Cuprins
Mănăstirea: când tata crede că este însărcinată
Viitorii tați care cresc în același ritm ca soția lor însărcinată sau chiar suferă de greață și tulburări de dispoziție? Acesta nu este un mit. Acest fenomen are chiar un nume, Couvade, și ar afecta aproape 1 din 5 bărbați. Ce trebuie să știți despre aceste surprinzătoare sarcini nervoase masculine.
Ce este Couvade?
Sindromul Couvade este o reacție psihosomatică total involuntară care se manifestă la bărbați (sau femei) al căror partener așteaptă un copil. Traducerea în limba engleză a „sarcină simpatică” este destul de grăitoare: persoana cu sindromul Couvade pare să empatizeze cu sarcina atât de mult încât dezvoltă ea însăși anumite semne ale acesteia.
Simptome de Couvade
Cel mai cunoscut și mai vizibil simptom al puietului este creșterea în greutate, care este cel mai adesea localizată pe noul abdomen. Dar poate fi exprimat în multe alte moduri: greață, oboseală, tulburări de dispoziție, dureri digestive, dureri de spate, pofte de mâncare... Aceste manifestări apar, în general, la sfârșitul primului trimestru și apoi dispar în timpul celui de-al doilea trimestru înainte de a ajunge adesea la sfârșitul trimestrului. a sarcinii.
Cauzele mănăstirii: de unde?
Motivele care pot explica o covadă variază foarte mult de la un om la altul. Această sarcină nervoasă poate reflecta preocupările legate de evoluția bună a sarcinii și a nașterii, de sănătatea bebelușului. De asemenea, poate exprima teama de a nu fi la înălțimea sarcinii ca părinte sau de a nu-ți găsi locul în această nouă configurație de familie. Fără a merge până la a vorbi despre gelozie, mănăstirea poate fi și manifestarea unei anumite frustrări de a nu putea trăi ceea ce trece viitoarea mamă.
Cât de departe pot merge simptomele sarcinii pentru un viitor tată?
De la începutul anilor 2000, mai multe studii au arătat fluctuații hormonale la unii viitori tați, inclusiv o scădere a progesteronului și/sau o creștere a prolactinei, hormonul care începe lactația.
Cum să depășești covada?
În funcție de simptomele sale, viitorul tată poate adopta aceleași remedii ca și însoțitorul său, fie că este vorba de a reduce greața, refluxul acid sau durerile de spate. Pentru a lupta împotriva instalării kilogramelor în plus, este și în interesul lui să imite viitoarea mamă mâncând mai echilibrat și mișcându-se mai mult.
Practic, prioritatea este de a-i permite viitorului tată să verbalizeze ceea ce trăiește, ceea ce simte. Chiar dacă uneori este mai puțin firesc pentru bărbați, ar trebui să poată vorbi despre toate acestea cu un prieten, un părinte, un coleg... Acest lucru îi va permite să pună lucrurile în perspectivă, să-și dea seama că este departe de a fi un izolat. caz, să nu se simtă vinovat, să înțeleagă mai bine prin ce trece și poate să găsească modalități de a trăi mai bine sarcina. Haptonomia, pentru că îți permite să comunici prin gesturi cu viitorul tău bebeluș, se dovedește adesea a fi un ajutor prețios. De asemenea, poate fi utilă participarea la un grup de discuții destinat viitorilor tați, tot mai multe maternități le oferă. Implicarea intr-un mod foarte concret refacand camera bebelusului, petrecerea ore in sir pe forumuri pentru a face cea mai buna alegere a accesoriilor de puericultura, pregatirea invitatiilor este si o modalitate de a te simti apreciat in rolul tau de tata. În sfârșit, viitoarea mamă are evident un rol de jucat fiind atentă la ceea ce trece însoțitorul ei.
Dacă toate acestea nu sunt suficiente, dacă se instalează un adevărat disconfort, nu ezitați să vorbiți despre asta moașei, ginecologului, psihologului maternității...