Cele mai bune saltele ortopedice pentru dormit în 2022
Pentru a restabili puterea, o persoană are nevoie de o noapte de somn de opt ore și de o saltea de înaltă calitate, de preferință ortopedică. O saltea bine aleasă îți va menține spatele sănătos și îți va îmbunătăți starea de bine. KP a clasat cele mai bune saltele ortopedice pentru dormit în 2022

Saltelele ortopedice, spre deosebire de cele convenționale, datorită diferitelor materiale de umplutură susțin uniform și fiziologic corpul uman în timpul somnului și distribuie corect sarcina pe suprafață. Datorită proprietăților benefice ale unei saltele ortopedice, sarcina asupra coloanei vertebrale este redusă, fluxul sanguin se îmbunătățește, iar somnul devine mai lung și mai confortabil. 

Salteaua ortopedică este optimă pentru prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic. Dacă aveți deja probleme cu spatele, atunci trebuie să le rezolvați împreună cu un medic și să le îmbunătățiți starea cu o saltea de înaltă calitate. Trebuie avut în vedere că cuvântul „anatomic” sau „ortopedic” din titlu este doar un element de marketing. De fapt, aceste saltele nu sunt un produs medical și nu au nicio legătură directă cu medicina. Medicamentele pot fi cumpărate numai pe bază de rețetă din magazinele specializate. Iar acele saltele care pot fi cumpărate din magazinele obișnuite au ca scop mai mult menținerea stării actuale de sănătate și contribuie la un somn confortabil.

Saltelele ortopedice sunt primăvară и fără izvor.

Primăvară încărcată Saltelele ortopedice constau din straturi exterioare de latex, spumă ortopedică și alte materiale, în mijlocul cărora se află blocul cu arcuri de buzunar (tradus din engleză. „arcuri de buzunar”). Fiecare arc este plasat într-un buzunar (celulă) separat și funcționează independent de celelalte, arcurile nu sunt legate între ele, doar buzunarele sunt prinse. Acest lucru vă permite să distribuiți uniform sarcina în jurul perimetrului saltelei și să eliberați tensiunea de la coloana vertebrală. În astfel de saltele, nu există „efect de undă”, atunci când mișcarea pe o margine a saltelei se simte pe cealaltă margine. Cu o saltea cu arcuri, dacă două persoane stau întinse pe același pat, nu vor simți mișcarea reciprocă. Cu cuvinte simple: soțul se va răsturna din spate pe o parte, soția, întinsă pe burtă, nu va observa acest lucru.

Fără primăvară Saltelele constau dintr-o combinație de straturi bazate pe materiale naturale și nenaturale. Efectul ortopedic în astfel de saltele se realizează datorită diferitelor grade de rigiditate și elasticitate ale fiecărui strat. Saltelele moi, fără arcuri, precum vată sau cauciucul spumă, nu sunt ortopedice. Există, de asemenea, modele monolitice de saltele fără arcuri, cel mai adesea constau din spumă poliuretanică, nucă de cocos și latex.

Cel mai popular poate fi anatomic saltele ortopedice. Se adaptează la parametrii individuali ai utilizatorului, repetând exact toate curbele corpului. Efectul ortopedic este, de asemenea, îmbunătățit prin utilizarea unei spume speciale cu memorie „Memory”. 

Healthy Food Near Me a ales cele mai bune saltele ortopedice pentru dormit și își împărtășește ratingul cititorilor.

Alegerea editorului

Lux Medium З PS 500

Saltea cu arcuri bazata pe blocul “Pocket spring”, izolata cu un strat de pâsla termica. Există 512 arcuri independente pe pat, astfel încât salteaua repetă curbele anatomice ale corpului și menține coloana vertebrală în poziția corectă. Gradul de rigiditate este indicat ca mediu, dar cumpărătorii notează că este moale. 

Fabricat din materiale naturale hipoalergenice: latex și nucă de cocos. Nucă de cocos este o umplutură din nucă de cocos, care este ventilată, nu absoarbe umezeala și previne reproducerea acarienilor de casă. Husa din bumbac cu cusături voluminoase este realizată din jacquard de înaltă calitate. 

