7 semne că nu ești narcisist

În fiecare dintre noi trăiește un narcisist? Într-o anumită măsură, și în viața de zi cu zi, da. Și acest lucru nu este rău: încrederea în sine și stima de sine ridicată nu au interferat niciodată cu nimeni. În același timp, trebuie să înțelegem că oamenii care suferă cu adevărat de tulburare de personalitate narcisică sunt fixați doar pe ei înșiși și nu sunt capabili să țină cont de sentimentele celorlalți.

După o despărțire grea, este ușor să începi să te suspectezi de orice, inclusiv de narcisism. Chiar era vorba despre noi? Ce se întâmplă dacă ne-am concentra prea mult asupra noastră și nu ne mai auzim partenerul? Iată șapte semne care, la despărțire, te vor ajuta să înțelegi că nu ești narcisist și nu acesta a fost deloc motivul despărțirii.

1. După o despărțire, cauți să înțelegi mai bine cum funcționează relația.

After a breakup, you try to figure out what happened and why, to understand how what started so well ended so badly. You immerse yourself in reading literature and talking to experts. In addition, you want to know why you are in such pain and pain right now. Narcissus, on the other hand, is completely uninterested in delving into all this — he knows that he did everything right, and the problem was in the partner.

2. Dacă ai nevoie de ajutor, mergi la terapie.

Când te simți rău, cauți ajutor, iar narcisiștii, de obicei, nu. Dacă narcisistul începe totuși să meargă la psihoterapie, atunci exact până când își dă seama că terapeutul „nu” este suficient de bun, inteligent, înțelegător. Sau până când simte că specialistul este pe cale să-l expună.

3. Nu urmezi un șir de relații eșuate.

Cel mai probabil, ai deja experiența despărțirii în spatele tău. Ai mai fost într-o relație în care ceva a mers prost. Pentru narcisiști, același scenariu se repetă în fiecare relație. Deoarece nu sunt capabili să iubească și, în același timp, au nevoie constant de autoafirmare și de a fi adorați, nu sunt capabili să construiască relații apropiate. Pentru o vreme, ei fac bătaie de cap, pretinzând că sunt blânzi și iubitor, dar de obicei se evaporă înainte de a fi demascat.

4. Suferiți după o despărțire și poate vă învinovățiți.

Heightened anxiety, flashbacks, panic and even paranoia — a difficult breakup for most of us does not go unnoticed. It takes time to get through it. Most likely, you are afraid to accidentally run into somewhere with a former partner — even in the open spaces of social networks. Any mention of him upsets you.

În același timp, încerci să-ți regândești comportamentul și rolul tău în relație, să înțelegi ce ai greșit și dacă a fost posibil să faci altfel pentru a salva uniunea. Aceste momente sunt extrem de importante de rezolvat, astfel încât să nu te împiedice să construiești noi relații.

Narcisiștii, pe de altă parte, experimentează una dintre cele două emoții după o despărțire: fericire dacă ei înșiși au părăsit un partener după ce au întâlnit pe cineva „mai bun” sau furie dacă s-au despărțit de ei. Dacă ego-ul lui este rănit, narcisistul poate deveni obsedat de ideea de răzbunare, așa că după o despărțire, ar trebui să stai departe de el.

5. Ești capabil să-ți ceri scuze cu adevărat.

Even if the narcissist asks for forgiveness, he is not driven by remorse at all, but by some kind of self-interest. But partners of narcissists have to apologize all the time — for this, for another, for the third, and sometimes even to do it just to keep the peace in the family.

6. Nu urmărești viața fostului tău cu persistență maniacală.

Prima dată după o despărțire, cei mai mulți dintre noi se furișează în viața unui fost partener, dar pentru narcisiști, această „prima dată” nu se termină niciodată. Și nu este că narcisistul mai iubește această persoană (cel mai probabil, nu știe deloc să iubească), este doar modul lui de autoafirmare.

Este important ca narcisist să se asigure că și-ar putea recupera partenerul dacă ar vrea. Uneori, încercările de a face acest lucru durează ani de zile. Singurul motiv pentru a rămâne în contact cu o astfel de persoană este dacă ai copii în comun cu el.

7. Ai citit acest articol

Obviously, but nevertheless: a narcissist will not read publications about narcissism — simply because he likes everything about himself, and there is no need to work on himself. So, most likely, if you have read this material to the end, the test has been successfully passed.