Valoarea nutrițională și compoziția chimică.
Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
nutrienţi | Cantitate | Normă** | % din normă în 100 g | % din normă în 100 kcal | 100% normal |
Valoarea calorică | 149 kCal | 1684 kCal | 8.8% | 5.9% | 1130 g |
Grăsimi | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 186667 g |
hidrati de carbon | 13.17 g | 219 g | 6% | 4% | 1663 g |
Alcool (alcool etilic) | 14.1 g | ~ | |||
Apă | 72.6 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3131 g |
Frasin | 0.1 g | ~ | |||
Vitamine | |||||
Vitamina B1, tiamina | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 13636 g |
Vitamina B2, riboflavina | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
Vitamina B5, pantotenică | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Vitamina C, ascorbică | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.2% | 5625 g |
Vitamina PP, NU | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
macronutrienți | |||||
Potasiu, K | 5 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Calciu, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Magneziu, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Sodiu, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1% | 6500 g |
Fosfor, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
Elemente de urmărire | |||||
Fier, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.3% | 22500 g |
Mangan, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
Cupru, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.6% | 11111 g |
Seleniu, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Zinc, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Acizi grași saturați | |||||
Acizi grași saturați | 0.005 g | maxim 18.7 г | |||
16: 0 Palmitic | 0.005 g | ~ | |||
Acizi grași mononesaturați | 0.001 g | min 16.8 г | |||
Oleină 18: 1 (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Acizi grași polinesaturați | 0.012 g | de la 11.2 la 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 Linoleic | 0.008 g | ~ | |||
18: 3 Linolenic | 0.003 g | ~ | |||
Acizii grasi omega-3 | 0.003 g | de la 0.9 la 3.7 | 0.3% | 0.2% | |
Acizii grasi omega-6 | 0.008 g | de la 4.7 la 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Valoarea energetică este de 149 kcal.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- porție (2 oz mix + 1.5 oz) = 106 g (157.9 kCal)
Etichete: conținut caloric 149 kcal, compoziție chimică, valoare nutrițională, vitamine, minerale, ceea ce este util pentru Cocktail, Whisky Sour din produsul N14530, calorii, nutrienți, proprietăți utile Cocktail, Whisky Sower din produsul N14530