7 plante pentru a lupta împotriva constipației
Pentru a lupta împotriva constipației, există multe medicamente pe piață, dar se pot găsi și remedii naturale care sunt benefice.
PasseportSanté vă invită să aflați mai multe despre tratamentele naturale pentru constipație pe bază de plante.
Cătină pentru constipație ocazională
Cătina crește în pădurile umede ale Europei. Este coaja uscată de cătină (frangula alnus) care este folosit pentru combaterea constipatiei. Astfel, țesuturile musculare intestinale sunt stimulate pentru a favoriza sosirea scaunului în colon. Cătina hidratează, de asemenea, scaunele uscate din colon, ceea ce favorizează expulzarea acestora.
Truc : ai nevoie de 5 g de catina la 200 ml de apa. Intr-o cratita se pune apa si catina si se aduce la fierbere. Când apa fierbe, ține amestecul timp de zece minute. Lăsați această infuzie pe foc aproximativ 2 ore. Bea o cană înainte de fiecare masă.
Cătina este un laxativ natural. Nu este indicat la copii. Tratamentul său la adulți nu trebuie să depășească 10 zile. Plantele au ingrediente active care, dacă sunt prost dozate, pot fi dăunătoare organismului. Există și riscuri de alergie. Nu ezitați să mergeți la un profesionist din domeniul sănătății, în acest caz la un medic herbalist înainte de a vă angaja la un tratament naturist. |
Surse
plante medicinale de la A la Z, sanatate prin plante, editia Alpen 220 de remedii bunicii, o medicina alternativa naturala eficienta si ieftina. Rețete simple de făcut acasă. X. Gruffat Farmacia verde, James A. Duke Ph.D.