Busuiocul, binecunoscut pentru mirosul său puternic și gustul delicat picant, era deja considerat de Aristotel o „plantă regală”. Poate fi folosit sub diferite forme in functie de efectul dorit: ca infuzie, ca spray, prin aplicarea locala a frunzelor de busuioc sau in solutie bavabila... Pentru a face uleiul esential de busuioc, folosim frunzele si florile care sunt distilate la abur.¹. Uleiul esențial de busuioc este indicat în tratamentul anxietății sau insomniei nervoase. Pentru ameliorarea problemelor de somn, uleiul esential de busuioc poate fi folosit ca difuzie in camera sau in masaj, diluat intr-un ulei vegetal. Masajul va calma, de asemenea, spasmele musculare sau digestive, precum și anxietatea. Difuzia uleiului esențial de busuioc, la rândul său, va împrospăta atmosfera dormitorului și va calma oboseala cerebrală. Multiplele sale virtuți îl fac un aliat de alegere pentru a-ți recăpăta calmul înainte de a adormi.².

Surse: Aromaterapie, Dr J. Valnet, ediția a 11-a, edițiile Vigot, iunie 2001 Ghidul aromoterapiei, Guillaume Gérault și Ronald Mary, prefață de Dominique Baudoux, edițiile Albin Michel, ianuarie 2009 Aromaterapie, Dr J. Valnet, ediția a 11-a, Vigot ediţii, iunie 2001