Aproximativ 75% din populație vede o legătură între bunăstarea lor și vreme. Scăderea presiunii perturbă activitatea sistemului nervos, a sistemului circulator, precum și producția de hormoni. Această hipersensibilitate la schimbările atmosferice se numește meteopatie.
Meteopatia merge întotdeauna mână în mână cu simptome specifice, dar nu este clasificată ca o entitate de boală. Poate afecta nu numai persoanele bolnave, ci și persoanele complet sănătoase.
Vremea versus meteopati
În zilele ploioase, încețoase, însuflețite, adică când presiunea scăzută scade și, de asemenea, în prima săptămână de presiune ridicată, când presiunea rămâne de cel mult 1020 hPa și soarele încă se uită din spatele norilor, meteopații se simt deosebit de bine .
Totuși, într-o perioadă de presiune puternică, cu creșterea căldurii și a presiunii, când nu sunt nori pe cer, sau este uscat, geros și însorit în zilele de iarnă, starea de bine se deteriorează. Pe măsură ce tensiunea arterială crește, coagularea sângelui crește, ceea ce ne face să ne plângem de iritabilitate și dureri de cap. Renunțarea la consumul de produse care conțin cafea sau sare în exces în această perioadă poate aduce o ușurare, deoarece acestea contribuie la creșterea tensiunii arteriale.
Disputele care vin scazute aduce cu sine umiditatea, uneori zilele devin sufocante. Cerul este acoperit cu nori. Cădem în stări depresive, suferim de dureri de cap și greață și, deși ne simțim epuizați, ne este greu să adormim. În aceste tipuri de zile, ar trebui să mergem la o plimbare rapidă dimineața și să mâncăm carbohidrați la cină, de exemplu un fel de paste sau o bucată de tort. În timpul zilei ne putem întreține cu cafea.
Inițial, un front cald presupune o scădere mare a presiunii atmosferice, urmată de o creștere a presiunii și a temperaturii. Reacționăm cu somnolență, simțindu-ne frânți, ne este greu să ne concentrăm. Tiroida funcționează mai lent în acest timp și sunt produși mai puțini hormoni. Se recomanda angajarea in orice fel de efort fizic.
Cerul devine înnorat, temperatura scade, ne putem aștepta la vânt, furtună și ploaie sau ninsoare. Frontul rece ne întâmpină cu migrene și dureri de cap, un sentiment de anxietate și iritabilitate care rezultă din producția crescută de adrenalină. Infuziile de plante și exercițiile de relaxare ar trebui să anestezieze aceste sentimente.
Cum să lupți împotriva simptomelor de hipersensibilitate?
Hipersensibilitatea la modificările atmosferice se poate manifesta prin dureri de cap, dureri musculare și articulare, dificultăți de a respira proaspăt, afecțiuni ale stomacului, transpirație crescută, oboseală, iritabilitate și probleme de concentrare.
- Un duș rece poate fi util în combaterea acestor afecțiuni.
- Periajul corpului cu o perie cu peri naturali va dilata vasele de sange si va calma corpul.
- Cereți partenerului să vă maseze zona dintre a 7-a și a 8-a vertebre. Acesta este așa-numitul punct meteo chinezesc.
- Încercați să vă relaxați, planificați-vă sarcinile astfel încât să nu se suprapună. Vă va scuti de stres inutil.
- La începutul zilei, pregătiți un cocktail: amestecați 4 caise cu o lingură de tărâțe de ovăz, turnați amestecul cu un pahar de suc proaspăt de morcovi.