Cuprins
Toată lumea a auzit despre efectul pozitiv al grapefruit-ului asupra imunității. Fructul își datorează popularitatea îmbinării suculentei și a amărăciunii perceptibile, pe care le putem gusta pe tot parcursul anului.
În general, nu realizăm că fiecare varietate de grapefruit conține aceeași compoziție de vitamine în proporții diferite. Grapefruitul roșu este considerat cel mai sănătos dintre ele. Deși este cel mai amar și acru, nu duce lipsă de carotenoizi, licopen și vitamina C, pe care ni le dorim atât de mult.
O comoara de sanatate si vitalitate!
Pe lângă beta-caroten sau vitamina C, acest fruct este plin de vitamine B care susțin organismul la diferite niveluri (esențiale, printre altele, pentru buna funcționare a sistemului nervos), vitamine PP și E. Nu duce lipsă de minerale. precum potasiu, zinc, magneziu, fier, fluor, mangan, calciu sau acid folic.
Grapefruit pentru organism
Persoanele care urmează o dietă de reducere ajung adesea la grapefruit. Are un efect pozitiv asupra organismului, de asemenea, ca ingredient în produsele cosmetice folosite pentru reducerea celulitei. Sucul este apreciat și pentru capacitatea sa de a elimina decolorarea, precum și petele create în timpul aplicării autobronzantului. Cu toate acestea, în industria farmaceutică, vă permite să faceți față acneei și altor forme de dermatită. Pe măsură ce grapefruitul luptă împotriva bacteriilor, contribuie la reducerea leziunilor pielii și protejează împotriva dezvoltării cicatricilor. Făcând parte din produsele cosmetice, este adesea destinat să protejeze împotriva spargerii vaselor de sânge.
Extras valoros
Cum nu este greu de ghicit, o mulțime de proprietăți benefice sunt ascunse în semințele de grapefruit împreună cu părți albe pe care obișnuiam să le aruncam împreună cu alte deșeuri de bucătărie. Din ele este produs extractul benefic. Datorită naringinei conținute în ele, putem preveni eficient dezvoltarea cancerului și, de asemenea, ne putem ocupa de bacterii sau ciuperci. Efectul anticancerigen al grapefruit-ului este deosebit de apreciat atunci când protejează vezica urinară, colul uterin, prostata, stomacul și intestinele.
Profilaxia antiinfarctului
Antioxidanții găsiți în grapefruit protejează inima și sistemul circulator. Ele joacă un rol important în prevenirea atacurilor de cord, permit extinderea lumenului arterelor, care au fost expuse efectelor nocive ale depozitelor de colesterol depuse în interior. Prin introducerea grepfrutului în alimentația noastră, întărim vasele de sânge. În cele din urmă, merită să subliniem că ne protejăm împotriva atacurilor de cord într-un mod gustos, care se numără printre principalele cauze de deces în polonezi.