Cuprins
Top 5 rating conform KP
1. Picolinat de zinc
Zincul este unul dintre cele mai importante oligoelemente responsabile de fertilitate și ovulație la femei, precum și de producția de spermatozoizi de calitate și de testosteron la bărbați, care este responsabil pentru rezistență, forță fizică și vitalitate. Lipsa de zinc în corpul unui bărbat poate afecta negativ potența și producția de spermă și, în cazuri avansate, poate duce chiar la infertilitate sau prostatita.
– Zincul este necesar bărbaților pentru funcționarea normală a glandei prostatei. Cu deficit de zinc, numărul total de spermatozoizi din ejaculat și nivelul de testosteron scade. Cu o spermatogramă slabă, un bărbat are nevoie de 2,5 până la 6 mg de zinc pe zi. Picolinatul de zinc este cea mai convenabilă formă, deoarece conține zinc într-o formă organică și este ușor absorbit de organism, reducând la minimum riscul de tulburări gastro-intestinale, spune Dr. Almaz Garifullin. – Zincul se găsește și în cantități mari în carnea de vită, ficatul de vițel, nuci de pin, așa că includeți mai des aceste alimente în dieta dumneavoastră în pregătirea pentru concepție.
Specialistul amintește că un exces de zinc în organism este și el dăunător, deoarece metabolismul poate fi perturbat, poate apărea anemie sau ateroscleroză. Prin urmare, aportul de medicamente care conțin zinc ar trebui prescris numai de un medic și să aibă loc sub supravegherea acestuia.
2. Spermstrong
Foarte des, pentru a îmbunătăți calitatea spermei și a funcției de reproducere la bărbați, medicii recomandă pacienților lor suplimentul biologic Spermstrong, care este disponibil sub formă de capsule. Contine foarte important pentru sanatatea barbatilor L-arginina, L-carnitina, Vitamina B, C, E, seleniu si zinc.
– L-carnitina stimulează metabolismul energetic între celule și protejează spermatozoizii de deteriorarea radicalilor liberi, deficiența acesteia fiind adesea cauza infertilității masculine. L-arginina asigură vasodilatație și motilitate spermatozoizilor. Vitamina C are un efect general de întărire a vaselor de sânge, iar seleniul protejează sistemul reproducător de daune toxice și elimină sărurile metalelor grele, spune medicul. – Consumul regulat de Spermstrong îmbunătățește calitatea spermatozoizilor – concentrarea, mobilitatea și capacitatea lor de fertilizare, normalizează circulația sângelui în organele genitale, crește funcția sexuală și reproductivă.
Compoziția de vitamine a Spermstrong oferă, de asemenea, sănătate bună, imunitate puternică și performanță sporită.
3. Speroton
Vitaminele masculine Speroton sunt de obicei prescrise pentru infertilitatea masculină și activitatea scăzută a spermei și chiar în pregătirea pentru FIV. Producătorii Speroton promit că, după trei luni de utilizare regulată, medicamentul crește probabilitatea de concepție cu 15%, iar motilitatea spermatozoizilor cu 86,3%. În același timp, cantitatea de ejaculat în sine crește (până la 44% în 3 luni), iar spermatozoizii devin ca pentru selecție – forma corectă și foarte activă.
Speroton este disponibil sub formă de pliculețe de pulbere care se dizolvă într-un pahar cu apă și se administrează o dată pe zi, după mese. Forma lichidă a medicamentului asigură o bună absorbție a acestuia în comparație cu tabletele și practic nu există efecte secundare.
– Speroton conține o doză mare de L-carnitină, acid folic, vitamina E, precum și seleniu și zinc. Aceste substanțe oferă un ajutor eficient bărbaților cu fertilitate redusă. Amintiți-vă că L-carnitina este un aminoacid care asigură mobilitate și concentrație ridicată a spermatozoizilor, acidul folic reduce numărul spermatozoizilor defecte, ceea ce înseamnă că riscul de a avea copii cu boli genetice grave este minimizat”, spune. doctorul Almaz Garifullin. – Seleniul ajută la reducerea procesului oxidativ din spermatozoizi, care afectează negativ spermatogeneza în general și afectează calitatea spermei.
4. Tribestan
Preparatul pe bază de plante Tribestan conține în compoziția sa un extract din plantă – Tribulus terrestris, care a fost mult timp folosit în medicina populară ca mijloc de îmbunătățire a forței masculine și de tratare a impotenței. Tribestan este disponibil sub formă de tablete, de obicei medicul prescrie un curs de 60 de comprimate.
