Aveți ceea ce este necesar pentru a trata o tăietură, o entorsă sau o gastroenterită? Ce faci dacă nu poți dormi din cauza arsurilor la stomac? Aveți totul în farmacie? Bine făcut! Simțul tău de organizare este exemplar.

Dimpotrivă, ai într-un sertar de baie doar câteva medicamente, puțin alcool și câteva medicamente expirate? Ar putea fi timpul să „călărești” singur a farmacie la domiciliu personalizata sa ai totul la indemana atunci cand ai nevoie.

PasseportSanté.net vă oferă o instrument pentru a vă ajuta cu această sarcină. Consultați farmacia mea, în funcție de afecțiuni. De asemenea, puteți consulta Trusa mea de prim ajutor pentru elementele esențiale.

Iată și câteva Informatii utile. Ei provin de la autoritățile de sănătate publică din Quebec și de la experții implicați în acest dosar: farmacologul Jean-Louis Brazier al Universității din Montreal și al D^re Johanne Blais asociat cu catedra Lucie și André Chagnon pentru predarea unei abordări integrate a prevenirii la Universitatea Laval.

Înainte de a începe cumpărăturile, faceți mai întâi treburile casnice de la farmacia ta. O gospodărie pe care trebuie să o faci măcar O dată pe an, potrivit farmaciștilor.

• Scăpați de medicamentele eliberate pe bază de rețetă și fără prescripție medicală și de produsele naturale de sănătate, inclusiv data expirării este depășit.
• Aruncă-le picături pentru urechi precum şi picăturile şi unguente pentru ochii lui trei-patru săptămâni după ce se deschid.
• Nu consumați medicamente sau produse naturale de sănătate care s-au deteriorat: modificări de culoare, formă, consistență sau miros.
• Nu aruncați niciun medicament la gunoi sau la toaletă. Adu-le mai degrabă la farmacist. El va ști să le distrugă în deplină siguranță.
• Mai ai un termometru cu mercur? Mergi la termometru digital, care este mult mai precis și mai ușor de citit. Mai multe organizații, inclusiv Societatea Canadiană de Pediatrie, nu recomandă utilizarea termometrelor cu mercur. Dacă sunt sparte, aceste termometre expun individul și mediul său la o substanță foarte toxică.

Îți ții farmacia în baie? Nu este cel mai bun loc pentru a depozita medicamente și produse naturale de sănătate – cum ar fi bucătăria, de altfel.

• Pune-ți farmacia într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumină, ca un dulap. Refrigerați sau congelați articolele care trebuie refrigerate, cum ar fi pernele umplute cu gel.
• Păstrează-l la îndemâna copiilor.
• Păstrați-vă produsele întotdeauna in acelasi loc pentru a evita timpul pierdut în caz de urgență.
• Din același motiv, alegeți un recipient rezistent și impermeabil, mai degrabă decât un dulap tradițional. Pune-ți toate produsele acolo. Un recipient mare din plastic, cu sau fără compartiment, este o opțiune bună. Îl vei găsi la magazinul de hardware.
• Păstrați produsele în recipientele lor originale cu fișa de informații a producătorului.
• Slide, în farmacia personală, the Lista de produse conține – instrumentul nostru vă va ajuta să-l instruiți: Farmacia mea, în funcție de afecțiuni. Sarcina ta va fi ușoară când va veni timpul pentru următoarea gospodărie.
• Adăugați numere de telefon de urgență la această listă¹, datele de contact pentru medicul dumneavoastră și farmacistul. Notați numărul liniei telefonice de informații Info-Santé din regiunea dumneavoastră, dacă aveți acces la acest serviciu.

Farmacia dvs. de acasă este acum bine aprovizionată? Apoi vei putea face față unei multitudini de afecțiuni minore. Dar atenție! Este încă necesară prudență cu toate medicamentele – chiar și cu cele fără prescripție medicală.

• Citiți-le cu atenție etichete și fise de la producătorul de medicamente sau produse naturale de sănătate.
• Respectați indicaţii, contraindicații și avertismente de la producător.
• Aflați mai multe despre posibile interacțiuni între medicamente și produse naturale de sănătate. Pe acest subiect, consultați secțiunea noastră despre produse naturale de sănătate.
• Nu cumpărați niciodată medicamente de pe internet. Aceasta este o practică riscantă. Într-adevăr, standardele de calitate ale medicamentelor variază de la o țară la alta. Medicamentele contrafăcute circulă și pe piața mondială prin, printre altele, pe web.
• Tu ai întrebări despre un drog? Vorbește cu tine farmacist.