Resturile de alimente rămase în intestine sunt cauza multor afecțiuni nedorite și pot contribui, de asemenea, la formarea de boli, inclusiv cancer și excesul de greutate. Ele ne scad semnificativ bunăstarea.
Reziduurile alimentare depozitate suferă procese de putrefacție, afectând negativ membrana mucoasă și celulele intestinale. Durata de acțiune a toxinelor absorbite cu alimente este prelungită, dintre care merită menționate: îndulcitorii, conservanții, coloranții din alimente procesate, nitrații din carne și HAP-urile conținute în produsele prăjite și la grătar.
Peristaltism afectat
Pietrele fecale care se află împreună cu resturile de alimente nedigerate, expun tractul digestiv la probleme cu peristaltismul. Simptomele care ne informează că este timpul să începem curățarea sunt: balonare, gust metalic în gură, greață, lipsa poftei de mâncare și dureri abdominale. Deoarece toxinele sunt absorbite în sânge, sistemul cardiovascular este expus la edem, iar sistemul nervos la tulburări sub formă de iritabilitate și schimbări de dispoziție. Intestinele, unde s-au acumulat deșeuri, ne dau dureri de cap.
Dieta de curățare de neînlocuit
Detoxifierea, urmată de reducerea simptomelor neplăcute sau dezvoltarea bolilor, este favorizată de o dietă bogată în pâine integrală, musli, crupe, orez brun, fructe și legume care vor asigura fibrele necesare. Acest ingredient curăță eficient tractul digestiv de resturi. Este important să consumi porții mici care vor părăsi intestinele rapid, dar și să bei 2 litri de băutură pe zi, sub formă de apă minerală, sucuri de fructe proaspăt stoarse, ceaiuri din plante și ceai verde.
Trei moduri de a curăța intestinele
- Pentru a ajuta la curățare, merită să pregătiți suc de mere și sfeclă roșie într-un storcător lent. Folosim aceste ingrediente intr-un raport de 4:1, care este suficient pentru ca 500 ml de bautura sa fie consumate dupa trezire.
- Ierburile recomandate pentru fabricarea berii sunt: ricin, marshmallow, floare de porc, rădăcină palmată și cătină.
- Hidroclonoterapia se confruntă în prezent cu renașterea sa. Irigarea colonului va îmbunătăți absorbția nutrienților de către organism și vă va permite să scăpați de reziduurile alimentare și chiar de ciuperci sau paraziți. În acest scop, în colon se introduce un tub de unică folosință prin care se toarnă sub presiune o soluție, care conține cel mai adesea enzime, probiotice sau ierburi. Atunci când alegem această procedură, trebuie să rezervăm aproximativ o oră de timp. Costul variază între 150-300 PLN.