Cuprins
Descrierea generală a bolii
Aceasta este o contracție necontrolată a mușchilor podelei pelvine și a vaginului de natură convulsivă-reflexă, care apare atunci când se face orice încercare de a introduce un penis, un tampon sau un specul ginecologic în vagin. O astfel de reducere este însoțită de senzații dureroase, complică examinarea ginecologică și adaugă multe probleme în viața sexuală a unei femei. Aproximativ 3% dintre femei suferă de vaginism. Această boală poate apărea atât la fetele tinere care nu au experiență sexuală, cât și la femeile care au avut anterior relații sexuale de succes, din toate drepturile, din care au primit plăcere și plăcere.
Cauzele vaginismului
Cauzele vaginismului pot fi împărțite în 2 categorii. O astfel de subdiviziune este derivată pe baza a 2 tipuri de vaginism. Poate fi adevărat și fals.
Cauza dezvoltării falsului vaginism există un aspect fiziologic - boli ale vaginului de natură inflamatorie (de exemplu: colpită, vulvită sau cervicită), himen dens, neelastic, intrare uscată constant în vagin (lipsă de lubrifiere), fisuri, răni și abraziuni pe organele genitale, operațiile ginecologice efectuate în copilărie.
Adevărat vaginism se dezvoltă pe fondul tulburărilor psihologice ale unei femei.
La fetele tinere, vaginismul apare cel mai adesea din cauza educației sexuale necorespunzătoare. Când adulții sugerează că sexul este ceva păcătos, animal și rușinos. În plus, fetele virgine se pot teme de primul contact sexual datorită poveștilor iubitelor sau citind pe internet despre senzațiile dureroase din timpul primului contact sexual.
Femeile care au avut anterior relații sexuale pot dezvolta o teamă de sex din cauza comportamentului grosolan și egoist al unui partener sexual sau a unui atac sexual anterior, a unei tentative de viol sau a unui atac sexual anterior. După un astfel de comportament, o femeie dezvoltă un reflex ca apărare, care ajută cu ajutorul mușchilor contractați în prevenirea pătrunderii penisului sau a altor obiecte. Uneori, mușchii se pot contracta chiar atingând labiile exterioare.
Vaginismul poate începe și pe fondul problemelor de zi cu zi. De exemplu, o femeie nu își dorește soțul pentru că nu-l vede ca un susținător sau știe despre infidelitățile sale. Vaginismul poate apărea din cauza prezenței unei a treia persoane lângă parteneri.
Adesea, femeile cu vaginism au fobii și temeri diferite: înălțimi, întuneric, durere, apă.
Fetele care se opun agresiv sexului masculin și care cred că intimitatea este o slăbiciune de moment și supunerea față de un bărbat pot suferi, de asemenea, de vaginism. Al doilea argument vine de la femei puternice și puternice.
Vaginismul poate provoca nașterea sau trauma rezultată în timpul acestora (o femeie se teme să rămână gravidă după ce suferă dureri severe și, la un nivel subconștient, nu-l lasă pe bărbatul ei să fie în siguranță și pentru a preveni o „amenințare” viitoare ).
Gradele de vaginism
În funcție de reacția femeii la atingere, de examinările medicului ginecolog și de introducerea penisului, există 3 grade de vaginism.
- 1 În gradul I, contracția mușchilor pelvisului are loc în timpul încercării de a introduce un specul sau penis.
- 2 În al doilea grad, mușchii vaginali încep să reacționeze atunci când labiile femeii sunt atinse sau chiar în așteptarea unei eventuale atingeri.
- 3 În gradul al treilea, mușchii încep să se contracte doar cu un singur gând despre actul sexual sau despre consultarea unui ginecolog.
Forme și tipuri de vaginism
În funcție de momentul în care s-a dezvoltat vaginismul, se disting varietățile sale. Dacă fata nu a avut relații sexuale, atunci are vaginism primar. Dacă o femeie înainte de apariția bolii a trăit o viață sexuală normală, are vaginism secundar.
Diagnosticul „vaginism primar»Amplasat în cazurile în care fata nu a avut relații sexuale din cauza faptului că deschiderea externă a vaginului a fost închisă, din cauza căreia partenerul nu și-a putut introduce penisul sau introducerea acestuia este foarte dificilă (în timp ce partenerul se confruntă cu durere și arsură). Dacă nu acordați atenție acestui lucru, atunci căsătoria poate deveni virgil (virginal), în timp ce ambii soți vor fi extrem de nervoși și iritabili. Cu acest tip de vaginism, dificultățile apar cel mai adesea la recepția ginecologului și la introducerea unui tampon.
