de urmărire | |||||
| Fier, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.9% | 22500 g |
| Mangan, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 1.6% | 14286 g |
| Cupru, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 22.2% | 1000 g |
| Fluor, F | 50.5 μg | 4000 μg | 1.3% | 2.9% | 7921 g |
| Zinc, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.7% | 30000 g |
| Glucide digerabile | |||||
| Mono- și dizaharide (zaharuri) | 11.05 g | maxim 100 г | |||
| Acizi grași saturați | |||||
| Acizi grași saturați | 0.001 g | maxim 18.7 г | |||
| Acizi grași mononesaturați | 0.001 g | min 16.8 г | |||
| Acizi grași polinesaturați | 0.001 g | de la 11.2 la 20.6 |
Valoarea energetică este de 45 kcal.
- fl oz = 31.3 g (14.1 kCal)
- servire 8 oz = 250 g (112.5 kCal)
Băutură de portocale, cu suc și pulpă, concentrat înghețat, preparat în apă bogat în vitamine și minerale, cum ar fi: vitamina B2 - 57,9%, vitamina C - 61,2%, calciu - 11,8%
- Vitamina V2 participă la reacții redox, îmbunătățește sensibilitatea la culoare a analizorului vizual și adaptarea la întuneric. Aportul insuficient de vitamina B2 este însoțit de o încălcare a stării pielii, a membranelor mucoase, a luminii afectate și a vederii amurgului.
- Vitamina C participă la reacții redox, funcționarea sistemului imunitar, promovează absorbția fierului. Deficitul duce la pierderea și sângerarea gingiilor, sângerări nazale datorită permeabilității crescute și fragilității capilarelor sanguine.
- Calciu este componenta principală a oaselor noastre, acționează ca un regulator al sistemului nervos, participă la contracția musculară. Deficitul de calciu duce la demineralizarea coloanei vertebrale, a oaselor pelvine și a extremităților inferioare, crește riscul de osteoporoză.
Puteți găsi un ghid complet al celor mai utile produse în anexă.
Etichete: conținut caloric 45 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, ce este util Băutură portocalie, cu suc și pulpă, concentrat înghețat preparat în apă, calorii, nutrienți, proprietăți utile Băutură portocalie, cu suc și pulpă, concentrat congelat preparat pe apă
2021-02-17