Greutatea maximă pe dană este de 120 kg, adică va fi cel mai confortabil pentru o persoană cu o greutate de până la 100 kg să se întindă pe ea. Cutia ranforsata de-a lungul perimetrului saltelei confera rigiditate laturilor si mentine forma saltelei. Datorită laturilor fixe, te poți așeza pe saltea fără să te scufunzi sau să aluneci. Durata de viață a produsului specificată de producător este de 10 ani.

Caracteristici principale

Un felarc anatomic
Înălţime23 cm
Rigiditatea superioarăin medie
Rigiditatea de josin medie
Sarcina maxima pe pat120 kg
Număr de arcuri pe loc512
Fillercombinat (latex + nucă de cocos + pâslă termică)
Material de cazjacquard de bumbac
Durata de viațăani 10

Avantaje și dezavantaje

Cutie anatomică, ecologică, hipoalergenică, întărită
Moale, deși gradul de rigiditate este declarat mediu, greu, o femeie va fi greu să-l răstoarne
arată mai mult

Top 10 cele mai bune saltele ortopedice în 2022 conform KP

1. MaterLux Superortopedico

Saltea fara arcuri cu un grad ridicat de rigiditate pe ambele fete. Nucă de cocos oferă cel mai mare efect ortopedic. Umplutura hipoalergenică din nucă de cocos naturală în combinație cu analogul de latex natural „Forma naturală” creează o structură care este rezistentă la sarcini mari de până la 140 kg și deformări.

Structura umpluturii „Natural Form” seamănă cu un burete natural, constă din milioane de celule care conțin molecule de apă în compoziția lor. Datorită acestor proprietăți inovatoare, salteaua ecologică „respiră” și nu acumulează praf și murdărie. Înălțimea produsului este medie – 18 cm. 

Salteaua fixa matlasata jacquard este prevazuta cu fermoar de inspectie. Salteaua se ruleaza pentru depozitare si transport usor. 

Caracteristici principale

Un felanatomic fără arc
Înălţime18 cm
Rigiditatea superioarăînalt
Rigiditatea de josînalt
Sarcina maxima pe pat140 kg
Fillercombinat (forma naturala + nuca de cocos latexata)
Material de cazjacquard
Durata de viațăani 15

Avantaje și dezavantaje

Compozitie naturala, sarcina mare admisa pe pat, rasucita, convenabil de depozitat si transportat
Nu este potrivit pentru iubitorii de suprafețe moi, nu există o parte a informațiilor de pe ambalajul produsului, așa că există îndoieli cu privire la conformitatea materialelor specificate de producător
arată mai mult

2. LAZIO Matera

Această saltea anatomică fără arcuri este formată în întregime din spumă ortopedică pe bază de latex natural. Perfect pentru somnul copiilor, deoarece materialul de umplutură este hipoalergenic și ecologic.

Forma închisă a celulelor din interiorul saltelei împiedică pătrunderea murdăriei și prafului în interior, previne formarea mucegaiului și a ciupercilor. O saltea elastica cu inaltimea de 12 cm are un grad mediu de rigiditate, care ofera un sprijin confortabil in pozitia corecta a corpului unui copil in crestere. 

Spuma ortopedica este atat de elastica incat salteaua isi recapata instantaneu forma dupa utilizare si nu se deformeaza de-a lungul anilor, durata de viata ajungand la 10 ani. Husa într-o husă moale tricotată este livrată într-o răsucire în vid.

Caracteristici principale

Un felfără izvor
Înălţime12 cm
Rigiditatea superioarăin medie
Rigiditatea de josin medie
Sarcina maxima pe pat140 kg
Fillerspumă ortopedică din latex natural
Material salteabumbac
Durata de viațăani 8-10

Avantaje și dezavantaje

Material ecologic, rulat, hipoalergenic
Potrivit doar pentru iubitorii de saltele non-dure, lungimea este de doar 180 cm, deci nu se va potrivi persoanelor înalte
arată mai mult

3. Active Ultra S 1000

Salteaua anatomică cu arcuri înalte cu cutie întărită este realizată din materiale naturale hipoalergenice și spumă artificială foarte elastică. Datorita nucii de cocos din compozitie, salteaua este bine ventilata. Un bloc de arcuri de înaltă calitate cu arcuri independente oferă un efect ortopedic excelent, iar 1000 de arcuri per pat fac salteaua elastică și durabilă. 

