Cunoașterea punctelor forte și a punctelor slabe, calităților și defectelor vă va permite să profitați la maximum de ele și să vă afirmați mai bine. Acesta este primul pas spre dobândirea încrederii în sine. Astfel, îți vei putea evidenția punctele forte în toate situațiile de zi cu zi: la birou, cu prietenii sau familia. Determinându-vă punctele slabe, puteți lucra pentru a le îmbunătăți. Evaluarea personalității tale, a realizărilor tale te va ajuta să te simți unic și încrezător. În plus, a te cunoaște bine le va permite celor din jur să te cunoască și să te aprecieze mai bine.

La serviciu, acasă, cu prietenii, îndeplinești zilnic o serie de sarcini care pot solicita complimente de la cei din jurul tău. Învață să primești și să apreciezi acest feedback pozitiv. Puteți considera acestea ca încurajări pe care le puteți construi pentru a vă recunoaște principalele puncte forte. Vei putea profita de el pentru a-ți crește stima de sine.

Încrederea în sine se manifestă prin postura și în privirea noastră. Ține-ți spatele drept, umerii în sus, capul sus și mergi cu un pas încrezător. Zâmbește mai mult, oamenii vor fi atrași de tine. Oamenii cu mare încredere în sine se angajează în astfel de comportamente non-verbale. Inspiră-te de la ei. Pentru a fi mai confortabil, te poți observa într-o oglindă pentru a vedea diferența dintre diferitele tale posturi și expresii faciale. 

Încrederea în sine trece prin percepția unei persoane despre sine, dar și prin ceea ce crede ei că gândesc ceilalți despre ea. Este esențial să te afirmi alături de ceilalți despre alegerile, valorile și opiniile tale. Nu acceptă criticile neconstructive, răutatea și remarcile rănitoare. Dacă cineva te rănește, fie prin cuvintele sau prin comportamentul său, ar trebui să-i anunți politicos. Stima de sine trece fără îndoială prin asertivitate. 

Pentru a câștiga mai multă încredere în sine, ieși din zona ta de confort. Această zonă poate fi definită ca orice loc sau timp în care te simți complet în largul tău, în care ești în posesia tuturor mijloacelor tale. Orice în afara acestei zone este ca o noutate și poate părea înfricoșător. Acceptarea unor noi provocări, abordarea de oameni noi, realizarea unei activități diferite sunt toate exemple de a te scoate din zona ta de confort. Adaptarea la un mediu până acum necunoscut îți poate permite să-ți dezvolți alte abilități și să înveți și mai multe despre tine. Cu cât pașii făcuți sunt mai mari, cu atât mândria simțită este mai mare.