Mic dejun – Îmi hrănesc copilul dimineața

Cum să-l faci pe copil să-și dorească „mic dejun”

Dacă bebelușului nu îi este foame de micul dejun...

Trezirea copilului mai devreme nu este neapărat soluția, pentru că este asumarea riscului de a-l priva puțin de somn. Cel mai bine ar fi atunci să-l culci puțin mai devreme, ceea ce nu este întotdeauna ușor pentru părinți...

Pentru a stimula apetitul bebelușului, nimic ca un pahar de suc proaspăt de portocale când te trezești, mai ales că copiii îl beau în general destul de ușor. După aproximativ zece minute (timp să se trezească ușor), copilul va fi apoi mai dispus să vină să stea la masă pentru a lua micul dejun. Mai ales dacă găsește acolo tot ce-i place! Da, este important să vă respectați gusturile. Dacă, în ciuda eforturilor voastre, micul dejun se duce cu greu, mai bine să nu insistați, ar pune pe toți o dispoziție proastă, fără a debloca situația. Soluția: optează pentru un mic dejun în ambulatoriu. Când copilul dumneavoastră nu mănâncă nimic (sau aproape nimic) dimineața, plănuiți să-i oferiți, în drum spre grădiniță sau școală, niște lapte de băut printr-un pai sau un pachet de cereale. Pentru că ceea ce contează mai presus de toate este să nu-l lași pe stomacul gol.

Dacă copilul este nervos la micul dejun

Primul lucru de făcut: calmează-te și stai lângă el. Copilul tău are nevoie de puțin timp și atenție. Pentru a face acest lucru, nimic ca un mic dejun unu-la-unu pentru a vorbi cu el, a-l asculta și a restabili comunicarea. Oferă-i, de exemplu, lapte cu vitamine sau un iaurt de băut și, dacă tot nu vrea să mănânce dimineața, optează pentru un mic dejun ambulatoriu pe drum.

Cum să faci un mic dejun echilibrat dacă bebelușul este în formă mică...

Bebelușul are nevoie de lapte cu vitamine și cereale fortificate pentru a-și satisface nevoile. Un pahar de suc proaspăt de portocale îi va oferi și o doză bună de vitamina C.

Are nevoie de un mic dejun suficient de variat, astfel încât să găsească ceea ce îi place și să mănânce bine. Și, în loc să-i oferi (cu riscul să refuze…), lasă farfuria în fața lui ca să ia ce vrea!

Dacă bebelușul este risipit la micul dejun

Când un copil are probleme în a se concentra asupra micul dejun, mizează pe o prezentare jucăușă a alimentelor pentru a-i capta atenția. De asemenea, poate avea nevoie de puțin mai mult timp pentru a fi receptiv. Un sfat: stai lângă el pentru a-l „canaliza” și asigură-te că nu uită să-și mănânce micul dejun.

Dacă copilul tău este „imatur”...

Unii copii le este greu să renunțe la biberon la ora micul dejun. Nimic grav în sine, nu trebuie să vă fie frică, în acest caz, să depășiți prescripțiile la laptele de creștere până la 3 ani. Pentru a-l scoate treptat pe Baby din bula lui, bineînțeles că nu se pune problema de a scoate cu forța sticla. Important de început este să te asiguri că nu îl bea în fața televizorului. Apoi, trebuie să încerci să pui alimente jucăușe la înălțimea ta, de ce nu pe măsuța din sufragerie, lângă care te poți așeza și tu. Prin mimă, Baby va ajunge mai ușor să folosească bucăți mici de fructe, cereale... și treptat va renunța la biberon.