Cuprins
Ce este un ulei esențial?
Uleiul esențial este lichidul aromatic extras prin distilare din partea parfumată a unei plante. Poate proveni din flori, frunze, fructe, scoarță, semințe și rădăcini. Foarte puternic, conține până la 200 de molecule chimice diferite care vor acționa ca un medicament. Dar are un impact și asupra nivelului energetic și informațional. Cu alte cuvinte, actioneaza asupra creierului si imbunatateste functionarea acestuia.
În general, proprietățile terapeutice ale uleiurilor esențiale sunt foarte variate: antibacterian, antiseptic, antiinflamator, calmant, tonifiant… Pot fi folosite pe cale cutanată (sub formă de masaj), pe cale olfactivă (prin respirație) și în afara sarcinii pe cale internă.
Uleiuri esențiale interzise în timpul sarcinii
Uleiurile esențiale intră în sânge în moduri diferite și funcționează în tot corpul. Prin urmare, ajung la copil. Toate uleiurile esențiale care conțin cetone sunt interzise femeilor însărcinate. Și din motive întemeiate, aceste substanțe sunt potențial neurotoxice și pot provoca un avort. Exemplu: salvie oficială, mentă, mărar, verbenona de rozmarin...
În plus, trebuie evitate și uleiurile esențiale care au acțiune asupra sistemului hormonal (numite asemănătoare hormonilor).
Pentru mai multe precauții, vă recomandăm nu utilizați uleiuri esențiale pe cale orală pe tot parcursul sarcinii, nici în burtă (mai ales în primul trimestru, dacă nu este recomandat în mod expres de un profesionist).
Uleiuri esențiale permise în timpul sarcinii
Sunt autorizate aproximativ treizeci de uleiuri esențiales în viitoarea mamă, pur și simplu pentru că nu închid moleculele sensibile în cantități cu risc. Așa că de ce să te privești de ea, când știi exact cât de greu este să ai grijă de tine când aștepți un copil. De exemplu, esenta de lamaie este foarte eficient in combaterea greata in primul trimestru. Pentru relaxare, sunt recomandate lavanda si musetelul. Împotriva constipației, foarte frecventă în timpul sarcinii, ghimbir este benefic. Laurel, pe de altă parte, este foarte util în ameliorarea durerilor de spate.
Reguli pentru utilizarea corectă a uleiurilor esențiale
- Acordați preferință căilor cutanate și olfactive și interziceți toate uleiurile esențiale ca măsură de precauție în primul trimestru
- În ceea ce privește modul de utilizare: diluați 3 – 4 picături de ulei esențial în ulei vegetal (raportul 1 la 10 cel puțin) apoi masați zona afectată. Și difuzează-ți uleiurile esențiale în atmosferă datorită unui difuzor electric.
- Cu excepții, nu se aplică fara uleiuri esentiale pe zona abdominala si pe piept în timpul celor nouă luni de sarcină.
- Tratamentele de aromaterapie, atât de esențiale pe cale orală, sunt în general scurte: între 1 și 5 zile. Uleiurile esențiale funcționează rapid.
- Cereți întotdeauna sfatul unui farmacist sau specialist înainte de a folosi un ulei esențial. Fără automedicație, mai ales în primul trimestru!
- Cumpărați uleiuri esențiale în magazine de specialitate sau în magazine bio, niciodată în piețe.
- Utilizați uleiuri esențiale de bună calitate (100% pure și naturale) și de marcă de renume. Verificați întotdeauna compoziția, numele celor mai reprezentate molecule, numele laboratorului, organul plantei care a fost distilat.