Mușchii care nu se află în podeaua pelviană se pot contracta, dar orice alți mușchi sau chiar respirația se pot opri atunci când încercați să introduceți ceva în vagin. După oprirea acestor încercări, toți mușchii devin relaxați și respirația este normalizată. Din astfel de motive, este mai dificil pentru un ginecolog să determine vaginismul în cazul în care fata însăși tace despre acest fapt.
Vaginism secundar se poate dezvolta în orice moment din cauza oricăror modificări patologice în corpul femeii (menopauză, naștere dureroasă), pe fondul unei comunicări nereușite sau neplăcute într-un grup de persoane sau cu bărbatul ei pe tema intimității, din cauza prezenței amintiri despre sex în timpul bolii femeii cu boli infecțioase (candidoză, infecții genito-urinare), din cauza prezenței hemoroizilor, a fisurilor în canalul anal sau supuse unei intervenții chirurgicale după care sexul a devenit dureros. Corpul femeii își amintește involuntar de acele momente negative din subconștient și pentru a o proteja de experiențe și experiențe proaste, creierul trimite un impuls, mușchii încep să se contracte și să nu lase penisul sau tamponul să plece. Prin urmare, boala poate fi învinsă, corpul recuperat după operație sau naștere, dar acest reflex de apărare a rămas. Vaginismul secundar se mai numește și pseudo vaginism, atunci când corpul unei femei își amintește mai mult senzațiile de durere decât senzațiile plăcute.
Principalele forme de vaginism
Sexologii identifică 4 forme principale de vaginism, care depind în mod direct de cauzele acestei probleme.
- Este considerată cea mai ușoară vindecare și o formă favorabilă cu fluxul vaginism inițial… Spasmul muscular este observat doar la începutul intimității și cu un comportament corect, adică blând, grijuliu al partenerului, toate semnele dispar.
- Apoi merge vaginism climacteric, care se poate dezvolta la femeile de vârstă Balzac datorită caracteristicilor fiziologice ale corpului cu vârsta. Un astfel de vaginism se dezvoltă datorită unei cantități mici de lubrifiant secretat și a posibilelor modificări ale naturii atrofice a mucoasei vaginale. Apropo, vaginismul climacteric se dezvoltă și la femeile predispuse la neurastenie.
- Următoarea formă de vaginism este observată la persoanele de sex mai slab, care au vaginism de gradul 2 și 3. Aceasta este forma vaginism selectiv… Contracțiile musculare însoțite de senzații dureroase apar în anumite situații separate. Această formă este inerentă femeilor care suferă de isterie.
- Ultima formă de vaginism apare doar la fetele prea suspecte, anxioase și lașe, cărora le este frică să comită coitus. Ei au observat vaginism fobic.
Simptomele vaginismului
Principalele simptome sunt prezența tensiunii, furnicăturilor în regiunea perineală, durerea în timpul actului sexual, examinarea de către un ginecolog sau absența completă a posibilității de introducere a instrumentelor sau a penisului unui bărbat. Problemele cu introducerea tampoanelor în zilele critice, evitarea sexului și raporturile sexuale incomplete pot indica, de asemenea, prezența vaginismului.
În plus față de îngustarea pasajului vaginal, mușchii picioarelor, coapselor, spatelui se pot contracta convulsiv, respirația poate părea să se oprească atunci când încercați să faceți sex.
Este demn de remarcat faptul că majoritatea femeilor și fetelor cu vaginism tind să aibă o excitare normală. Se întâmplă destul de ușor, vaginul este bine hidratat, ca răspuns la mângâiere. Preludiul este adesea chiar plăcut pentru astfel de indivizi de sex feminin. În ceea ce privește realizarea orgasmului, această funcție este păstrată în vaginism.
Alimente sănătoase pentru vaginism
Pentru a regla hormonii feminini din organism și a echilibra sistemul nervos, o femeie trebuie să consume alimente care conțin magneziu (nuci, nuci de pin, caju, migdale, alune, alune, hrișcă, fulgi de ovăz, orz, terci de mei, leguminoase), calciu (fermentat). produse lactate, muștar, usturoi, nuci), vitamine B (porumb, ficat, linte, paste, carne de porc, ciuperci, ouă de pui, brânză procesată, varză albă, orez încolțit, portocale, rodii, grepfrut, piersici și sucuri proaspete din acestea, ardei gras, pepene galben, pepene verde, stafide, germeni de grau, orez, broccoli, salata verde, praz, seminte de dovleac) si E (peste de mare si toate fructele de mare, grau, spanac, macris, viburn, macese, prune uscate, caise uscate).