Gradul de rigiditate de sus și de jos este mediu. O dana poate rezista la o sarcina de 170 kg, asa ca acest model este recomandat persoanelor cu o greutate de pana la 150 kg. Salteaua dubla este livrata in husa din material tricotat cu ioni de argint.

Caracteristici principale

Un felarc anatomic
Înălţime26 cm
Rigiditatea superioarăin medie
Rigiditatea de josin medie
Sarcina maxima pe pat170 kg
Numărul de arcuri1000
Fillercombinat (spumă elastică + nucă de cocos + pâslă termică)
Material de cazțesătură tricotată cu ioni de argint
Durata de viațăani 10

Avantaje și dezavantaje

Nu se îndoaie sau se deformează, materiale naturale, hipoalergenice
Caz fix 
arată mai mult

4. Emoție de la marca „Matrasovich.rf”

O saltea fără arcuri, care diferă de analogi prin straturi groase de umpluturi, oferind modelului cel mai mare confort și efect ortopedic. Inaltimea modelului este de 22 cm. Spuma poliuretanică este un material elastic cu structură microporoasă, care contribuie la o distribuție uniformă a sarcinii, relaxarea musculară și tonifierea. 

Baza din latex natural are efect de memorie, acest material reține caracteristicile anatomice ale utilizatorului și se adaptează la acestea în timpul utilizării. Latexul are o termoreglare excelentă, va fi confortabil să dormi pe o saltea cu o astfel de umplutură la orice temperatură. Partea superioară și inferioară a saltelei au aceeași fermitate medie, dar produsul este echipat cu șapte zone de fermitate adaptivă pentru a susține umerii, brațele, spatele, partea inferioară a spatelui și șoldurile. Salteaua vine intr-o husa jacquard detasabila cu fermoar. 

Caracteristici principale

Un felfără izvor
Înălţime22 cm
Rigiditatea superioarăin medie
Rigiditatea de josin medie
Sarcina maxima pe pat180 kg
Fillerspuma poliuretanica + latex
Material de cazjacquard
Durata de viațăani 15

Avantaje și dezavantaje

Durată lungă de viață, efect de memorie, 7 zone de duritate
Nu se rostogolește
arată mai mult

5. LONAX Foam Cocos Memory 3 Max Plus

Salteaua ortopedică fără arcuri cu două fețe oferă suport corporal de înaltă calitate în timpul somnului. Laturile saltelei sunt moi si au un grad ridicat de fermitate, asa ca iubitorii atat de suprafete moi cat si de cele dure il vor aprecia. Aceasta este o saltea foarte înaltă – 26 cm. Acest model se bazează pe latex artificial (spumă ortopedică), format din elemente hipoalergenice sigure.

Acesta este un material elastic, rezistent și durabil, astfel încât o sarcină serioasă pe o dană este acceptabilă - până la 150 kg. Partea superioară a saltelei este realizată din nucă de cocos, un material dur ventilat, cu o durată de viață lungă. Partea inferioară este mai confortabilă pentru utilizare constantă și este alcătuită din spumă cu memorie. Husa saltelei este din jacquard dens.

Caracteristici principale

Un felfără izvor
Înălţime26 cm
Rigiditatea superioarăînalt
Rigiditatea de josscăzut
Sarcina maxima pe pat150 kg
Fillercombinat (latex artificial + nucă de cocos + spumă cu memorie)
Material salteajacquard de bumbac
Durata de viațăani 3

Avantaje și dezavantaje

Duritate laterală variabilă, efect de memorie, prietenos cu mediul
Nu există nicio modalitate de a scoate husa saltelei și de a se spăla
arată mai mult

6. Trelax М80/190

Saltea simpla fara arcuri cu efect de val dublu. Modelul este echipat cu unde longitudinale și transversale. Segmentele care formează unde transversale sunt umplute cu bile, întind coloana vertebrală și masează întregul corp. Segmentele cu unde longitudinale oferă un efect suplimentar de masaj. 

Bilele de polistiren din umplutura saltelei efectuează micromasajul punctual al pielii și mușchilor. Salteaua nu este inalta, dar versatila: poate fi asezata pe salteaua principala a patului, pe canapea sau pe orice suprafata tare. Cel mai bine este să-l folosești ca saltea suplimentară.