Cel mai adesea, Tribestan este prescris pentru scăderea activității sexuale, scăderea libidoului și disfuncția erectilă la bărbați. Deja la câteva săptămâni după începerea administrării medicamentului, un bărbat observă o creștere a dorinței sexuale: actul sexual durează mai mult, senzațiile devin mai strălucitoare și capacitatea de a concepe crește dramatic. De asemenea, cantitatea și calitatea ejaculatului crește, iar spermatozoizii înșiși devin mai activi și mai capabili de fertilizare.
„Principalul ingredient activ, extractul de tribulus terrestris, crește nivelul de testosteron, precum și crește libidoul și numărul de spermatozoizi, acționând asupra glandelor corespunzătoare ale creierului”, explică specialistul.
5. Acid folic (vitamina B9)
De regulă, acidul folic este prescris femeilor în timpul planificării sarcinii și în primul trimestru de sarcină. Vitamina B9 este implicată în sinteza ADN-ului și joacă un rol important în stadiul de formare și creștere a embrionului. Cu toate acestea, medicii cred că acidul folic este necesar și pentru bărbați în timpul planificării concepției.
– Acidul folic reduce semnificativ numărul de spermatozoizi care poartă informații genetice distorsionate, care este cauza nașterii copiilor cu sindrom Down, epilepsie, defecte cardiace și alte defecte genetice. Deficitul de acid folic duce la scăderea cantității de spermatozoizi, a calității acestuia. În timpul planificării concepției, este suficient ca bărbații să utilizeze B9 la 0,7 – 1,1 mg pe zi. De asemenea, acidul folic în doză profilactică de 0,4 mg este util înainte de trecerea spermogramei, deoarece chiar și bărbații sănătoși au spermatozoizi defecte, explică. Diamond Garifullin.
Medicii notează că procesul de formare a spermei durează aproximativ 72-74 de zile, așa că un bărbat trebuie să înceapă să ia acid folic cu cel puțin două luni înainte de concepția planificată. În același timp, trebuie amintit că B9 este distrus sub influența nicotinei, așa că viitorul tată va trebui să renunțe la obiceiul prost.
Acidul folic se găsește și în multe alimente: ficat de vită și de vită, leguminoase, nuci și citrice, verdeață, dovleac și varză de Bruxelles și drojdia de bere (observăm imediat că acest lucru nu are nimic de-a face cu berea cumpărată din magazin, iar în general, alcoolul trebuie abandonat dacă vrei un copil sănătos).
– Desigur, vitamine pentru bărbați, suplimente alimentare, oligoelemente – toate acestea sunt foarte importante în timpul planificării concepției. Dar este la fel de important ca un bărbat să-și iubească femeia, să-și dorească cu adevărat un copil de la ea, să fie pregătit psihologic pentru acest pas important în viață, să renunțe la obiceiurile proaste de dragul copilului nenăscut. Atunci concepția se va întâmpla foarte repede, iar copilul se va dezvolta și se va naște puternic și sănătos, – sunt sigur Diamond Garifullin.
De ce au nevoie bărbații de vitamine pentru concepție
Când vorbim despre planificarea sarcinii și pregătirea pentru concepție, se pare că toate grijile cad doar pe umerii viitoarei mame. Viitorul tată trebuie să treacă numai toate testele necesare și să treacă printr-o examinare completă, precum și să renunțe la obiceiurile proaste. Vitamine, suplimente biologice utile, o dietă echilibrată – toate acestea se aplică nu numai femeilor. Experții recomandă bărbaților să ia și vitamine pentru concepție, mai ales dacă rezultatele spermogramei lasă de dorit și există probleme cu potența.
– Luarea de vitamine pentru bărbați în timpul pregătirii pentru concepție crește semnificativ șansele de fertilizare reușită și rapidă, precum și dezvoltarea și nașterea unui copil sănătos. Acest lucru este deosebit de important dacă un bărbat are o calitate scăzută a spermei - există o cantitate mică de spermatozoizi în ejaculat, sunt inactivi sau de formă neregulată. Apoi vitaminele și complexele minerale pot crește motilitatea spermatozoizilor, pot îmbunătăți sănătatea bărbaților în general. Ținând cont de faptul că spermatozoizii se maturizează în corpul unui bărbat timp de aproximativ 72-74 de zile, aportul de vitamine trebuie început cu cel puțin două luni înainte de concepție, – comentează doctorul Almaz Garifullin.