În plus, trebuie să mănânci mai multe fibre - normalizează activitatea intestinală, elimină constipația (dacă există) și ameliorează masele fecale, care pot pune presiune pe organele genito-urinare feminine. Această presiune poate afecta modul în care o femeie se simte în timpul sexului.
Dacă vaginismul este cauzat de sentimente de frică sau stres, ar trebui să consumați alimente care calmează sistemul nervos. Pentru a face acest lucru, este mai bine să mâncați legume și fructe care au culoarea portocalie și galbenă, înlocuiți cafeaua și ceaiul puternic cu decocturi de măceș, balsam de lămâie, sunătoare, mentă, valeriană, mușețel, coacăz, tei, cătină. Ele vor ajuta la calmarea și ameliorarea crampelor.
Medicină tradițională pentru vaginism
Vaginismul este tratat cu un program special care include nu numai exerciții, ci și baze psihologice.
Primul pas în vindecare vaginismul înțelege problema în sine și sortează din ceea ce ar putea apărea. O listă de concepții greșite vă va ajuta în acest sens. Majoritatea femeilor cred în aceste mituri și nu primesc tratament pentru vaginism. Uneori din cauza lipsei de experiență și modestie, alteori din cauza lipsei unei educații sexuale adecvate.
Așadar, prima amăgire o reprezintă fetele și femeile al căror vaginism este pur și simplu frigid. Aceasta este o minciună absolută. Pentru majoritatea dintre ei, corpul răspunde la fericire și afecțiune. Și unii au fost complet fericiți într-o relație de dragoste.
Mitul 2 - Vaginismul se vindecă singur. Aceasta este o concepție greșită completă, vaginismul trebuie tratat și este bine tratat.
Oamenii care cred că dacă aveți sex din ce în ce mai mult, atunci toate simptomele vaginismului vor dispărea. În niciun caz. Ei vor agrava situația, deoarece senzațiile dureroase de la sine nu vor dispărea, ci vor transforma doar dragostea în tortură. În cele din urmă, femeia va avea un dezgust complet pentru acest tip de ocupație.
Vizionarea filmelor pentru adulți, alcoolul, vitaminele și muzica calmă vor scăpa de boală. Desigur, odihna și vitaminele sunt utile pentru starea generală, dar nu vor ajuta la rezolvarea problemei dacă a fost cauzată de unii factori psihologici. Alcoolul poate agrava situația doar dacă o femeie excesiv de emoțională și iritabilă este bolnavă de vaginism.
Mitul 5 - Sexul ar trebui să doară. Multe fete neexperimentate pot crede că acest lucru este normal. Da, dacă este pentru prima dată, atunci pot exista unele disconforturi și ceva durere, dar nu tot timpul.
Unii oameni cred că vaginismul afectează doar femeile care au suferit abuzuri sexuale. Nu este deloc așa. Abuzul sexual este o cauză posibilă, dar în realitate există multe altele.
Următoarea scuză, în același timp și înșelăciune, este că soțul / iubitul / partenerul meu pur și simplu are un penis mare. Sună logic, dar structura unei femei este de așa natură încât vaginul său este conceput pentru a penetra penisul într-o stare erectă de orice dimensiune. Mai mult, femeile nasc și capul bebelușului iese prin vagin și este mult mai larg decât penisul. Pur și simplu din cauza contracției excesive și a strângerii mușchilor, devine dificil să se ducă în vagin.
De asemenea, mulți cred că intervenția chirurgicală va ajuta la scăderea vaginismului. Operația va ajuta doar în cazuri extreme, de exemplu, cu un himen foarte dens și neelastic. Dar există foarte puține astfel de cazuri. Vaginismul răspunde bine la tratament, chiar și acasă, cu exerciții speciale Kegel. Acestea au fost dezvoltate de un ginecolog și au ca scop asigurarea faptului că o femeie învață să-și controleze mușchii intimi și ar trebui să-și dezvolte obiceiul că ceva poate fi în vagin și acest lucru este normal. Aceasta este a doua etapă a tratamentului.
Să începem cu acele exerciții pe care o femeie le poate face singure fără partener.