Caracteristici principale

Un felfără izvor
Rigiditatea superioarăsub medie
Rigiditatea de jossub medie
Fillerpolistiren expandat (granule), poliester
Material salteabumbac + poliester
Durata de viațăcel puțin 2 ani

Avantaje și dezavantaje

Efect de val dublu, rulabil, convenabil de depozitat și transportat, potrivit pentru canapea
Slim single
arată mai mult

7. Dimax Optima Lite PM4

O saltea destul de subțire, fără arcuri, care aparține tipului de canapea. Modelul este mai potrivit pentru un somn confortabil pe canapea, grosimea produsului este de doar 4 cm. Este o saltea moale cu efect de memorie. În ciuda gradului scăzut de rigiditate, salteaua are proprietăți ortopedice și anatomice. Va atrage persoanele cu greutate redusă și iubitorii de somn confortabil pe suprafețe moi. 

Partea densă a spumei poliuretanice garantează un somn confortabil și sănătos, iar partea opusă a materialului Memory Foam se adaptează la curbele corpului și la caracteristicile coloanei vertebrale umane, asigurând astfel ușurința de utilizare pe toată durata de viață a saltelei. Cu toate acestea, producătorul oferă o perioadă scurtă de garanție - 1 an. Salteaua se livreaza intr-o rola cu husa nedetasabila din jerse matlasata pe material de iarna sintetic. 

Caracteristici principale

Un felfără izvor
Înălţime4 cm
Rigiditatea superioarăscăzut
Rigiditatea de josscăzut
Fillercombinat (spumă poliuretanică + spumă cu memorie)
Material de cazjerseu
Durata de viațăan 1

Avantaje și dezavantaje

Se rulează, are efect de memorie
Perioada scurta de garantie, nu este potrivita pentru fanii suprafetelor dure, redusa
arată mai mult

8. Linia de confort ortopedic 9

Un alt topper de canapea în clasament, poziționându-se însă mai mult ca un topper de saltea ortopedic. Salteaua fara arcuri cu inaltimea de 9 cm de fermitate medie a lateralelor confera un efect ortopedic diverselor suprafete. Pentru fixarea la suprafata este prevazuta cu benzi de cauciuc in fiecare colt. 

Salteaua este pe baza de latex perforat – un material hipoalergenic, elastic si impermeabil. Salteaua vine rulata pentru depozitare si transport usor. Husa detasabila este din bumbac jacquard si matlasata cu hallcon.

Caracteristici principale

Un felfără izvor
Înălţime9 cm
Rigiditatea superioarămoderat moale
Rigiditatea de josmoderat moale
Fillerlatex perforat
Material de cazjacquard de bumbac

Avantaje și dezavantaje

Compoziție naturală, benzi elastice pentru prindere, capacitate de ondulare
Nu există informații despre durata de viață
arată mai mult

9. Strutto Standard Soft Promtex-Orient

Laturile saltelei cu arcuri Promtex-Orient Soft Standart Strutto au grade diferite de rigiditate. Dacă este necesar, salteaua poate fi răsturnată și poate dormi pe partea tare sau, dimpotrivă, pe partea moale. Aceasta este o saltea anatomică joasă, cu 512 arcuri independente pe pat. Sarcina maximă pe loc este mică – 90 kg, ceea ce reduce semnificativ cercul cumpărătorilor interesați. 

Deși producătorul susține o durată de viață a saltelei de 10 ani, utilizatorul trebuie să cântărească până la 70 kg pentru a evita riscul deformarii. Umplutura modelului este nenaturală – spumă poliuretanică. Este format din celule mici, cum ar fi cauciucul spumos, și are o elasticitate bună. Husa produsului este confectionata din jerse placut la atingere (poliester + bumbac). Poate fi scos si spalat, deoarece este prevazut cu fermoar.

Caracteristici principale

Un felarc anatomic
Înălţime18 cm
Rigiditatea superioarămoderată
Rigiditatea de josin medie
Sarcina maxima pe pat90 kg
Număr de arcuri pe loc512
Fillerspuma poliuretanica
Material de caztricou (poliester + bumbac)
Durata de viațăani 10

Avantaje și dezavantaje

Fiecare parte are propriul grad de rigiditate, se rulează, husă detașabilă cu fermoar
Greutate redusă admisă pe pat, materiale nenaturale
arată mai mult

10. ORTHO ESO-140

Salteaua ortopedică dublă fără arcuri ORTO ESO-140 constă din segmente convexe individuale de până la 10 cm lățime cu umplutură din spumă poliuretanică granulară. Modelul creează un efect de „undă” prin întinderea coloanei vertebrale. Datorită detaliilor convexe ale saltelei, utilizatorul primește un masaj al coloanei vertebrale și al mușchilor mari, datorită bilelor de umplere – un masaj al pielii, nodurilor nervoase și mușchilor mici. 

