Ingrediente pentru rețetă „Hrișcă cu porc și legume»:
- Ulei vegetal 50g
- carne de porc 400g
- ceapa 70g
- Morcov 200g
- Hrișcă 280 gr
Valoarea nutritivă a preparatului „Hrișcă cu carne de porc și legume” (per 100 g):
calorii: 245.9 kcal.
Veverițe: 10.3 gr.
grăsimi: 14.6 gr.
Carbohidrați: 19.5 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și conținut caloric al rețetei „Hrișcă cu carne de porc și legume»
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| ulei de floarea soarelui | 50 g | 50 | 0 | 49.95 | 0 | 450 |
| carne de porc | 400 gr | 400 | 64 | 86.4 | 0 | 1036 |
| ceapă | 70 gr | 70 | 0.98 | 0 | 7.28 | 32.9 |
| morcov | 200 g | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| hrișcă (miez)) | 280 g | 280 | 35.28 | 9.24 | 173.88 | 876.4 |
| Total | 1000 | 102.9 | 145.8 | 195 | 2459.3 | |
| 1 de servire | 1000 | 102.9 | 145.8 | 195 | 2459.3 | |
| 100 g | 100 | 10.3 | 14.6 | 19.5 | 245.9 |