Primul pas este să vă examinați organele genitale cu o oglindă. Examinați-le cu atenție, apoi atingeți ușor, separați labiile interioare, astfel încât intrarea să fie vizibilă. Începeți să atingeți ușor vârful degetului până la deschiderea vaginului. Apoi lubrifiați vârful degetului cu un lubrifiant special și încercați să îl introduceți în interior. Lăsați-l să acționeze o vreme pentru a vă obișnui cu senzația de plenitudine. Încercați să împingeți puțin în jos, ca și cum ați încerca să scoateți ceva din vagin. Scoateți vârful degetului și încercați să vă scufundați degetul pe lungimea primei falange, apoi puțin mai adânc și așa mai departe pe toată lungimea degetului. Aceste acțiuni pot fi puțin neplăcute din cauza experienței și a tensiunii musculare excesive, dar în timp, totul ar trebui să revină la normal. Pentru a face acest lucru, trebuie să încercați să strângeți mușchii astfel încât aceștia să onduleze degetul, apoi trebuie să fie relaxați și încordați din nou. Așa că repetați de 5 ori. În acest moment îți dai seama că îți poți controla singuri mușchii. După ce ați terminat cu succes aceste exerciții, încercați să repetați tot, folosind doar deja 2 degete. Acestea sunt exercițiile de bază pe care ar trebui să le facă o femeie. Acest lucru nu se face dintr-o singură dată și nu într-o singură zi. Totul ar trebui să se întâmple treptat. Astfel, frica de pătrundere va dispărea, principalul lucru în timpul actului sexual este să-l avertizezi pe bărbatul tău despre acele temeri pe care le-ai depășit, astfel încât să știe că trebuie să fie mai atent.
Dacă aveți un soț sau un partener, atunci în pasul următor, vă puteți baza pe succesul dvs. Pentru a face acest lucru, repetați toate recomandările de mai sus, dar numai cu degetele masculine. În același timp, este important ca femeia să se deschidă complet bărbatului și să vorbească, dacă este necesar, despre oprirea sau suspendarea cursurilor, astfel încât bărbatul să nu poată răni.
Și ca etapă finală pentru a scăpa de vaginism - actul sexual. Pentru prima dată, este mai bine să ungeți penisul cu loțiune și înainte de a începe să vă mișcați, este mai bine să țineți penisul chiar în interiorul vaginului pentru o vreme, astfel încât femeia să se poată obișnui cu această senzație.
Data viitoare, poți începe să nu faci mișcări rapide (ficțiuni) și să crești și să încetinești treptat, în funcție de nevoie și preferințe.
După aceea, puteți începe un raport sexual complet. Cel mai bine este ca femeia să fie în poziția de călărie. Astfel, ea va putea regla profunzimea penetrării, ritmul mișcărilor.
Merită să ne amintim că aceste exerciții pot dura aproximativ două săptămâni. Nu ar trebui să experimentați totul dintr-o dată într-o singură zi. Este mai bine să nu vă grăbiți, ci să măriți treptat adâncimea de penetrare și să consolidați succesul. Pentru a nu vă folosi degetele, există seturi speciale în care există diferite dimensiuni și lungimi de cochilii care pot fi utilizate pe rând.
De asemenea, trebuie să utilizați ajutoare de relaxare musculară. Ea a treia etapă a tratamentului cu vaginism… Pentru a ameliora tensiunea musculară în exces, trebuie să alergi, să mergi cu bicicleta, să înoți și să faci un duș de contrast.
Este util să oferiți unei femei un masaj intim înainte de actul sexual. Trebuie să-l începeți cu mișcări ușoare de mângâiere care curg în frecare. Abia atunci puteți începe să vă masați picioarele, picioarele, abdomenul, pieptul, coapsele.
Pentru un efect calmant, cel mai bine este să folosiți o lampă de tămâie sau bețe de tămâie. Puteți folosi uleiuri de mușețel, lavandă, neroli, maghiran, menta de lămâie. În plus, aceste uleiuri pot fi folosite pentru masaj, băi și comprese. Ameliorează perfect spasmele musculare.
Pentru un efect calmant, ar trebui să beți decocturi din rădăcină de ghimbir, fructe sacre de vitex, viburnum.
Atenție!
De îndată ce aflați despre semnele vaginismului, solicitați ajutor medical de la un ginecolog sau sexolog. Ei vor descrie în detaliu acțiunile dvs. ulterioare în lupta împotriva acestei boli.
Alimente periculoase și dăunătoare pentru vaginism
- ceai puternic preparat;
- băuturi alcoolice;
- cafea;
- alimente grase, fast-food, produse de patiserie și grăsimi trans.
Aceste produse au un efect stimulativ asupra psihicului. Dacă sunt consumate de femeile cu sistem nervos instabil (persoane nervoase, agitate, anxioase și neliniştite), atunci sentimentul lor de teamă va crește, va începe nevroza. Acest lucru va agrava starea și va crește contracția musculară.
Atenție!
Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!