Salteaua este perfecta pentru prevenirea si tratarea afectiunilor coloanei vertebrale, amelioreaza tensiunea si tonusul muscular excesiv. Ventilația produsului este facilitată de spațiile dintre compartimente. Modelul este compact, salteaua vine la rola, poate fi rulata, depozitata intr-un dulap si transportata confortabil. Salteaua este potrivită pentru utilizare pe orice suprafață de dormit, de exemplu, poate fi așezată pe canapea pentru un somn confortabil și odihnă. 

Efectul ortopedic depinde de inaltimea saltelei. O saltea înaltă va repeta forma fiziologică a spatelui, o saltea joasă nu va avea suficiente resurse pentru asta. O persoană cu mai multă greutate are mai multe șanse să „cade” și să simtă suprafața dură a canapelei sau a patului. Salteaua Ortho ECO-140 este joasă – doar 3 cm, așa că nu va putea îndeplini pe deplin funcțiile ortopedice. Producătorul oferă o garanție de 1 an, durata de viață nu este specificată. Husa pentru saltea modelului este din jacquard rezistent la uzura.

Caracteristici principale

Un felfără izvor
Înălţime3 cm
Rigiditatea superioarăsub medie
Rigiditatea de jossub medie
Fillerpolistiren expandat, spumă poliuretanică (granule)
Material de cazjacquard
Perioada de garantiean 1

Avantaje și dezavantaje

Roll Up, ușor de depozitat și transportat, potrivit pentru canapea
Proprietăți ortopedice scăzute, slabe
arată mai mult

Cum să alegi o saltea ortopedică pentru somn

Piața de saltele este plină de oferte pentru diferite gusturi și buzunare. A devenit la modă și profitabil pentru producători să numească fiecare model „ortopedic”, așa că timpul de căutare a unei saltele sănătoase a crescut semnificativ. Sfaturile editoriale vă vor ajuta să înțelegeți ce saltea se potrivește cel mai bine parametrilor dumneavoastră individuali și va dura mai mult decât altele.

Potrivit KP, atunci când alegeți cea mai bună saltea ortopedică, ar trebui să luați în considerare:

  •  Dimensiunea patului. Pentru a cumpăra o saltea, parametrii patului nu sunt importanți, este necesar să măsurați exact patul. O saltea selectată incorect pur și simplu nu se va potrivi în cadrul patului și o achiziție voluminoasă va trebui returnată la magazin.
  • Înălțimea saltelei. Acest articol este important pentru alegerea unei saltele atât pentru pătuț, cât și pentru adult. Bebelușii se aruncă și se întorc în somn, fără a-și controla mișcările. Patutul pentru bebelusi este dotat cu laterale inalte cu balustrade, nu exista riscul ca bebelusul sa cada pe podea. Pătuțurile pentru copiii mai mari sunt echipate cu părți joase, dacă salteaua este la același nivel sau mai sus decât ei, atunci copilul se va rostogoli cu ușurință pe podea într-un vis și cel mai probabil se va răni. Salteaua pentru un pat pentru adulți ar trebui să fie înaltă, astfel încât va avea efectul ortopedic necesar, nu se va deforma sub sarcină mare și va dura mai mulți ani.
  • Sarcina de greutate pe pat. Citiți cu atenție caracteristicile unei saltele ortopedice și acordați atenție acestui parametru. Dacă greutatea dvs. este mai mare decât sarcina maximă pe pat indicată de producător, salteaua se va lăsa și își va pierde rapid proprietățile ortopedice. Durata de viață a saltelei va fi scurtată. Prin urmare, vă sfătuim să cumpărați o saltea cu o marjă de 20-30 kg.
  • Rigiditate. Înainte de a cumpăra o saltea ortopedică, este recomandabil să o „probați” în magazin. Întinde-te câteva minute pe cea mai moale saltea, apoi pe cea mai tare. După aceea, saltelele de diferite grade de duritate îți vor crea ratingul personal, iar acel model foarte ideal va fi găsit mult mai repede.  

