10 postări despre relații pe care nu ar trebui să le postezi pe rețelele sociale

Când alții te urmăresc, viața capătă o urgență și o semnificație suplimentară. Aș dori să adaug din ce în ce mai multe detalii și să le împărtășesc unui spectator recunoscător. Abia acum privitorul, așezat în întunericul sălii, nu ne este vizibil și uneori uităm de el. Pe măsură ce uităm de unde se află granițele dintre intim, fericirea noastră personală și ceea ce orice străin de la cei care au un laptop sau un smartphone învață despre noi și partenerul nostru.

1. Atingerea postărilor despre un partener

Cu toții suntem familiarizați cu un astfel de cuplu: ca două păsări care și-au construit un cuib și trag în el fie un fir de iarbă, fie o frânghie, așa că își decorează cu dragoste paginile cu inimi și poezii. Aceștia sunt cei care trebuie să posteze o fotografie pe Facebook (o organizație extremistă interzisă în Rusia) la începutul zilei cu legenda „Te iubesc. Aștept". Toți prietenii aflați în căldura treburilor dimineții vor primi veștile tale, vor merge pe pagina ta și vor fi atinși. Poate că unii vor ridica în continuare ochii spre cer.

Psihoterapeutul Marcia Berger spune că cuplurile care raportează constant despre viața lor, judecând după experiența ei de consiliere, nu au relații foarte bune, dar de multe ori continuă să se convingă pe ei înșiși și pe ceilalți de contrariul.

2. Fotografii publicate fără permisiune

De exemplu, o fotografie de la petrecerea de ieri în care prietena ta face ochi „nebuni”. Urmăriți sfatul psihologului Seth Meyers, care a scris cartea Cum să depășiți sindromul repetiției relaționale și să găsiți dragostea. Întreabă-ți imediat partenerul la începutul relației ce simte când ai postat fotografiile pe pagina ta.

Poate că bărbatul a reușit deja să creeze o imagine dură pe pagina sa — curse, drumeții, nimic mai mult. Și apoi îl postezi cu o pisică în brațe... Sau fotografia lui cu „regele regatului vinului și vodcii” apare inoportun când aplici pentru un loc de muncă.

3. Glume despre exploatările și eșecurile sale economice

Prima lui supă de legume sau ochi înspăimântați la vederea unei carcase de pui. Pentru prieteni și pentru tine, acestea sunt amintiri de neuitat. Dar nu uita că nu numai prietenii tăi iubesc rețelele sociale.

Dacă nu stabilești o limită de vizualizare, nu știi niciodată câți utilizatori vor citi o postare, spune Aaron Anderson, terapeut de familie la o clinică din Denver. Fotografiile cu un morcov în mână și legenda „Proiectul este trimis pentru revizuire” sau lăudărosul tău „În casa noastră, femeile nu spală vase” sunt disponibile pentru colegii și partenerii săi de afaceri, precum și pentru complet străini.

4. Raportare în direct de la fața locului

A făcut o greșeală ieri. Dimineața ai lăsat un mesaj pe peretele lui în care spunea tuturor unde și-a petrecut noaptea. Ai intuiție, abilități deductive și ai tras concluzii logice fără ambiguitate.

Brenda Della Casa, expertă în relații, îți reamintește două lucruri: în primul rând, emoțiile tale sunt foarte mari chiar acum, iar în această stare este mai bine să nu lași mesaje scrise neplăcute. În al doilea rând, nu uitați că, în esență, faceți o declarație publică chiar acum. Încă se mai bine, așteaptă.

5. Postări despre calitățile personale ale unui partener

La fel și eseuri foto de la magazinul de unde i-ai cumpărat pijamale noi și lenjerie de mătase pentru dormitor.

6. Comentează corespondența sa cu primul

Da, aceasta este realitatea — mulți oameni continuă să comunice pe rețelele de socializare cu cei dintâi, pentru că rămân prieteni cu ei. În fiecare zi învață știri din viața lor și uneori intră în corespondență. Nu trebuie să-ți placă. Dar este mai bine să discutăm personal astfel de probleme, spune expertul în relații Neely Steinberg. Dacă apari și lași comentariul tău sarcinat, e rău pentru tine, ca orice agresiune pasivă care nu își găsește o ieșire.

7. Detalii despre certuri și confruntări

Res este despre certuri, după care schimbi imediat statutul în „deodată singur” sau chiar îl îndepărtezi de la prieteni. Terapeutul de familie Christine Wilke sfătuiește să păstrați astfel de lucruri în spatele ușilor închise ale dormitorului și să nu vă grăbiți să le faceți proprietate comună. „Odată ce lași pisica să iasă din geantă, nu o poți pune înapoi.”

8. Prea multă informație

Comentariile sexuale sunt bune pentru mesajele private. Partenerul tău va fi măgulit citind pe peretele lui: „Îmi arde de dorință, vino curând.” Iar subalternii săi sau antrenorul copilului tău vor fi nedumeriți...

9. Sugestii subtile pe care toată lumea le înțelege

Citiți un articol interesant pe internet — să zicem, vreo zece calități ale unei soacre groaznice — și publicați un link către el sau îl trimiteți prietenilor cu comentariul „Acesta îmi amintește de cineva...” Chiar dacă înainte accesul restricționat prudent la pagina soacra dvs., informațiile sunt toate vor găsi în cele din urmă canale de distribuție...

10. Memento să cumpărați lapte

Rețelele sociale sunt un instrument excelent pentru a reuni oameni care sunt interesați de aceleași lucruri, pentru a împărtăși instantaneu știri importante sau pentru a strânge fonduri pentru ajutor. Și pentru un reamintire a achiziției de lapte, este mai bine să sunați. Lăsați-vă un spațiu personal pentru a comunica.