Întrebări și răspunsuri populare

Editorii KP au cerut să răspundă la cele mai frecvente întrebări ale cititorilor Elena Korchagova, director comercial al Askona.

Care sunt cei mai importanți parametri ai saltelelor ortopedice?

Atunci când alegeți o saltea, trebuie mai întâi să acordați atenție la trei caracteristici: gradul de susținere, nivelul de rigiditate și numărul de zone.

Gradul de sprijin este numărul de arcuri pe pat. Parametrul va afecta nu numai capacitatea saltelei de a rezista la sarcini, ci și rigiditatea și proprietățile anatomice ale acesteia. Cu cât sunt mai multe arcuri, cu atât sunt mai mari proprietățile de susținere și ortopedie ale saltelei.

Referitor la niveluri de duritate, atunci sunt de obicei cinci dintre ele: extra moale, moale, mediu, tare și extra tare. Alegerea opțiunii potrivite va depinde de caracteristicile dumneavoastră individuale, de preferințele personale și de recomandările medicului.

Zonarea saltelei este de asemenea important. Corpul uman este proiectat în așa fel încât diferite părți ale acestuia să aibă o încărcare diferită pe suprafața de dormit, astfel încât saltelele cu același nivel de rigiditate nu pot oferi suportul necesar coloanei vertebrale. Zonele de rigiditate ajută la rezolvarea acestei probleme. Cel mai adesea, saltelele sunt cu trei, cinci și șapte zone. Cu cât numărul de zone este mai mare, cu atât va primi un sprijin mai precis coloana vertebrală.

Cum este o saltea ortopedică diferită de una obișnuită?

Pe lângă saltelele convenționale și ortopedice, pe piață există și saltele anatomice. Saltelele obișnuite sunt cele mai de bază modele, care constau din materiale primitive și nu au proprietăți specifice.

Dar opțiunile anatomice și ortopedice oferă deja un sprijin adecvat pentru coloana vertebrală în timpul somnului, a explicat Elena Korchagova. Principala diferență dintre ele este că o saltea ortopedică este un produs medical care trebuie să aibă certificarea corespunzătoare.

Majoritatea saltelelor de pe piata sunt anatomice. Spre deosebire de cele obișnuite, acestea sunt potrivite nu numai pentru persoanele sănătoase, ci și pentru cei care au probleme cu coloana vertebrală. Dacă simți dureri în partea inferioară a spatelui, există o senzație de rigiditate în gât, în timpul somnului spatele devine amorțit sau pur și simplu nu dormi suficient, atunci saltelele anatomice sunt ceea ce ai nevoie.

Când este necesar să folosiți o saltea ortopedică?

Spre deosebire de o saltea anatomică, o saltea ortopedică trebuie folosită doar la recomandarea medicului pentru a nu vă afecta sănătatea. Înainte de a cumpăra, trebuie să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră, astfel încât acesta să stabilească caracteristicile necesare ale saltelei pentru dvs., recomandă Elena Korchagova.

Cum să alegi rigiditatea optimă a unei saltele ortopedice?

Poți să urmezi regulile cât vrei și să ajustezi rutina zilnică, dar dacă alegi greșit salteaua și îți este incomod să dormi, atunci toate eforturile vor fi în zadar, crede expertul. Nu există o soluție universală: în procesul de selecție, este mai bine să vă ascultați corpul și să țineți cont de caracteristicile individuale. 

De exemplu, cu cât cântăriți mai mult, cu atât trebuie să fie mai mare fermitatea saltelei. În salon, asigurați-vă că vă întindeți pe saltele de duritate diferită și stabiliți pe care dintre ele vă va fi cel mai confortabil să dormiți. Un alt criteriu de selecție este vârsta. De exemplu, adolescenții și copiii cu vârsta peste trei ani trebuie să folosească o saltea fermă pentru a forma curbura corectă a coloanei vertebrale. 

Și, în sfârșit, nu ar fi de prisos să obținem recomandările medicului cu privire la rigiditate, în funcție de natura durerii de spate, dacă este cazul, a concluzionat Elena Korchagova.

Lasă un comentariu